心靈成長，改變生命本質
心靈內戰，為何頻頻引發你的掙扎？
心靈是什麼？心靈就在於這種血液供應上的偏性，主要和心有關，它不僅決定著大腦中信息優勝劣汰的結果，決定著你思維上的偏性，而且決定著身體各組織的興衰。
如果生活的本質是變動，而不是安全，如果我深刻的瞭解這一事實，我會如何重新做選擇？我會如何對待身邊的一切，一切人、一切事？
如果站在上天的角度來看，自然界的一切都是符合規律的，人也是一樣，和萬物同受一個規律支配，決不會因為心靈這個概念的出現使人能夠超越規律。
這個變革是根本性的。因為你的心靈不再沉浸於各種各樣的安全感，而是從那裡走出來，重新開始選擇，重新開始行動。自由將重歸於你的生活，重歸於你能感受的世界。
世人眼中的苦難，是慾望得不到滿足之後的失落，或者別的一種東西，它們都是因為對比而形成的。比如，當一個孩子看到別的孩子可以吃冰激凌，但自己吃不上的時候，他就可能感到了一種苦難；當他看到別的孩子可以玩變形金剛玩具，但自己玩不上的時候，他也可能會感到一種“苦難”。
當你心裡不存在一種落差的時候，“苦難”的感覺是不存在的，那麼生活中實際上就不存在什麼苦難。好多東西都是這樣，你覺得有，實際上它只是一種感覺，是一種幻象似的東西。你被它矇騙之後，就覺得自己確實是那樣的。事實卻並不一定如此。
對於一個身心健康的孩子來說，苦難這個概念是不存在的，他心裡只有一種快樂，而且是一種大快樂，因為他沒有任何慾望，他僅僅是在享受生活中的好多東西。
然而，我們的生活處於一種時空運動中，一段過程中。過程的本質是什麼，是變。不斷的變、永恆的變。永遠有方向、永遠有變化。有生就有死，有死就有生。
生命是一個巨大的幻覺，生也罷，死也罷，都是一種過去就不復存在的記憶。生命的本質是能量；人類存在的本質和本源，是光和愛。 可生、死仍然是非常重要的兩件事。死亡是解脫的良機。那麼生呢？如何在這輩子當中，昇華自己的生命價值，讓幻覺般的人生變得更有意義，這是一件跟死亡同樣重要的事情。
那麼，如何昇華自己的生命？
走上心靈成長之路的方法有很多，有宗教的、哲學的、科學的、藝術的、身體的、心理的、智能的、靈魂的……獲得心靈成長的最有效方法就是通過生活本身，通過在每一個當下活出真正的自己。
每個人的路，都不太一樣，其中的影響因素很多，或許有某種說不清的東西，但更多的，一定是每個人每分每秒中做出的選擇。
一個人的心決定了他的選擇，他的選擇決定了他的行為，而他的行為最終構成了他的命運。你一定會明白，命運其實很簡單，它就是你每個選擇的組合。
你當然不知道自己的選擇什麼時候能夠讓你到達彼岸，你甚至不會知道你這輩子能不能到達彼岸，或者，能不能走得更遠一些。但你一定知道，每分每秒的選擇，一定會影響你的生命質量，讓你在這幻覺般的人生當中，活得更有意義，擁有更高的生命質量。
這意味著，你首先要為自己設定一個參照系——你這輩子要做什麼，你要成為一個怎樣的人？然後，生命時空中的每一分每一秒，你都牢牢記住這個參照系，以它作為你選擇的座標。堅持你必須堅持的，捨棄會對其產生負面影響，或者是與之無關的東西。
當你做到這一點的時候，就會發現，世界和人生好像變得比預想中更簡單了。它只是一道又一道的選擇題，或者說，它是一場巨大的遊戲：點擊A，你會去到這個地方；點擊B，你會去到那個地方；點擊C，你又會去到一個截然不同的地方。
你會發現，自己似乎具備了一種在一定程度上掌控命運的能力，因為世界的脈絡突然變得清晰起來了，你需要去完成的，僅僅是擦亮自己的眼睛，平靜自己起伏不定的情緒，就是這麼簡單。
但是要做到這一點並不容易，很多人終其一生，都是情緒的奴隸。他們總是畫蛇添足，將事情變得越來越複雜，但因此遭遇失敗和某種傷害的時候，他們卻又不願意承認這只是自己的選擇出了錯，而寧願把所有的罪狀都推到別人的身上。
