12.26 孩子愛吃零食?在家給他做雞米花,幾塊錢一大鍋,簡單又營養

小朋友都喜歡吃零食,尤其是各種各樣的油炸食品,家長們總是認為外面賣的油炸食品不夠健康,所以想盡了辦法讓孩子別吃。表姐就是典型的這一類家長,杜絕小侄兒吃各種零食,不過她沒想到小侄兒在她面前時不會吃,可是她不在時卻會悄悄用零花錢買來吃,這讓表姐很犯難。上週表姐把兒子送到我家來玩,老媽問他想吃什麼,他說想吃KFC,我們都知道這小傢伙嘴又饞了,不過老媽沒說話,也沒帶他出門,而是轉身進了廚房,沒過一會兒,端出一盤香噴噴的雞米花。

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小侄兒看見雞米花眼睛都在發光,一大盤他三下五除二就吃光光了,這幾天回家以後就再也不念叨外面的小零食了,只盼來我家玩,就為了吃老媽做的雞米花。我本以為老媽會帶他出去吃,但是老媽說,能夠理解表姐不讓孩子吃零食的心理,孩子正在長身體,垃圾食品吃多了多身體不好,但是孩子始終都是孩子,這個時間段是最想要吃零食的時候,咱們也不能剝奪孩子童年的樂趣嘛,所以才想到給他在家做,既然他愛吃,那一定要給他吃到最健康最營養的!

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【準備食材】:雞胸肉、

【準備配料】:小麥麵粉、麵包糠、雞蛋、白胡椒粉、鹽、料酒、

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1 :將雞胸肉洗乾淨後切成小塊。

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2 :將切好的雞胸肉放入容器中,加入鹽、料酒、白胡椒粉醃製15分鐘備用。

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3 :將準備好的麵粉和麵包糠分別放入小碗中,雞蛋打成蛋液備用。

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4 :將醃製好的雞肉先裹上一層面粉,再裹上蛋液,最後裹上面包糠。

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5 :鍋中燒油,油溫五成熱逐個下入雞胸肉,中小火炸至表面呈現淺黃色。

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6 :將雞胸肉撈出控油,再用大火將油燒熱,將撈出的雞胸肉再倒入油鍋中,復炸到金黃色即可撈出!

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7 :成品展示!

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我覺得老媽說的非常對,孩子喜歡吃零食和好吃的那是天性,你能管住他一時不吃,但也無法24小時監控他,與其阻止他不去吃,鬧得二人心生芥蒂,不如想辦法給他他要的最好的,你覺得呢?第一次炸雞米花的時候要用中小火慢慢炸,否則雞塊不容易熟透,容易出現外糊裡生的情況哦~

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總結

雞米花的做法就分享到這裡啦,喜歡的朋友記得收藏哦。不知道吃什麼?那就關注我,本賬號每天都會分享各種不同美食的做法給大家,從今天起,你的一日三餐我都包了~

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