有沒有發現寶寶每過一段時間就會出現煩躁、哭鬧、夜醒甚至絕食等表現?讓人摸不著頭腦,一些媽媽可能覺得孩子是不乖、不聽話。可是細心的媽媽一定會發現,這是寶寶到了出牙期了。
寶寶在出牙期間是非常痛苦的,牙齦疼痛和牙癢癢會伴隨寶寶很長一段時間,大人常說“牙疼不是病,疼起來真要命”,更何況是寶寶呢?
在出牙期,寶寶會經常拿起東西就往嘴裡送,用牙齦咬來緩解不適,媽媽可以準備一些咬咬膠、磨牙棒,給寶寶緩解不適。
另外,平時多給寶寶吃顆粒狀的食物,比如疙瘩湯,讓寶寶用牙齦咀嚼,也可以刺激寶寶乳牙萌出,讓寶寶出牙少受罪。
今天咱們就做一道蔬菜疙瘩湯~
好多麻麻推薦我這個做疙瘩湯方法,據說她們就是這樣對付家裡不愛吃蔬菜的熊孩子,我試驗了一下,效果還真不錯~
就是把蔬菜攪碎,放到麵粉裡做成麵疙瘩,寶寶可愛吃了呢,做麵疙瘩的方法也甚是巧妙,於是,我決定把這一菜式大力宣傳起來。
不愛吃蔬菜的寶寶都來試試吧-
開始做菜咯
菜名:蔬菜疙瘩湯
月齡:適合8M+寶寶
食材:西蘭花、香菇、蝦、菠菜
製作步驟
1、備好食材
2、準備一碗麵粉,差不多一頓飯的量
3、鍋裡的水燒開後,把菠菜和西蘭花燙一下。西蘭花放入攪拌機中,加水沒過蔬菜就好。攪拌成這樣的泥糊狀,加入到麵粉當中。攪拌均勻,做疙瘩湯的麵糊一定要稀一點,所以一直加水到像圖中這樣的粘稠度
4、把綠葉青菜和蘑菇切成寶寶能接受的小塊。所有的配菜備齊,準備開始下面疙瘩。
5、另起一鍋把水燒開,利用笊籬把麵糊倒在上面,稀稀的麵糊就會順著洞眼滴到鍋裡。如果不能自然流下,用勺子一直划動就可以了。
6、麵疙瘩全部製作完成後,再把蔬菜放進來。再加入切碎的蝦肉,要切成寶寶能接受的大小哦,在這裡面蘑菇是最難熟的,蘑菇煮熟後就可以下入已經焯過的菠菜。
7、快出鍋的時候可以加一點寶寶鹽調昧(1歲以下寶寶不要加鹽,可以用蝦皮粉調味)
8、天越來越冷,跟寶寶一起喝碗熱乎乎的疙瘩湯驅寒,不過要晾得溫乎一些,小心燙口哦-
via 胖沐媽咪Mumu
我是育嬰師萌媽,大家有任何關於膳食平衡和科學餵養的問題都可以在底下留言“滴滴”我~歡迎關注寶寶愛輔食!
閱讀更多 寶寶愛輔食 的文章