09.09 老婆真能干!天天晚餐发朋友圈,圈友:受到一万点伤害

吉本芭芭娜在《厨房》一书中写道:在这个世界上,最美好的地方就是厨房。不管一个人独有,两个人同有,或大家共有,只要是厨房,是制作食物的地方,就会让人心生欢喜。

是啊,厨房里的烟火气,照见的是幸福的模样!

在如今快节奏的时代,疲惫了一天回家,我们的身体和心灵都需要放空。食物,就是具有那么大的魔力,每天与家人一起吃一顿饭,温暖就能充盈我们的身心!

这,也是仪式感的一种!

生活还是需要仪式感的,它让生活成为生活,而不只是生存。

每天把自己的生活记录下来,发朋友圈或者分享美食群,既是纪念,也可以带动更多的人好好吃饭,我觉得是一件美好的事情,无关硬菜还是家常菜,反正我们又不参加烹饪大赛。

分享一个我家的晚餐,1个炖菜,1个蒸菜,1个小炒菜,简简单单3个菜,却食材多样,鲜美适口,而且这个量正好符合家人的胃口,三个人都能吃光,一切都刚刚好!

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第一个蒸菜,是榨菜牛肉末蒸玉子豆腐,肉末鲜美,豆腐嫩滑,只要蒸8分钟就能上桌,简单又好吃!

儿子特别喜欢这个菜,每次做这个菜就食欲大开,一大勺一大勺往自己碗里舀。

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第二个小炒菜,肉末炒蘑菇秋葵。

这是最简单的家常小炒,食材有蘑菇、秋葵、牛肉末和鸡蛋,营养特别好,带点汤汁,味道更鲜!

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第三个菜——玉米排骨汤,肉嫩脱骨,汤汁鲜美,玉米清甜,里面也加了一点点白玉菇,更增美味和营养!

口干舌燥的秋天,喝上一碗美汤,全身舒坦,每个毛孔就像做了一场SPA,绝对是秋日刚需!

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教大家一个小技巧,合理安排一下做菜的时间和顺序,可以达到事半功倍的效果!

首先,这3个菜里,炖排骨汤是最花时间的,所以,这个菜可以先炖起来,比煮饭都可以早一些。

其次,另外2个菜,我都用到了牛肉末,炒的时候可以一起炒,再分开用,时间更短!

第三,炖菜和蒸菜可以用专门的砂锅或炖锅、蒸锅,再加一个炒锅,3个菜就可以同时做,省时省力,节约时间!

接下去我把做法也简单写一下。

排骨加冷水放入锅中,大火煮开,焯去血水,捞出洗净。

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把排骨放入砂锅或炖锅中,加入1勺料酒、姜片和足量水,大火转小火炖50分钟,再加入玉米、白玉菇和胡萝卜,继续煲半小时,最后几分钟加盐调味。

炖的时候,你定个闹钟,期间可以准备其它食材和菜肴,几乎不用人管。

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牛肉末切好以后,加入适量盐、料酒和酱油,搅拌均匀,再加少许蛋液混合。我偷懒,直接加入了一个鸡蛋。如果要颜值高,其实最好是蛋清,可以使肉类更鲜嫩。

锅内加适量油,加入腌制好的肉末迅速翻炒,变色即关火,盛起备用。一半用来炒蘑菇,另一个用来做蒸菜。

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留底油,加入蘑菇和秋葵翻炒。

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加适量水煮开,加入一半肉末,加盐调味,稍微煮一会儿,就可以装盘了。

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同时,玉子豆腐切厚片,放入一个深盘中。

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把剩余的肉末倒在玉子豆腐上,再加少许榨菜丁,加几滴酱油,蒸10分钟左右。

炒菜挺快,所以我也没有另外拿蒸锅,就直接用炒锅蒸了,可以少洗一个锅,也很方便。

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轻轻松松,3个菜就上桌了,其实,每天做菜,拍照片,发圈,也是很简单的,还特别开心!


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