11.20 別總吃米糊了,常吃這類食物,刺激乳牙萌發,寶寶出牙少受罪

別總吃米糊了,常吃這類食物,刺激乳牙萌發,寶寶出牙少受罪

有沒有發現寶寶每過一段時間就會出現煩躁、哭鬧、夜醒甚至絕食等表現?讓人摸不著頭腦,一些媽媽可能覺得孩子是不乖、不聽話。可是細心的媽媽一定會發現,這是寶寶到了出牙期了。

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寶寶在出牙期間是非常痛苦的,牙齦疼痛和牙癢癢會伴隨寶寶很長一段時間,大人常說“牙疼不是病,疼起來真要命”,更何況是寶寶呢?

在出牙期,寶寶會經常拿起東西就往嘴裡送,用牙齦咬來緩解不適,媽媽可以準備一些咬咬膠、磨牙棒,給寶寶緩解不適。

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另外,平時多給寶寶吃顆粒狀的食物,比如疙瘩湯,讓寶寶用牙齦咀嚼,也可以刺激寶寶乳牙萌出,讓寶寶出牙少受罪。

今天咱們就做一道蔬菜疙瘩湯~

好多麻麻推薦我這個做疙瘩湯方法,據說她們就是這樣對付家裡不愛吃蔬菜的熊孩子,我試驗了一下,效果還真不錯~

就是把蔬菜攪碎,放到麵粉裡做成麵疙瘩,寶寶可愛吃了呢,做麵疙瘩的方法也甚是巧妙,於是,我決定把這一菜式大力宣傳起來。

不愛吃蔬菜的寶寶都來試試吧-

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開始做菜咯

菜名:蔬菜疙瘩湯

月齡:適合8M+寶寶

食材:西蘭花、香菇、蝦、菠菜

製作步驟


1、備好食材

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2、準備一碗麵粉,差不多一頓飯的量

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3、鍋裡的水燒開後,把菠菜和西蘭花燙一下。西蘭花放入攪拌機中,加水沒過蔬菜就好。攪拌成這樣的泥糊狀,加入到麵粉當中。攪拌均勻,做疙瘩湯的麵糊一定要稀一點,所以一直加水到像圖中這樣的粘稠度

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4、把綠葉青菜和蘑菇切成寶寶能接受的小塊。所有的配菜備齊,準備開始下面疙瘩。

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5、另起一鍋把水燒開,利用笊籬把麵糊倒在上面,稀稀的麵糊就會順著洞眼滴到鍋裡。如果不能自然流下,用勺子一直划動就可以了。

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6、麵疙瘩全部製作完成後,再把蔬菜放進來。再加入切碎的蝦肉,要切成寶寶能接受的大小哦,在這裡面蘑菇是最難熟的,蘑菇煮熟後就可以下入已經焯過的菠菜。

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7、快出鍋的時候可以加一點寶寶鹽調昧(1歲以下寶寶不要加鹽,可以用蝦皮粉調味)

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8、天越來越冷,跟寶寶一起喝碗熱乎乎的疙瘩湯驅寒,不過要晾得溫乎一些,小心燙口哦-

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via 胖沐媽咪Mumu


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