先來了解一些防曬的基本概念：
防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬；其中，防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。根據波長的不同，紫外線分成三種：
UVA：波長最長的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透真皮層，比UVB更能深入皮膚，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，所以UVA不但會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要原因。
UVB：中波紫外線，它可到達真皮層，導致皮膚日光灼傷，紅斑、曬黑等現象，但大部分UVB被臭氧層吸收，同時可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。
UVC：UVC會被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況我們會碰上。
SPF值越小，其防曬效果越差；SPF值越大，其防曬效果越好。
PA+代表具維護功效，PA+++則代表著具備很好的維護功效。
PFA2至4輕度防曬，有效防護時間為2至4倍，以此類推 。
日本Anessa安耐曬水能戶外防曬噴霧
價格區間：200RMB以下
產品容量：60ML
防曬指數：SPF50+，PA++++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，安耐曬小金瓶絕對是防曬產品中的口碑之王。
使用感受：味道清淡，防曬防水效果非常好，噴霧不夠細，易留白（就是會有白色的沫沫），需要輕拍或塗抹均勻，會有點粘，但過一會兒成膜後會有點滑滑的，時間久了身體皮膚會很乾，可以配合保溼噴霧使用。
日本Anessa安耐曬水能戶外防曬噴霧
日本Naris娜麗絲芳香UV防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：90ML
防曬指數：SPF50+，PA++++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，古力娜扎同款。
使用感受：少女心的外形，軟萌妹的氣味，屬於比較溫和型的，透明易成膜。
日本Naris娜麗絲芳香UV防曬噴霧
日本Naris娜麗絲修顏亮膚防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：90ML
防曬指數：SPF50+，PA++++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，姐妹款。
使用感受：薰衣草香，具有美白效果，不是很明顯，個人覺得味道比粉色款特別一點，質地基本相同。
日本Naris娜麗絲修顏亮膚防曬噴霧
日本Ajuste防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：200G
防曬指數：SPF50+，PA++++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，據說可以有效阻擋近紅外線（老化光線）的防曬噴霧，不僅可以防止曬黑，還可以預防光照引起的衰老。
使用感受：大容量，水潤速幹，透明易成膜，便宜又大杯，一泵下去基本一條手臂全覆蓋，方便好用，白色無香，綠色防蚊，藍色淡香。
日本Ajuste防曬噴霧
日本Kose高絲Sun cut強效防水防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：90G
防曬指數：SPF50+，PA++++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，白色經典款連續5年日本防曬市場銷量第一，日版還有粉色皂香、黃色果味、綠色柑橘。
使用感受：白色經典款就屬於全效型；漸變藍色款是具有滋潤、鎮靜和幫助修復曬後肌膚的作用，噴上去皮膚會有清涼的感覺；深藍色款是超級防水款，微微粘。
日本Kose高絲Sun cut強效防水防曬噴霧
日本DrCiLabo城野醫生防曬噴霧
價格區間：150RMB以下
產品容量：100G
防曬指數：SPF50+，PA++++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，城野醫生的毛孔收斂水是口碑神作，這個品牌的產品大都比較有針對性，對油性皮膚、痘痘肌膚、敏感肌膚更友好。
使用感受：有微微酒精味道，清爽不油膩，不悶痘，所以會有點幹，但由於本兔是容易長痘的肌膚，所以還是覺得很適合我，皮膚感覺很清透。
日本DrCiLabo城野醫生防曬噴霧
日本Rafra防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：100G
防曬指數：SPF50+，PA++++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，含覆盆子等天然防曬成分。