一個孩子在非常天真的時候，是沒有任何分別心的，從這一點上來說，它很像一個人通過修行消除所有二元對立之後，所達到的一種平常心狀態。不過，當你消除所有二元對立的時候，是不會被世界上的好多東西動搖的，但是赤子之心卻會受到汙染。
所謂的受到汙染，就是一個人開始有了分別心。分別心是痛苦的一個主要原因。當一個孩子心裡沒有這些東西的時候，他是非常浪漫的。他面對這個世界，就像面對母親一樣，始終在燦爛地微笑著。他不覺得自己有什麼精神或者物質的東西，他也不管充實還是不充實，他沒有這些概念。
我們心裡的好多概念，其實是一種人為的、理性的東西，並非源於自然。當你消除所有二元對立的時候，就會變得像孩子般天真，但這種天真不是一種無知，相反，它是一種直觀智慧的產物，這種智慧裡面沒有概念的痕跡。
現在的好多人，心裡都充滿了各種各樣的慾望。一旦一個人的心中產生慾望的時候，他就會感到空虛、失落、痛苦，形成諸多苦難、厄運、逆境之類的概念。
天真的孩子之所以活得非常快樂，非常自在，非常任運，就是因為他的心裡沒有這些東西。他面對這個世界的時候，是非常淳樸的，他的心靈是一顆沒有受到任何汙染的童心。
當然，我所說的很高的境界，是指一種智慧的境界，而不是擁有好多物質的東西。有一些富翁，他們擁有如山的財富，但他們沒有智慧，也缺乏慈悲，他們睡著高床軟枕，吃著山珍海味，心裡卻充滿了慾望、恐懼和痛苦。
假如有一天，財富忽然離開了他們，生活中的一切突然分崩離析，或者說他們再也承受不了那種無形的壓力，他們就可能會跳樓自殺。
是什麼驅使我們總是在人生的不同階段上演這樣的故事？是慾望，是無知。好多人總是不明白，不管他怪責自己也罷，怪責別人也罷，所有的結果都只能由他自己承擔。所以，我們不妨把所有的埋怨、惱怒、不甘與受傷都放下，像看一出電影那樣，忘記當時的好多情緒，簡單回顧到此為止的這段人生。
所以說，一個人一生中能飛多高、看多遠，不是命運加諸他的，也不是社會加諸他的，而是完完全全取決於他做出的選擇。他選擇了一條什麼樣的路，他就會走上一條什麼樣的路。如果他明明想要另外一種東西，卻又不肯走上一條能夠將他引向那個東西的路，那麼他就永遠都走不到終點，就是這麼簡單。
你會看到，人生中的好多選擇，都明擺著會導致後面的一些結果。為什麼自己當初會做出那些莫名其妙的決定呢？為什麼自己總是不斷把自己扔進各種各樣的困境當中呢？
因為慾望總是矇住你的眼睛，看似真實的幻境、你的記憶和記憶所導致的好多情緒，也總是讓你看不見事情真相，看不見一組又一組的選擇與結果當中那簡單明瞭的聯繫，也看不清世界的真相。
最有趣的是，雖然你現在在看本文，或者反思你的人生時，總是能夠輕易發現其中的謬誤，可一旦再次面對相同的事情，面對相同的誘惑，你又會做出與往常一模一樣的決定。
這又是為了什麼？因為你明白的好多道理，根本不足以改變你的身心對事物作出的本能反應。這就像一個人餓了自然想要吃東西，一個人看到美麗的東西自然想要多看兩眼一樣。
你身體的反應總是比你的邏輯更加迅猛，所以你無法完全控制自己的心靈，你的心並不屬於你，它是慾望的奴隸。
好多時候，人的生命，就是一場修煉。不管你能不能意識到這一點，它都不會改變。當你非常積極、非常精進地面對這場修煉時，你心靈的昇華，就會使你的命運發生改變；
當你非常消極，滿足於一點點小小的成績，或者總是妥協於內心的許多欲望、懶惰、憤怒等令你向下的東西時，你就會像那拉磨的驢一樣，沿著命運的磨道兜圈，怎麼走，都走不出一種魔咒般的慾望所構成的輪迴。
那麼，難道人只能對巨大的現實繳械嗎？當然不是。我們不再對抗生命不斷變化的本質，相反，安頓下來享受它；改變自己的心，然後隨順因緣。不再乞求而是給予愛、感恩、祝福和欣賞。
改變心靈之後的隨順因緣，跟隨波逐流是大不相同的，前者是一種智慧，後者則是一種軟弱。想要體會到這一點，想要實踐這一點，你只能把生命化為一個巨大的道場，然後用一種清醒的眼光來觀照你的生命，在生命時空的每一分每一秒當中，驗證你心靈的狀態，挑戰你的無知、慾望、傲慢、憤怒、嫉妒，挑戰一切把你扔進不能自主的命運當中的那些東西。
