大年春節，本該是全家團聚，走親訪友的時候。
可是，疫情的蔓延，不僅讓無數的醫護人員，放棄與家人團聚的機會，奔赴抵抗疫情的第一站，也讓國民的心，懸在了半空中。
眼前的新型冠狀病毒，讓許多人不由地聯想到，2003年的非典疫情。
記得那一年，筆者在讀大二，生活在校園裡，無法感受到社會中是一種怎樣的狀態。但是，在非典的時候，校園封了，一些課程停了，每天的生活，大都在恐慌中度過。
宿舍裡，除了每日定時消毒之外，每一個人都要按時量體溫，並且填寫體溫登記表；在那些枯燥的日子裡，每個人的心頭，都有一個期盼，那便是疫情早日結束，還我們一個自由的世界。
記憶中，5月份結束的時候，大家終於可以長舒一口氣。
校園的封禁結束了，同學們終於放寬心，約上同伴一起打球、聚餐、去圖書館，甚至呼朋引伴，一起去大街上閒逛了。
那時候，我們感觸頗深的是，沒有非典的日子，真好。
那時，作為一名學生，我們無法深入前線，也不能為抵禦疫情出謀劃策，但是我們卻明白一個道理，那便是不出校門，每天按照學校的規定，做好消毒、量體溫的事情。
面對“疫情”，保護好自己，不給醫護人員增添麻煩，不給社會增加隱患，便是一個公民的良知，也是一個人，能夠為我們的社會，做出的最大的貢獻。
01、疫情當前，不傳謠言
武漢的疫情，已經不是某個城市的責任了，而是關係到每個國民的健康。
或許，一些人還會懷著僥倖的心態，認為那些麻煩事兒，不會發生在自己的身上；於是，他們依舊趾高氣揚中，選擇不戴口罩，甚至走街串巷，變成不安定的因素。
甚至，還會有一些人，傳播騙人的“鬼話”。
這兩日，在一些社交渠道上，想必許多人都曾見過這樣的一些信息，打開空調就能殺死冠狀病毒，多喝高度酒便不怕傳染，晚上九點半白巖松對話鍾南山等等。
更為可笑的是，一些做教師的朋友，看到“白巖松對話鍾南山”的信息後，竟然不辨別真偽，直接在班級群裡，要求家長帶著孩子，一起觀看節目。
從管理學的角度來看，危急時刻，能夠考驗出，一個人的管理能力。
同樣的，在疫情面前，也能看出一個人的品質和素養。
困難面前，我們要心懷感恩，感謝奔赴在抗疫一線上的醫護人員。同時，大家要相信行政部門，抵抗疫情的決心。
作為一個有責任感，渴望美好生活的公民，在疫情面前，能夠自我約束，管理好自己，就是為我們的社會，能夠做出的做大貢獻。
對於許多老百姓而言，我們沒有對抗疫情的專業能力，但是，我們卻可以從心理心態上，以及自己的言行舉止上，形成一個相對正確的認知，眾志成城、面對難關，為抑制疫情出一份力。
02、端正心態，直面困難
在未知面前，負面的情緒，以及悲觀的心態，只會讓事情的發展更加糟糕。
積極的心理，能幫助我們，更快的尋找解決問題的途徑，也有助於我們，迎來“柳暗花明”的一天。轉變心態，做一個積極向上的人，也是心理學研究的意義之一。
“疫情”當前，作為一名老百姓，應該懷著什麼樣的心態，又該如何去面對呢？四種“心理防護”，不給他人添麻煩，請各位朋友借鑑。
1、心懷敬畏，意識到疫情的嚴重。
再次去買口罩的時候，才知道，許多商店裡的口罩，基本銷售一空。
看到這樣的情況，我的內心還是很欣慰的，至少大家不會認為，戴口罩沒用了。面對疫情，能夠用敬畏之心去對待，說明大家的心中，有了足夠的重視。
弱小和無知，都不是生存的障礙，傲慢才是。——《三體》
如果在病毒面前，有些人還會懷著傲慢的心態，真是一種可怕的存在，無知或者輕慢的結果，只會讓疫情的發展，變得更加糟糕。