使用感受：味道自然清新，很夏天的感覺，日系噴霧大都含有少量酒精成分，對酒精比較敏感的仙女們可以選擇這一款成分更溫和的類型。
日本Rafra防曬噴霧
日本Vibeke's UV防曬噴霧
價格區間：100RMB以下／150RMB以下
產品容量：150G／360G
防曬指數：SPF50+，PA++++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，性價比之王！
使用感受：三種不同香型，黃色無香，粉色花香，綠色聞起來像薄荷+檸檬，有防蚊效果，150G和300G兩種容量，但300G的價格卻比60G的安耐曬還要低，噴塗範圍大、噴塗壓力大，是本兔用過的所用防曬噴霧中最清爽無感的一款，不過這款只在日本見過，仙女們感興趣可以找DG。
日本Vibeke's UV防曬噴霧
日本Vibeke's UV防曬噴霧
韓國VT範特CICA老虎鎮定防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：150G
防曬指數：SPF50+，PA++++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，張韶涵同款，韓國的很多明星、很多醫院都推薦這個品牌的面膜和防曬。
使用感受：味道非常淡，富含積雪草提取物，可以鎮靜、舒緩肌膚，更適合發紅痘痘肌膚，不粘易成膜。
韓國VT範特CICA老虎鎮定防曬噴霧
韓國JMsolution青光海洋珍珠防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：180G
防曬指數：SPF50+，PA++++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，2017年JMsolution的蠶絲面膜紅透了半邊天，確實好用，這裡順便安利一下。
使用感受：珍珠精華美白抗氧化，DME天然氣體，不知道是不是心理作用，好像確實很水潤，保溼時間比較長。
韓國JMsolution青光海洋珍珠防曬噴霧
韓國JMsolution潤光花朵深層保溼防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：180G
防曬指數：SPF50+，PA++++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，鮮花萃取原液。
使用感受：淡淡的玫瑰花香，更像一款噴霧型隔離，輕薄潤色，也是主打保溼，不粘易成膜。
韓國JMsolution潤光花朵深層保溼防曬噴霧
韓國L.I.D（Love In Desert）水晶冰感防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：150G
防曬指數：SPF50+，PA++++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，新晉時尚美妝達人林允推薦。
使用感受：就是非常冰爽，好像肌膚喝了雪碧，用在臉上會有點刺激，適合非常熱的天氣，或海邊度假，簡直爽翻。
韓國L.I.D（Love In Desert）水晶冰感防曬噴霧
韓國Re:cipe水晶防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：150G
防曬指數：SPF50+，PA++++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，古力娜扎同款。
使用感受：香味比較重，略像脂粉味，由於前幾年都沒幾款防曬噴霧，所以這款是本兔用的最久最多的，其實感覺一般，沒有娜扎推薦的另一款Naris清爽，易成膜但比較粘。
韓國Re:cipe水晶防曬噴霧
韓國Re:cipe雪花防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：150G
防曬指數：SPF50+，PA++++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，又是一個姐妹款。
使用感受：這款就是在經典的基礎上加入了冰冰涼的因子，夏季會覺得比較涼爽降溫。
韓國Re:cipe雪花防曬噴霧
韓國Re:cipe天然蘆薈膠噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：150G
適合膚質：所有膚質
產品特點：可以噴的蘆薈膠，曬後修復。
使用感受：雖然防曬感覺一般，但這款曬後修復的蘆薈膠噴霧要推薦一下，非常方便，修復效果不錯，能迅速鎮靜發紅。
韓國Re:cipe天然蘆薈膠噴霧
韓國Cyber Colors尚智色彩冰感美白防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：150G
防曬指數：SPF50+，PA++++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，具有淡斑成分的防曬噴霧。
