奕星星奕
大家好，我是文子子，很高興回答這個問題
首先我從問答中提出來兩個關鍵詞：”是什麼”;，“現在的有些人”這兩個關鍵詞針對性的因果回答
一“是什麼”：現今社會是什麼讓我們感到不安煩躁呢，從馬斯洛需求層次來說，我們現在基本滿足了生理需求，安全需求和社交需求、這三個底層的需求。但是現在大部分人還是沒能夠達到尊重需求和自我實現這兩個中高層次的需求，所以才會出現後面的自我煩躁的情緒
二，“現在的有些人”那麼這些人又是指哪些人呢，就是第一部分所說的沒能夠達到尊重需求和自我實現的那一大部分人，這大部分人大多數又是來自底層的農民工，他們在城裡務工，看到的繁榮社會跟自己的現實生活相比較，會有很大的落差感，同時也有跟自己同齡人的比較也會促使自己感覺不如意，煩躁等情緒的產生；還有一部分也就是底層人羨慕的白領，中產階級，按理來說他們這部分人應該生活的很好了，但是為什麼還會覺得煩躁呢？同樣他們也有自己更高的需求，比如有些人雖然自己生活已經很不錯了，但是跟成功人士相比又覺得自己一事無成，沒能達到自我實現的需求，所以也會產生煩躁的情緒。所以歸根到底還是互相攀比的心理問題。
文子子
這個問題很廣，我只能代表我自己狀況，也算我親身經歷，首先是我們有很多欲望，比如攀比，還有就是沒有精神寄託。
去年我在老撾一年，身有體會，老撾人民很窮，但容易滿足，他們都信仰佛教，每個男孩子都差不多都在寺廟呆過幾年，所以你很少看到大聲說話，或者發脾氣的人，甚至汽車喇叭都很少按，所以我想這就是他們國家幸福指數在亞洲最高的原因吧！
我是還沒感覺年輕就老了的啊平，
我也是一直想去了解老撾人民的生活狀態，也一直都是我的夢想，我也一直在努力實現我夢想，所以看到我的朋友們給我個贊加關注轉發！謝謝🙏大家。
沒感覺年輕就老了啊平
[來看我][來看我][來看我]
“煩”即“不斷”，
“燥”即“蠢蠢欲動”。
我們的生活是由各種鎖碎的事情組成。
有的人從小受到良好教育，學到居安思危，臨危不亂等思維模式，養成做事按部就班，防患於未然的良好習慣。
長大了，生活軌跡一目瞭然，大局觀想，目標明確，處事從容，榮辱不驚、大事不亂，小事不煩。
而有的人呢？受家庭背景和個人品性等各種因素影響，隨波逐流，踢一腳邁一步，走一步算一步，有事辦事，沒事待著，養成了做事沒有主動性，出事臨時應對的習慣，
走進社會，面臨不斷湧現的各種麻煩就開始出現應接不暇，手忙腳亂的局面，這時煩燥心理不請自來就很正常。
網上各種緩解煩燥的奇招妙招大都治標不治本。
建議重新定位自己。
無須著急學習如何不煩燥。
給自已留個心眼，趁年輕改掉惡習，多讀書，多思考，培養良好思維模式與良好生活習慣，隨著時間的推移，你自會發現煩燥心理己不知不覺中不翼而飛。
個人觀點！僅供娛樂！
[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]
多吉娃娃
在合適的年紀，卻不能去做適合自己的事情，這是很多人煩躁的根本原因。
很多人的壓力特別大，每天都被房子車子面子壓著，喘不過氣來。比如有一個人，每天奔波在生存的路上，上班，下班，甚至回家就只是為了睡覺而已。
年齡正當時，卻每天為了這些而奔波，想要做的事情根本做不成，或者是根本沒時間、沒金錢、沒能力去做，這是多美苦悶，煩躁的一件事啊。
下面有四種方法可以緩解這種煩躁，希望對你有用。
心理暗示法：暗示是一種心理現象，對自己進行採取積極暗示，告誡自己是正常現象，烏雲總會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能夠緩解心理壓力。人們常說“阿Q精神勝利法”，從心理學的角度，實際上就是一種積極的心理暗示。
