日本人喜歡獨處，他們的“宅文化”也是相當的出名，生活上的斷舍離，也為這群“宅”在家裡的日本人，提供了更多的獨處空間。
在多數情況下，日本人並不喜歡外出，比起待在人群中，他們更喜歡待在自己的屋子裡不出門。
這也是為什麼，很多旅居日本的遊客都在納悶，為什麼平常時間，日本的街道上竟然都看不到人，更別提一下偏遠的郊區，即使在住宅區域裡面，也很少看到出門的人。
比起很多人懼怕的孤獨，那些宅在家裡的日本人，反正活得一身輕，他們宅在家裡，也可以做著自己喜歡的事情。
無論是對著一屋子的書閱讀，還是對著一堆食材烹飪，都能找到令自己感到樂趣的事情。
對此也有人說：“到了一定年齡，無論我們喜歡與否，終究需要擁有獨處的能力”。
獨處也是給內心來一場斷舍離，它能在浮華的生活裡提醒自己，不要忘了初心，也不要失卻對人生的熱情，它能在忙得喘不過氣來的時候，讓心靈得到最好的休息。
一個人在獨處的時候，才是最清醒的時候，他們可以反思，可以明白自己內心真正想要的東西，並且藉助這一力量成全自己，在一個人獨處的時光，默默積攢能量。
成就一番宅在家裡的事業，例如：讀者寫作的作家們，立足收納的整理家，還有美食烹飪家。
沒有被瑣碎的生活日常禁錮了，勻出一些時間給自己一些自由，去發揮特長，宅在家裡，也是一種能力的提升。
對於那些熱衷“宅文化”的日本人來說，與其取悅他人，不如取悅自己。
更何況，一個人宅著的時候，才是靈魂深處的釋放，也是人生道路上最高級的修煉。
看過那麼多生活美學家的日常分享心得，一直覺得，能讓自己的心安靜下來，是一種難得的能力。
正如一位讀者所說的那樣：“能不被外界的喧囂侵襲，能不接受他人的打擾，能在一個人獨處的時候也不覺煩躁，這本身，就比別人多了一份清歡”。
一個人獨處的時候，就是在和他的內心對話。
能夠安靜下來，好好傾聽內心聲音的人，也是能夠反思目前生活現狀的人，把日子真正經營成想要的模樣。
在枯燥的一年三百六十五天裡面，你也需要給自己那麼些空白時間。
去不在乎別人的眼光和抗打，去隨意的發呆，亦或者是閉目養神，你可以從事自己真心喜歡的繪畫花藝，也可以讀一本書，烹一杯茶，讓心安靜下來。
不管遇到什麼樣難過的事情，在這樣的一種放鬆環境之下，也能夠緩解過來的事情，得到溫柔的療愈，這便是“宅”的真正意義。
因為，只有在那個時刻，你才能看見真真正正的自己，以及活得像真正的你。
或許，會“宅”的人，才是更加懂得生活的人。
最後對此生活狀態，不知大家都是怎麼看待的呢？
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