使用感受：味道有點奇怪，鹹鹹的，噴上也是冰冰涼涼的，內含2%的煙酰胺成分，促進黑色素膠質細胞脫落，達到淡斑效果，算是比較溫和又清爽的一款。
韓國Cyber Colors尚智色彩冰感美白防曬噴霧
韓國Cyber Colors尚智色彩冰感美白防曬噴霧
泰國Atreus牛奶美白防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：150G
防曬指數：SPF50+，PA+++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，超人氣！有磨皮效果的防曬噴霧！
使用感受：這款防曬噴霧就像泰劇一樣設定清奇！不只是防曬，噴在身體上，就瞬間變牛奶肌，超白嫩！而且不是假白，非常自然，但就不要用在臉部，會太白了。
泰國Atreus牛奶美白防曬噴霧
泰國Atreus牛奶美白防曬噴霧
泰國Mistine小黃瓶防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：100G
防曬指數：SPF50+，PA+++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，人氣性價比產品。
使用感受：Mistine這個品牌本身的產品質量、價格都是非常親民友好的，所以一直以來都有很好的口碑，這款主打長效防曬，但注意一下泰國防曬的防曬指數都不是最高級哦。
泰國Mistine小黃瓶防曬噴霧
泰國Mistine小黃瓶防曬噴霧
泰國Cibio'2防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：150G
防曬指數：SPF50+，PA+++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，顏值擔當。
使用感受：粉色是清新葡萄柚的味道，美白遮瑕，綠色無味但防蚊保溼，添加植物防蚊精油配方，適合戶外、叢林蚊蟲多的地方。
泰國Cibio'2防曬噴霧
泰國Cibio'2防曬噴霧
美國Coppertone水寶寶防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：170G
防曬指數：SPF50+，PA+++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，以歷史取勝的專業大牌，從1960年開始，專業防曬幾十年。
使用感受：味道太香！太粘了！這是本兔使用的第一款防曬噴霧，時隔多年那種粘膩的感覺，還是在腦海中揮之不去，不是很適合油性皮膚，很悶的感覺，但是防水防曬效果，是最好的。
美國Coppertone水寶寶防曬噴霧
美國Coppertone水寶寶清潤倍護防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：142G
防曬指數：SPF50+，PA+++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，以歷史取勝的專業大牌，從1960年開始，專業防曬幾十年。
使用感受：比經典款稍微清爽一點點，但還是很粘，不過這款沒那麼悶，皮膚可以正常呼吸，無論如何，Coppertone的防曬、防水時長，個人感覺數一數二。
美國Coppertone水寶寶清潤倍護防曬噴霧
西班牙Isdin怡思丁多維光護清透防曬噴霧
價格區間：250RMB以下
產品容量：170G
防曬指數：SPF30+，PA+++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，來自西班牙的國民藥妝品牌。
使用感受：說起藥妝就比較有好感，是西班牙花樣游泳隊指定防曬品牌，在2016年還獲得了旅行者最愛防曬品牌稱號，抗老化，防曬指數偏低，但不適用於臉部。
西班牙Isdin怡思丁多維光護清透防曬噴霧
抖音UH水光潤珠防曬噴霧
價格區間：100RMB以下
產品容量：150G
防曬指數：SPF30+，PA+++
適合膚質：所有膚質
產品特點：卓效防曬，防水防汗，網紅防曬噴霧。
使用感受：抖音爆火的防曬噴霧，真的是爆火！某寶光旗艦店就有好幾個……有一堆稱呼：妝前噴霧、隔離防曬素顏霜等，有非常好的修顏潤色效果，防曬指數偏低，本兔不是很瞭解這個品牌，被很多網紅推薦。
抖音UH水光潤珠防曬噴霧
炎炎夏日即將來襲啦，仙女們要進一步加強防曬！在陽光下也能白到發光！綜合性價比會推薦日系的Rafra和Vibeke's UV超大杯，韓國VT老虎防曬和泰國Atreus牛奶防曬，韓國JMsolution也不錯，選購防曬的幾個重要指數要了解清楚，另外也要研究一下每款防曬的容量（差別很大），才能對比出更具性價比的產品。
這裡提醒仙女們，一般防曬產品的介紹中，大都描述噴塗一次之後可以持續防曬十幾小時，但防曬產品對抗紫外線的作用率不可能達到100%，而且在這個過程中，無論是出汗、涉水、戶外運動等，都會逐漸消耗防曬產品對我們身體的防護作用，更保險的做法是每隔2至3小時，就補噴一次，以達到更持久的全方位防曬！
關注甜兔種草，收穫更多有趣實用的時尚信息。
（文中圖片來源於網絡，版權歸原作者所有，不做任何商業用途，僅供交流，如侵犯您的權益，請與我們聯繫。）
閱讀更多 甜兔種草 的文章