漸漸地，你的心就會改變，你的命運也會改變。
在此之前，你的所有準備，就是一顆不願墮落、想要向上的心靈，一顆有所向往、懂得自省的心靈。其他的一切，都沒有你想象中那樣重要！
生命是一根繩子，就那麼一點長度，浪費一截，就少一截。閒事上用多了，正事上就不夠用了。因為人生短暫，生命無常，你才更要抓緊活著時的每一分每一秒。
因為你永遠都不知道，自己下一秒鐘是不是還活著；你永遠都不知道，自己有沒有足夠的時間做完那些生命中最重要的事情；你永遠都不知道，生命的長度是不是足以讓你實現夢想。
每個人的價值都將定格在他停止呼吸的那個瞬間：如果他臨死前是個小人，那麼他就會以一個小人的身份死去，他再也沒有機會做一些讓人更尊重他、緬懷他的事情；如果他臨死前庸庸碌碌，從來沒有為別人做過一些什麼，也沒有活出什麼不一樣的東西，那麼他就會無足輕重地死去，很快被世人遺忘……每個人都是這樣。
當你不甘心自己就這樣死去的時候，你就應該在健康地活著時，多做一些你該做的事。或者昇華心靈，從一個小人，變成一個君子，變成一個賢人，變成一個聖人，甚至變成一個神人；或者追求夢想，留下一些能為他人所稱道的東西；或者為他人服務，成為一種善的載體。堅信，自己每一次付出的，遲早都會被宇宙加倍償還。
能夠隨時覺察到自己的頻率，並聯結到自己的本源。
能在健康時明白這些東西的人，是幸運的，因為他的人生無疑會更有質量。
人生中的好多悲劇，就是因為不珍惜生命才會發生的。
如果一個人臨終時才發現這一點，但他已經失去了所有的時間和機會，那麼這將是他一輩子都無法彌補的遺憾，這遺憾，也許會深深地嵌入他的靈魂深處，伴隨他進入下一種生命狀態——假如你相信真的有另外一種生命狀態。
為什麼我要說這些話呢？因為我想告訴你。 只有深愛並接納自己，才能夠接納並愛別人。要懂得發現和珍惜生命中一切有益的營養，包括一些世人眼中的磨難，一些世人認為難以面對、難以接受的東西，把它們都看成財富，看成心靈的滋養。
一切問題的答案在內心，進入內心的途徑是感到內心平靜。內心平靜帶來健康和幸福，放下恐懼帶來療愈和平靜。進入平靜的路徑，是愛、感恩、祝福、接納、放下和寬恕。
心靈成長的前提，是覺醒並真正情願和渴望提升自己的能級。要做生活的有心人，要懂得珍惜和感恩，不要對一些哪怕很細微的東西視而不見，但也不要讓它們成為枷鎖和鐐銬，限制你心靈的自由。
要明白，生命是個巨大的道場，我對自己的生命負全責，決定我人生一切的主因是我自己。 只要用正確的心態面對這個世界，用智慧的眼光觀照你的人生，你接觸的一切，你經歷的一切，就都會變成令你成長的營養。所以佛教說，濁世即淨土，煩惱即菩提。
我們來到這個世界的目的，是為了學習給自己和給別人愛。雖然世界是多面向的，但我們能夠選擇關注正能量的面向。我們能夠為生命做的最神聖的事情，就是提升自己的頻率。 簡言之，就是活出我們靈魂的特質——自由、真理、愛和喜悅。
明白這一點之後，就放下埋怨，放下憤怒，放下顧影自憐，細心品味、欣賞你的人生，汲取人生中有益的營養，讓心靈之樹茁壯成長；心靈成長，就是不斷提升覺察能力和振動頻率的生命課程。總有一天，它會參天的，而你的生命舞臺，也將因此而變得非常精彩！
心靈的語言帶著力量，它可以呈現一個生命的轉變過程，若有人能通過聆聽這些心靈蛻變的聲音獲得實質性的成長，不知道是多美的事情！
教育的本質意味著：一棵樹搖動另一棵樹，一朵雲推動另一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂。
教育就是要喚醒潛能，讓它無所不能；點燃夢想，讓它自由飛翔；引燃激情，讓它盡情燃燒。當一個人被引燃，其內在活力被喚醒，就能形成強大的工作、學習和奮鬥動因。
2020年1月11日星期六
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