目標轉移法：如果你是因為某件事或者是某個人而感到心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己了。這時候最應該做的是放鬆心情，做一些打發時間同時不會耗費你腦力的事情，不妨聽聽音樂、看看電視。只有在你的心情得到緩解和放鬆。
思想交流法：心理學表明，每個人都有同他人交流的慾望和需要。有些人不想讓別人知道自己的心事，不願意把自己心理的感受說出來，無論是喜悅的還是悲傷的，這樣不僅對解決的問題毫無幫助，而且會加重自己的煩躁，久而久之還可能會產生心理障礙。正確的做法應當是找一位知心朋友倒倒苦水，說出心裡真正的感受，在這之後，你往往可以感受到心裡的煩躁能夠得到消除。
運動釋放法：通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時，不妨到操場上跑幾圈，打一場球，出一身汗，心情自然也就得到放鬆了。所謂“生命在於運動”也是說的這個道理。
日常心理實驗室
當孩子發現近視了，有些家長不知道如何去控制。吃不下飯，睡不著覺，甚至煩躁不安，很需要心裡疏通與引導。只有正確面對，不要把煩躁情緒表露給孩子，否則孩子也會有心裡壓力，並不利於孩子身體健康！
銳目視康
心理學研究表明，人體內有各種生物鐘，並有各自的循環週期。如智力生物鐘為33天一循環，情緒生物鐘為28天一循環，體力生物鐘為23天一循環等。所以人有時感覺情緒波動和心情煩躁是很正常的。雖然我們不能改變自己的生物節律，但可以通過調節緩解不良情緒，縮短情緒波動的時間，減少心情煩躁帶來的不良影響。
仟主盛世
煩躁的原因有多種！有的是現實生活壓力大，無法正確調節，所以煩躁！有的是心理失衡造成的，覺得別人輕輕鬆鬆就那麼風光，自己是費勁心力還是一地雞毛，只看表面不想著怎麼去努力！其實歸根結底是心理問題，不自信，不虛心學習，好高騖遠，生活找不到方向！煩躁只會越來越負能量，努力充實自己，走出自己的畫地為牢，生活才能充滿陽光！
瑞家數碼
我先說一下我的觀點:當今社會確實有很多性格暴躁，煩躁的一些人。而且大多數為年輕人，從兩個方面分析一是家庭教育，二是工作環境！
從家庭教育來說吧，我想很可能是獨生子居多。從小到大都是父母來安排所有，什麼事情都不用操心，隨著年齡的一天一天的大也就習慣了，導致做什麼事情也沒心思沒興趣，看見這個也不順眼，看見那個也不舒服。不想做這不想做那，煩的很！
從工作環境來說，覺得工作不順心，壓力大，競爭激烈，每天和不同的人打交道，重複的工作讓自己反感，沒有激情心裡的落差也很大。所以煩躁，暴躁的情緒也就出來了。
孤心淚9324
1沒錢，沒有好的物質條件必然煩躁；2沒有愛好，沒有愛好特長的人，無所事事必然煩躁；3虛榮攀比，這類人最易煩躁不安；其它的煩躁就是無病呻吟！
龍得而隱117
有些人如此煩躁，還是要跟現在的快節奏生活有關，都說知足長樂，可是怎樣才能知足，時代在進步，貧富差距也越拉越大，知足提高不了生活質量，知足不會讓自己奮力奔跑，物質生活得不到提高，精神狀態自然無法平衡，總感覺自己心有餘而力不足，理想很豐滿，現實太骨感，都是人，差距怎麼就這麼大。生活就是這樣，有的人付出很多卻得不到相等的回報，而有的人稍微努力，就盆滿缽滿，別在意，他只是比你運氣好一點點，人比人 氣死人，所以不要去攀比，別人有別人的優越，你有你努力前行，生活不如意沒有什麼，應該是需要更多的歷練，每一個人都有存在的價值，不放棄，不氣餒，不斷學習，不斷充實自己，理想與現實結合才是真實的人生。
給一萬種理由讓自己努力，只需要給一種理由讓自己開心快樂😃，加油，也致自己[ok]
