小孩子都比較喜歡吃零食，很多家長對孩子溺愛，孩子想要什麼就要什麼，我覺得零食這個東西可以給孩子吃，但是不能多吃，吃多了孩子就不愛吃飯了，會造成挑食，導致營養不良，尤其有些食品，儘量別給孩子吃，比如——
檳榔。
我國有些地方有次檳榔的習慣，比較出名的就是湖南和海南了。可是檳榔吃多了其實對人有很大的害處。檳榔被國際癌症研究機構證明為一級致癌物，檳榔中含大量檳榔素、生物鹼，其具有細胞毒性，口腔黏膜和檳榔中所含生物鹼等發生反應，會導致口腔黏膜纖維化，如果同時嚼檳榔、吸菸及飲酒者，患口腔癌的幾率更會大增。 檳榔致癌原因一般認為有以下三方面原因。
1、檳榔含有的化學物質經咀嚼後形成亞硝胺類物質。比如從嚼檳榔（不含菸草）的人的唾液中檢測到三種亞硝胺類物質，這些物質容易致癌。
2、檳榔比較硬，特別是用荖花和石灰包裹後對口腔的磨損更厲害，經常食用檳榔使口腔黏膜處於受損狀態，增加癌變幾率。
3、菸草和檳榔“臭味相投”，共同促進口腔癌的形成。很多人說“檳榔加煙，法力無邊”，這只是一句玩笑話，檳榔其實和煙有很大的相似之處，他們都會讓人上癮，而且都對人的身體有危害。
小孩子沒有自制力，一定不要給孩子吃檳榔，容易上癮。前段時間就看到吃檳榔患口腔癌的人，其中就有小孩子，都說10個口腔癌，9個嚼檳榔。吃檳榔也容易導致牙齒髮黑，牙齒鬆動等，我以前一個同事經常嚼檳榔，後來整個臉都痛，嘴都張不太開了，所以家長們注意一定不要給孩子吃檳榔。
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