徐崢在介紹《囧媽》的時候說：這是囧系列的最後一部電影，他看過一個調查顯示，每當春節過後，心理諮詢的人都會急劇增長，這其中很多是和父母發生矛盾的。父母是這個世界上和我們最最親近的人，為什麼相處起來卻有那麼多的問題？《囧媽》要探討的就是這樣一個主題。
的確父母和子女之間關係緊張得不在少數，明明彼此都是相互深愛的，怎麼就造成了這種相愛相殺的局面呢？難道被此困擾的人不想解決這個問題，不想讓家庭關係更加和諧？遇到這種情況究竟該怎麼辦？其實電影《囧媽》已經給出了答案。
徐伊萬是經歷過這種痛苦的人，最後他克服了這樣的困難。如果子女和父母間有類似矛盾的不妨學學他。
1、 不要回避和父母之間的矛盾
徐伊萬其實對他媽媽盧小花早有怨言，他們的矛盾根深蒂固。盧小花和伊萬的爸爸最開始也是自由戀愛的，兩人關係很好，可是日久年深，夫妻矛盾越來越深，感情越來越差，盧小花想離婚，想離開這個家，可是看到小伊萬她忍住了。強扭的瓜不甜，勉強在一起，盧小花當然和伊萬爸爸相處得不好，甚至有次盧小花上伊萬爸爸單位，當著所有人的面痛罵伊萬的爸爸，這一幕被小伊萬牢牢記在心裡。
父母之間的矛盾、不和諧在孩子心中留下陰影了。伊萬覺得他媽媽就是一個瘋狂的女人，極強的控制慾和疑心病，對自己的丈夫、對他都是這樣，讓他覺得和媽媽待在一起沒有溫情。他對自己媽媽內心深處是牴觸、抗拒的，可他此前從不去和媽媽溝通、交流這個問題。反而一直避免和媽媽接觸。在他眼裡媽媽是那個連門上有密碼鎖，都要裝把鐵鎖的老頑固，沒有辦法適應這個新時代，也不能理解和尊重他。
影片開頭，張璐去找徐伊萬就跟他說多陪陪他媽媽盧小花，對他媽媽好一點。夫妻這麼多年，臨了張璐這麼囑託徐伊萬，可見徐伊萬對他媽媽盧小花真的挺不好的。張璐都看不下去，因為反正要離婚才忍不住說出實情，提醒他。
徐伊萬見到了他媽媽後果然態度很惡劣，很粗暴，像對仇人一樣吼他媽媽。是徐伊萬不孝順？他壞嗎？都不是，是他們母子間的隔閡太深了。直到在開往俄羅斯的火車上，伊萬忍不住爆發了，把自己對媽媽所有的不滿都一股腦兒全說出來了。盧小花很憤怒，她打了伊萬一巴掌，她很委屈，自己為了兒子忍受這糟糕的婚姻那麼多年，卻從來不被理解。同時她也很震驚，她這才知道原來自己在兒子心目中是這樣的。原來她所謂的犧牲和付出，都不是伊萬想要的。
如果伊萬早點和他媽媽溝通，誤會沒有積累那麼深，他們母子關係不至於這樣惡化。伊萬和自己媽媽一起經歷過生死考驗，才重歸於好。一般人沒這樣特殊的機會，還是早點開門見山說清楚的好。
2、 對父母進行精神關懷
伊萬自認為對媽媽的好體現在物質上，給他媽媽很多錢，讓媽媽住大房子，請好的保姆，要旅遊給媽媽買機票。但不願意和她溝通，不願意陪她。好不容易去一次也在不停地開電話會議，不過是換了一個辦公場所，無視媽媽的存在。甚至剛開始上火車他也在電話裡不停地交代溝通工作，並不和媽媽交流。
很多人都是這樣拒絕和父母溝通吧，可以物質上儘量滿足父母，但不會給予精神交流，因為覺得和老頑固沒辦法溝通。其實像伊萬的媽媽一樣，父母老了需要孩子的精神關懷，而且也更能接受孩子的意見。年邁的父母其實越來越聽話，他們有這個耐心和時間去傾聽孩子，接納孩子，只是像盧小花這樣缺一個自己孩子給的機會。
其實精神關懷沒那麼難，有時候給父母一個擁抱就能春風化雨。
3、 趁早培養和支持父母的興趣愛好
老年人的生活非常空虛、無聊，因此注意力都集中在兒女身上，就像伊萬媽媽這樣所有的時間都花在管兒子身上。關心兒子每天衣食住行好不好，關心伊萬夫妻什麼時候有小孩？伊萬不想讓她插手自己的人生，但無所事事的媽媽當然不想錯過他的一切，對他這個精神寄託格外依賴，因此他們彼此都煎熬。但影片結尾，伊萬媽媽開心的和朋友們去開演唱會，專注自己的興趣愛好，再沒工夫干涉兒子的事情了。
可見父母有自己的興趣愛好，玩得嗨是多麼重要啊。子女如果不想父母成天盯著自己，就幫助他們培養自己的興趣愛好，他們玩得高興了，有了精神寄託，轉移了注意力就不會喪失自我，父母和兒女才都有各自精彩的生活。
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