吸菸有害身體健康這個常識大家其實都不陌生，因為香菸的盒子上就有寫著這種危害警告！
另外，吸菸有害健康這不僅僅是會危害我們的人體健康，還會對社會產生不良影響。一切的有組織的生命體都是需要呼吸空氣的，必須要呼吸，而且要呼出體內的二氧化碳，吸收空氣中存在的氧氣以此來進行身體技能的新陳代新來讓我們的生命活動得以維持正常。
今天探討的是吸菸對我們最大的危害：呼吸道的危害→
由於香葉裡面含有菸鹼，另外一個名字就叫尼古丁。科學研究得出菸鹼1g能夠把300只兔子或者500只老鼠給毒死，假如我們人體被注入50毫克菸鹼就會致命。
由此可以看出吸菸對我們呼吸道危害是最大的，很容易引起我們的喉頭炎、氣管炎、還有肺氣腫等咳嗽病；因為吸菸的時候煙從口進入，中途會經過喉嚨、氣管、支氣管而進入血液裡。
另外特別要注意的是：吸菸會讓男性同胞丟失Y染色體，增加男性患上癌症的風險，所以女性在呼吸道疾病一定程度上是比男性健康很多的，發病率會少很多吧（最起碼是女性吸菸的人數比男性少得很多）
"飯後一支菸，快活似神仙"大家真的知道背後的真正含義嗎？
人在吃飯進食之後，胃腸蠕動的能力加強，血液循環加快，這時候我們的人體吸收煙霧的能力會進入"最佳狀態"，煙中的有毒物質比平時更易進入人體。同時吸菸也會影響人體腦部神經，專業一點的說法也就是會殺死"腦細胞"。（如果長此以往，真的會上天了）
但是，有些人可能也發現了一些有疑惑的事情：即使抽菸，有些人不一定會患上肺癌！
原因就是人體患上肺癌的原因還有很多，即使其他的一些讓人得上肺癌的原因是很罕見的，這是很低概率！假如長期吸菸的話還會加重原癌基因的活化以及癌變的可能性，有一些免疫系統比較厲害的人亦或是長期吸菸外加註重飲食規律的人群中，他們能夠把患上肺癌的風險大大地降低，這也可以知道為什麼有些抽菸的人身體卻還是很棒的，因為他們用其他方面彌補了。
另外，有人不抽菸卻又患上了肺癌，這也是一個大疑惑！原因是什麼呢？
第1：吃喝方面上的不注意
我們身邊有很多名為"吃貨"這樣的朋友，也可能我們自己就是這樣的人！我們在日常生活中經常會不注意自己的飲食，會大量地去吃不健康的食品（醃製、燒烤、油炸類），這些食物裡面蘊含的致癌物質幾乎不亞於香菸，只不過我們是吃、喝上的頻繁度沒有菸民抽菸的頻率高，所以致癌率是遠遠地比吸菸要低。
第2：年紀導致身體機能下降
我們人類的身體機能和免疫能力會隨著年齡的增長隨之下降，致病的概率和嚴重程度也會隨之增加！
第3:我們周邊的環境也是個大問題
我們的生活水平提高得益於是科學的發展，但是科學的發展需要以環境作為犧牲品，我們身邊的空氣環境越來越差，二手菸、廢棄、汙染空氣的物質越來越多是導致不抽菸的人患上肺癌的最大原因
總而言之，為了我們的身體健康，我們需要有一定的自制力，確保自己的飲食習慣是好的，平時也要多做鍛鍊，改善自己的生活習慣，對於自己周邊的器具、空氣環境（廚房，臥室之類）多加註意，就可以大大地降低患上癌症的概率。
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