陷入债务泥坑的主要原因有三：受消费主义影响、对理财无知、用钱缺乏计划。而根本原因则是缺乏安全感、盲目乐观和贪婪。
大部分人之所以会陷入债务的泥坑，最主要的原因有三：受消费主义影响、对理财的无知、用钱缺乏计划。
一、.消费主义
几年前，我在某家美容院面前看到一个广告：“男人之所以会变心，往往是因为女人的身体变形。“
如果你是女性，这个广告会不会给你带来那么一点焦虑的感觉？
这种焦虑让很多人开始拼命消费。以为购买越多“有品位”的东西，她就会越有吸引力。
很可惜，消费主义只是一个谎言。
无可否认，每个人都需要学会穿着得体。但是，你真的相信靠着外在美就能赢得幸福？
对了，造成夫妻离婚的最重要的三个因素是沟通不良、性生活不协调、经济压力。不管男性女性，“自带烧钱特质”不仅无助于婚姻稳定，反倒会带来不必要的经济压力，最终给婚姻带来危机。
所以，消费主义不仅不能给你幸福，反倒会毁掉你的幸福。别再上当啦。
二、对理财的无知
很多人常常混淆了投资和理财的区别，以为投资就是理财。其实投资和理财根本是两回事：投资的目的是获取更大收益，所以不规避风险；理财的目的是在保值的基础上适当增值，所以要竭力规避风险。
对理财无知和消费主义的根本原因在于盲目乐观，错误地假设自己未来的收入会越来越高，并且不会有波动。但是，人生有起伏是常态。一旦盲目乐观，没有为起伏做好准备，真的出现起伏时，往往会非常被动。
明白人生的无常、生命的脆弱是一种极高的智慧。
三、用钱缺乏计划
很多购房的人也会犯类似的错误。有些人的胆子特别大，月供居然接近月收入的50%。他们相信，自己的收入只会越来越高，所以问题不大。然而，他们没有考虑到小孩教育、父母养老的费用，也没有考虑到人生总会有意外。所以，当某些开支增加超过他们的预计时，他们往往会很被动。
因此，很多理财专家建议，为了规避断供的危险，家庭供房的开支，最好控制在月收入的20-30%之间。
你又该如何尽快摆脱债务，过上无债一身轻的生活呢？
下面有五个简单建议。
一、改变你的价值观和思维模式
如果你觉得人拥有的东西越值钱，你的生命就越有价值，那么，能够买江诗丹顿的时候你就不会买劳力士。如果你觉得维持婚姻的关键是你的皮肤是否光滑，那么，能够用SKII的时候你就绝对不会用Olay。
看到问题所在了吗？
有些人很想摆脱经常刷爆信用卡的习惯，但一直无法改变，根源就在于他们的价值观没有改变。
价值观没有变，他们就必须靠意志力去压制内心那种“买买买“的念头。一旦心情不好，意志力下降，他们就会化“悲痛为购物力量”，开始血拼。或者，看到某个名牌打特价了，他们“买买买”的冲动就会被激活。冷静下来时，他们往往会很茫然，同时内心充满挫败：我怎么又买了这么多东西？
除非你改变自己的价值观，否则，你很难改变消费主义的习惯。
当然，改变自己的价值观和思维模式并不容易，因为这涉及到你如何看待自己、你从哪里获得安全感。相信我，每一位消费主义的受害者的内心都缺乏安全感，他们期望通过“买买买”来赢得别人对他们的关注和接纳。
二、学会量入为出
“量入为出”是理财的基本功，如果这一点做不好，储蓄、理财、为未来做计划就是一句空话。
具体而言，“量入为出”就是不要花未来钱，不要购买超过你的收入水平的东西。
特别需要留意的是，面对名牌打折的时候，如果你目前的收入消费不起这些东西，即便你的收入很快就会增加，你最好也要坚决抵制住提前购买这个东西的诱惑。
如果你很难做到“量入为出”，最好回到前面的第一点建议，思考自己的价值观是否有问题。如果是，你需要向神悔改认罪，求神更新你的心意，让你的价值观变得更符合圣经的要求。
当然，也有可能是你的收入太低了。那么，你可以求主让你有更高的收入。与此同时，你仍然需要努力学会靠手头上的钱活下去。
三、列出你的资产负债表
运作良好的公司每个月都要编制资产负债表。如果你期望更好地管理自己的钱财，你最好也为自己做一份资产负债表，把你所拥有的资产和负债全都列出来。
根据经验，大部分人列出自己的资产负债表之后都会大吃一惊。他们没有想到自己拥有这么多东西，或是没有想到自己有这么多负债。资产负债表给了他们一窥全景的机会。
四、列出债务清理时间表
如果手上有几张信用卡，经常拆东墙补西墙；或者，你欠了不同的供应商一些钱；或者，你曾经向不同的朋友或亲人借过钱……那么，你最好马上制定一个还债计划。
编制还债计划时，你可以考虑从金额最小的开始还起。在负债清单上面划掉某个名字，会给你信心，有助于你继续坚持还债计划。
如果几笔债务的金额差不多，最好先还利息比较高的，减少利息负担。
对了，信用卡有一张就够了。钱包里放几张信用卡并不会让你看起来更迷人，反倒会让你更容易被吸引去“买买买”。
如果你不希望自己陷入债务的泥坑，你最好学会抵制对借债不以为然甚至以借债为荣的价值观，培养更健康的价值观，并且学会更有智慧的用钱，这样，你就能够一生享受无债一身轻的生活。
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