2、避免僥倖，才不會惹出新禍端。
看過這樣的一句話，“2003年，遇到非典的時候，我沒戴口罩不是也沒事嗎？”
恰恰是這種僥倖的心理，讓許多人不聽從安排，從而讓疫情有了蔓延的機會，結果一個城市的疫情，變成了多個城市的恐慌。
作為一個有良知的國民，請不要用僥倖的心理，給社會增加新的壓力；在疫情面前，心懷僥倖的人，將會變成一種新的疫情。
3、誠實坦白，是控制疫情的關鍵。
與鼠疫鬥爭的唯一方式只能是誠實。——加繆
許多的疫情，之所以讓人心生恐慌，不是因為它有多麼可怕，而是因為我們在疫情到來的時候，依舊有許多的未知，避無可避，才是最讓人害怕的。
在眼前的困難中，每個人都應該懷著誠實的想法，做一個坦蕩的人；出現問題的時候，及時就診，不要拖累身邊人，誠實坦白，才是應對疫情更加有效的方法。
4、寬容幫助，讓身邊的隱患變零。
想必不少人，都在朋友圈，看過指責老年人的事情。
說他們不敬畏疫情，不願意戴口罩，這樣的結果，只會給身邊的人，帶來更多的隱患。雖然說，或許是一種事實，但是我們也應該懷著寬容的心態，去理解老年人。
在說服他人的過程中，指責批評，可能會讓別人惱羞成怒；我們可以換一種方式，用耐心的幫助，讓他們意識到問題的嚴重性，反而能更好的去杜絕疫情的蔓延。
03、自我保護，共克難關
在疫情面前，即便是身強力壯的人，都會顯得弱不禁風。
對於老百姓來說，除了擁有良好的心態，做一個心理健康，積極應對挑戰的人之外，還應該在日常生活中，學會自我進行保護，才是一種負責任的態度。
第一：改變生活方式，做一個身體健康的人。
眾所周知，此次武漢疫情的原因，與不健康的飲食相關。
那麼，面對眼前的情況，普通老百姓能夠做出什麼樣的貢獻呢？改變不健康的生活方式，努力做一個積極健康的人，就是一種莫大的貢獻。
除了杜絕吃野味之外，我們還要與自然和諧相處；在每天的生活中，保持合理的作息，注重身體的鍛鍊，做一個對自己負責的人。
第二：掌握衛生常識，戴口罩成為一種習慣。
在疫情蔓延的今天，老百姓能夠了解一些衛生常識，將會讓自己受益匪淺。
口罩的作用，本身就是為了起到防護，所以在我們的生活中，不僅不要嘲笑那些戴口罩的人，更要積極主動，做好自身的防護工作。
懷著對自己負責，對他人負責的態度，讓戴口罩成為一種習慣，而且要學會正確使用口罩。
第三：儘量不要出門，避免變成了安全隱患。
忙碌在一線，醫護人員不僅要承擔著風險，而且還要做好救死扶傷的工作。
作為一名老百姓，應該響應國家的號召，儘量不要出門，也不要走親戚逛朋友，避免自己被傳染的風險，也避免給他人帶來安全的隱患。
老百姓，能夠保護好自己，就是對醫務工作人員的最大支持，也是對我們的社會，能夠做出的貢獻。
04、萬物之中，希望最美
冬天終會結束，疫情終有被控制的時候。
但是，在此之前，需要我們懷著必勝的信心，以及勝利的希望，同時做好一個老百姓的本分，才能迎來獲勝的那一天。
人生，沒有過不去的坎，萬眾一心才能克服更多的難關。
在疫情面前，一些人會露出醜陋的一面，他們的這些舉動，終究會被歷史所唾棄。
我們不傳謠言，不發國難財，保護好自己和家人，相信溫暖的春天終將會來到，那時候，我們依舊能夠行走在藍天下、草地上……
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