一直觉得自己过得不够幸福。
在生活中，没有遇到一个不离不弃的爱人，不能在合适的年龄结婚。在工作中，自认为技不如人，看不到任何升职的希望。
也许这就是命运，很多时候，我都是这样安慰自己。
但当我看了《少有人走的路》这本书之后，我改变了自己的认知：
- 我感觉自己过得不幸福，不是因为命中注定，而是我总在逃避人生中的问题，习惯躲起来欺骗自己，其根本原因就我的心智不够成熟。
相信大家的身边一定围绕着这两种类型的人：
- 第一种人，生活得富足幸福，人生看起来非常顺遂，没遇到过什么苦难。
- 第二种人，日子贫困潦倒，总是遇到各种各样的问题，仿佛这一辈子都在与“不幸”作伴。
很多人会把“幸运”和“不幸”归咎于“命运”二字，其实，这种想法不过是自我逃避，是心智不够成熟的表现。
你不会拒绝幸福，那么就不能拒绝成熟。
我们要如何做才能使自己的心智成熟呢？《少有人走的路》这本书告诉了我们答案：
掌握解决人生问题的工具，学会如何去爱，树立真正的信仰，始终走在心智成熟的旅程中，最终获得爱和幸福。
豆瓣评分8.6，作者【美】M·斯科特·派克
01 用自律解决人生问题，走在心智成熟的路上
我们每个人从生下来开始，就不得不去面对人生的种种苦难。
美国黑人作家艾尔德里奇·克里佛曾说过一句话：
“你不能解决问题，你就会成为问题。”
回避问题和逃避痛苦并不能解决任何问题，长此以往，就会导致各种心理疾病。
作者认为，解决问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。
自律是解决人生问题的主要工具，也是消除人生痛苦的最重要的方法。
自律，即主动要求自己以积极的态度去承受痛苦、解决问题。
用自律去解决问题
要做到自律，需要遵循以下四个原则。
第一个原则，推迟满足感。
书中有一个例子，一位有拖延症的30岁财务专家，她总是在上班的第一个小时里，先完成容易和喜欢的工作，而剩下时间里就一直在回避棘手的问题，所以她感觉每天上班都很痛苦。
她是这样解决的：调整工作的顺序，先完成相对不太容易的工作，然后再去做容易或喜欢的工作。
这就是推迟满足感，即重置快乐与痛苦的次序，先苦后甜，最终解决了拖延症。
重置快乐与痛苦的次序
第二个原则，承担责任。
要想解决问题，我们必须勇于面对问题，去承担属于自己的责任。
几乎人人都有逃避责任的倾向，而经常逃避责任的人，便是患了人格失调症。
人格失调症是一种心理疾病，其患症根源是原生家庭。
- 相信很多人都听到过父母之间吵架，有的父母会经常说：“要不是为了你，我早就和你爸爸（妈妈）离婚了！”
父母将自己的不幸归咎于孩子身上，身体力行地告诉孩子遇到问题后责任全在别人身上。
所以，如果你已为人父母，请给自己的孩子树立正向的榜样，教会孩子勇于承担，帮助孩子走向心智成熟。
父母应该为孩子树立正向的榜样
第三个原则，忠于事实。
忠于事实就是实事求是，杜绝虚假。
如果把我们对现实的观念看作成一张地图，地图上绘制着人生的地形、地貌和沟壑，我们就必须保证这张人生地图信息的准确性，才能到达自己想要去的地方。
绘制人生地图是一件很艰难的事情，需要不断地更新观念，弥补残缺，勇于自省，忠于事实。
绘制人生地图
第四个原则，保持平衡。
在我们的成长中，一直伴随着选择和放弃，比如放弃童年的依赖感，放弃旧有的观念，或者放弃个人舒适圈等等，只有放弃才会得到新生。
为了不在放弃的时候，被外界的某些干扰导致抑郁，我们就要有让目标和责任之间保持微妙平衡的能力。
“兼容包并”，意味着既要肯定自我以保持稳定，又要放弃自我以腾出空间，来接纳新的想法和观念，实现自我平衡。
兼容并包
勇于提前接受痛苦，承担属于自己的责任，不断修正人生地图，不害怕放弃和新生，坚定地走在心智成熟的路上，从而获得爱和幸福。
02 爱的力量，促进心智成熟
提到爱，我们首先想到的是男女之爱、父母之爱，手足之爱等等。
爱，是为了促进自己和他人的心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
爱是一种意愿
首先，爱是一种意愿，通俗来讲，“意愿”就是强大到足以转化成行动的欲望。
其次，爱的目的是不断拓展自我界限，实现自我完善。
所谓自我界限，是一个人对自我能力的局限性的认知。
就像婴儿在一岁左右的时候，伸出手去拿放在不远处的玩具，在经过几次努力拿不到玩具以后，他就会意识到自己胳膊的长度。
拓展自我界限就是要打破自身的局限性，使自己获得成长。
拓展自我界限
再者，从爱的结果上来看，爱不仅会促进自己的心智成熟，同时也会帮助对方的心智走向成熟。
- 所以，爱是需要付出的，既要自尊自爱，也要爱他人。
有些人会把对别人的依赖感误认成爱，比如轻生来威胁对方：“我失去了丈夫，活着还有什么意思？”
这种过分的依赖感在本质上其实只是想获取对方的关注，他们只在乎自己的感受，从不愿意付出，既不关心自己的心智是否成熟，更不关心别人的心智成不成熟。
过分依赖感不是爱
最后，需要强调的是，所有的爱，都离不开自律。
有这样一对年轻夫妻，他们总是刻意去追求人生的多姿多彩，生活极为放荡不羁，由于二人无法长期忍受自律带来的压力和痛苦，这使得他们的婚姻越来越糟，最终分道扬镳。
人不应该被感情所控制，而是勇敢去做感情的主人，把爱和自律结合起来，才能拥有幸福的人生。
爱和自律结合起来的生活
03 真正的信仰可以帮助心智成熟
人人都有信仰。
基督教徒信仰耶稣，佛教教众信仰释迦牟尼，无神论信仰科学，孩子的信仰来自于父母的信仰。
如果只把信仰定义为宗教，未免过于狭隘，而实际上，对于人生的认知也属于信仰的范畴，也就是我们的世界观和人生观。
心智的成熟，其实就是从小宇宙进入大宇宙的历程，以科学的信仰来代替父母的信仰，更正人生观与世界观。
而要建立正确的世界观和人生观，就需要我们不断地扩展对世界的认知，去突破自我界限，修正我们的人生地图，也就是走心智成熟的旅程。
不断更新世界观与人生观
心智成熟就意味着走出迷信，但作者认为，上帝是存在的。
我们的潜意识就是上帝。
我们的心智成熟可以看作是潜意识的成长，人的寿命有限，但是潜意识的生长是无限的。
当有一天我们的潜意识到达了上帝的高度，上帝便会经由我们的意识，衍生出新的生命形式，去影响他人甚至世界。
心智成熟是潜意识的成长
以上就是我从这本书中学到的精华内容。
我们遇到问题时要勇于面对，学会爱，学会如何运用自律去解决问题。
当问题不在了，生活自然平顺。
作者说：
假使人生的目标就是逃避痛苦，那你完全可以得过且过，不必寻求精神和意识的发展。但是不经痛苦和折磨，就无法实现灵魂的超越。
心智成熟的这条路已经摆在了我们面前，如果你想要持续的获得爱和幸福，那么一步一步勇敢地踏上这个旅程就是我们的选择。
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