#健康過大年# 本想發圖集的，感覺還是不太符合要求，還是發文章吧！但是大家一定要看圖哦。
很快就要過春節了！這裡，先給大家拜個早年！
昨天，北京高血壓防治協會組織了“專家話血壓”春節專輯活動。今天，我們就在這裡說說“降壓護心腦，健康過大年”的事兒。
我們先來談談為什麼特別強調在寒冷的天氣裡要“控制高血壓”？控制高血壓會給患者帶來哪些好處？
咱們高血壓患者一定要知道，高血壓是慢性病，需要長期管理，只有控制血壓達標，才能維持病情穩定、減少急性心血管事件。
寒冷的天氣血壓容易升高，因此，冬季是全年血壓最高的季節。現在，雖然立春了，但天氣還沒轉暖，還會有“倒春寒”，所以控制血壓不能大意。
冬季天氣寒冷，高壓（收縮壓）和低壓（舒張壓）會分別升高5～10mmHg和3～5mmHg。可別小看這些血壓升高，收縮壓每升高10mmHg，心肌梗死和腦中風的風險會分別增加3成或5成。因此，天冷對心血管病的影響很大呢！
寒冷刺激會引起血管強烈收縮。血壓急劇升高，容易引發腦出血；冠狀動脈痙攣，造成心肌缺血；刺激動脈斑塊破裂出血、血栓，堵塞血管，引起心肌梗死、腦梗死。
寒冷的天氣還容易發生呼吸道感染，這也是引發心腦血管急症的重要誘因。
冬春季節，呼吸道傳染病多。勞累、受涼、疲勞、睡眠缺失等都會降低人體免疫力，使人容易受感染。感染會引起全身的炎性反應，會誘發心血管急症，心臟病、腦梗死的發病都會增加。
我國的臨床研究證實，降壓治療可以有效地保護心腦血管，明顯降低心血管病的發生。這樣的獲益主要是降低血壓得來的。因此，在血壓升高的季節，降壓治療顯得格外重要。
春節來臨，歡度節日的日子註定與往日不同，所以，控制血壓就更加重要。
看圖！這幾件事，提醒大家過年時尤其要注意。做好了，堅持了，大家健康快樂地過大年！
（下期詳解）
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