momo有話說:說起柴碧雲,可能很多人不太熟悉,出道9年卻從未大紅。剛出道時就出演了《還珠格格》的塞婭公主一角,憑著不俗的演技留下了深刻的印象。柴碧雲身材顏值演技都兼備,但卻一直在配角的邊緣徘徊。
![柴碧雲出道9年不溫不火,30歲身材顏值兼備,卻總在演配角](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
雖說是金子總會發光,許多演員也沉澱了很多年才一炮而紅。像朱一龍、李現等演員也是等待了很久才迎來了大紅。柴碧雲對角色的演繹十分到位,對待工作也是“拼命三娘”,曾經因為發燒堅持工作,後面導致聲音沙啞伸直失聲,可以看出其敬業程度。
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努力總會有收穫,柴碧雲的演技完全可以擔當女一號的位置。她的外在形象雖說不算非常驚豔,但在女星當中也是辨識度很高的。柴碧雲的可塑性很高,各種風格的造型都能駕馭。
就在最近的搜狐時尚盛典上,她一身復古毛衣裙就吸引了不少目光。摩登氣息十足的黑白千鳥格設計,高領修身毛衣非常顯身材,超短裙更是凸顯出了一雙大長腿。這樣的復古風格很適合她,讓她更顯氣場,大紅唇更是美豔動人。
連衣裙是Balmain的,搭配的是GIVENCHY的圓形古董耳環,金色耳環給這套黑白搭配增添光彩,簡約又大氣。這套服裝不僅非常適合她的風格,同時更是暴露了身材優勢。緊身的連衣裙凸顯纖細小蠻腰,直角肩更是讓人羨慕不已。
柴碧雲的長相給人感覺有些“凌厲”,搭配上清冷的妝容,怎麼拍都有種高級感。momo本身就很吃“厭世臉”,特別是拍起雜誌寫真來,更是氣場一米八!
柴碧雲不僅是一個專注的演員,同時對自己的身材管理也很嚴苛。早在2015年就在社交平臺上發佈過自己夜跑的照片,為了瘦身堅持了一年的夜跑。曾經momo也嘗試用跑步來瘦身,但是還是耐不住寒風,推薦大家可以在家裡練瑜伽,既無場地限制,又有不錯的塑形效果。
鴿王式分解
步驟:
1.坐姿開始,左腿在前,右腿在後。
2.左腿屈膝腳跟靠近大腿根部,右腿伸直向後伸展。
3.上半身後仰,右腿小腿向上抬起,雙手向後握住腳尖。
4.保持30秒換腿練習。
輪式分解
步驟:
1.仰臥開始,雙手翻轉在耳側撐地,雙腳踩地。
2.四肢發力抬起身體,頭部自然朝下。
3.保持30秒還原。
駱駝式分解
步驟:
1.跪立開始,大腿垂直地面。
2.上半身收腹,慢慢後仰,雙手向後伸展。
3.雙手觸摸腳跟,保持30秒還原。
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