腎衰竭通常是一個悄無聲息的過程，而它之所以致命，往往就是因為等到我們發現明顯不對勁時，腎功能可能已經失去70%以上，這時往往已經演變成無法逆轉的尿毒症等問題。所以及早發現腎臟功能衰退的一些信號，及時檢查和做好對策，就能避免很多不可挽回的遺憾！
下面是5個很容易被大家忽視的身體信號，你留意到了嗎？
第一個信號：非常容易疲勞乏力、找不到原因的腰痠腰痛
原本由於工作忙碌、勞累等原因，出現疲勞乏力是一件比較常見的事。但是如你時常出現，而且還伴有不明的腰痠背痛，那麼就一定要警惕腎臟的問題了！
據研究，76%的腎癌（癌症）早期都會有這個長期出現，但是卻很容易被忽視掉的信號。
第二個信號：腰部疼痛
無明確原因的腰背疼痛要及時去醫院檢查腎臟、脊椎及腰背部肌肉等情況，通常來說腎炎（IgA腎病）的腰痛會尤其明顯。
第三個信號：皮膚
當腎功能失去30%以上時，一些小的症狀就會尤為明顯。如這一段時間的血壓明顯增高、失眠頭痛、皮膚經常瘙癢（出現不明的疹子）、抽筋、牙齦出血等頻繁出現。
而且特別要留意如經常噁心嘔吐、口中有氨氣味（有點像臭雞蛋的味道）、神志不清等表現，往往可能是尿毒症了。
第四個信號：尿液顏色變深，小便次數增加，憋不住
主要表現為飲水量和以前一樣，但是現在卻更快更容易有尿意，上廁所的次數也明顯增多（包括夜尿次數的增加）。而且尿尿的顏色變得像濃茶或者類似棕色的顏色。
特別是出現下面兩個症狀時，趕緊去醫院檢查吧！
①小便帶血：可以是急、慢性腎炎的臨床表現，也可以是泌尿系感染、結石、腫瘤引起。
②小便泡沫增多且不易消退：常表明尿液中排洩的蛋白質異常增多，是腎功能異常的表現。
怎麼判斷是不是泡沫尿？
大家可以在尿尿時觀察，如果泡沫多而且1分鐘過後也難以消散，那麼就是泡沫尿的表現了。
第五個信號：早上起床的時候，出現臉部浮腫，甚至四肢腫脹
包括眼臉浮腫、顏面浮腫、足背水腫、踝部水腫，甚至全身水腫。而且通常起床的時候會覺得整個人非常沉，總是睡不夠的感覺。
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