09.14 给自己换套赢家习惯养成系统,是你人生翻盘的唯一机会(干货)

想赢的人必须有赢家体系(赢家规则;赢家心智;赢家行为)

给自己换套赢家习惯养成系统,是你人生翻盘的唯一机会(干货)

当你不能生下来拥有你想要的一切,当你需要后天努力得到时,当你跌倒时,越早换成赢家模式越早成功。

(一)当你感到不顺时,就需要检查自己的习惯养成系统(自省)

给自己换套赢家习惯养成系统,是你人生翻盘的唯一机会(干货)

当你焦虑不安,处处不顺心时,情绪不好时,你必须接受一个事实,你的人生可能出问题了,不舒服和痛苦就是在提醒你,你需要检查自己的心智系统和行为系统。

如果这种现象已经持续一段时间了,就说明已经在聚集越来越多的不顺和坏情绪,也可能已经养成固定的习性及习惯模式。需要立即自查。

(二)在检查时必须遵守独立思考原则,坚持三个要点

给自己换套赢家习惯养成系统,是你人生翻盘的唯一机会(干货)

如何检查是一个难题,因为自查是很难的,一方面自己往往看不见自己的脸黑;二人人都会自我掩饰,给自己打上好的标签。(自查需要很大的勇气)

自查需要全然开放的心态,能坦然的面对一切,没有成见,没有执着,客观的接受一切,正视自我,看到真实的自我和问题才能对症下药。

检测必须遵守自己独立思考的原则,坚持以事实为基础,不能根据习性喜好,更不能人云亦云。真正能认清自己问题的人是自己,因为许多事只有你自己知道,外人是无法窥见的。

检测必须遵守三个要点:一是全然的记录和展示自己的心念、思维、行为,然后看清自己,认清自己到底在想什么?在做什么?自己到底想要做什么?,然后确认问题;二是事实验证,一切以事实为基础,发现自己的心智和行为模式中的具体问题,必须非常明确,切记片面化;三是找出解决问题的方法,方法必须是可行的、可控的。

(三)明确习惯养成系统的模式:赢家模式;输家模式;(你的心智和行为模式决定你的人生结局)

给自己换套赢家习惯养成系统,是你人生翻盘的唯一机会(干货)

我们在解析和制定自己的习惯养成系统时必须了解常见的两种模式:赢家和输家

1、赢家模式:赢家规则(正确的规则和正确的时机);赢家心智(专注,高效,轻松,愉悦,满足,热情);赢家行为(自信,自律,果断,勇敢,担当)

2、输家模式:输家规则(不正确的规则和时机);输家心智(散乱,拖延,紧张,焦虑,悔恨,愤怒);输家行为(犹豫,自卑,散漫,恐惧,逃避)

另外心智系统和行为系统具有两个重要的延展功能:聚集和消耗

当一个人走入赢家模式,模式具有强大的结构体系力量,会自动聚集正确,聚集正能量,让你赢的越来越顺;当你错误不断时就会消耗你的赢家模式,进而一步一步转化为输家模式;

当一个人走入输家模式,模式依然具有强大的体系力量,会自动聚集错误,会自动聚集负能量,让你输得越来越顺,一输到底,这也是为什么许多人一旦进入逆境时很难转变的原因,走入逆境很顺,走入顺境需要不断维护。

固定习惯模式具有强大的聚集力量,同时具有强大的惯性力量。

(四)如何换模式是大学问,一定记住是转化,不是批判和征服(不要与错误和不顺置气纠缠,专注做正确的就行,一定是自然地转化替代)

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不要全面尝试消灭原有的模式,既然是模式就有强大的惯性,强行消灭负能量,负能量会聚集反扑,因为消灭能量和模式最好的方法就是转化转移,把负能量和输家模式转换成正能量和赢家模式,一定是转化和替代,新的心智和行为会逐步养成,逐步替代原有模式,自然地发生转化。(进入输家模式容易,养成赢家模式难,故不要轻易进入输家模式,需要事实自省自查)

越早换上赢家系统,人生越早开挂。

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