作為一個上班族，我每天都會起來給自己做早餐，從簡單到複雜的，基本不會間斷。每天最開心的事情就是坐在餐桌旁，悠哉悠哉地吃一頓早餐，今天給大家分享我一週的早餐記錄，希望也能給你帶來靈感，一週7天保證不重複。
Day1:雞蛋炒彩椒、西瓜汁、小蛋糕
小蛋糕是蛋糕房買的，其實你們也可以買一些麵包蛋糕，作為主食，以備不時之需。西瓜汁非常簡單，西瓜和牛奶混合，然後用料理機打碎即可，現在慢慢到了西瓜的季節了，每天來一杯西瓜汁，心情也是特好！彩椒炒蛋：彩椒切碎，鍋熱油，打入一個雞蛋，用鏟子攪碎之後，加入彩椒，炒熟即可。
Day2:小麵包、簡單、豆角、核桃、玉米汁
小麵包也是蛋糕房買的哦！這裡推薦玉米汁的做法！特別的香！
【奶香玉米汁】材料：玉米1根、牛奶500ml,水700ml,煉乳2大勺
方法：1.玉米剝粒，洗乾淨之後放入豆漿機中；2.倒入牛奶、水和煉乳；3.按下五穀功能即可！
Day3:洋蔥炒蛋、香蕉牛奶、椒鹽手抓餅
香蕉牛奶其實就是把香蕉和牛奶混合在一起用攪拌機攪一起，今天推薦椒鹽手抓餅的做法，簡單又好吃哦！
【椒鹽手抓餅】材料：普通麵粉200g；溫水150ml;油1大勺；椒鹽1 小勺
步驟：1.麵粉和水混合攪拌均勻，然後揉成均勻的麵糰，蓋上溼布醒發20分鐘；2.將麵糰分成兩份擀成剝皮，抹一層油，再撒一層椒鹽；2.折成風琴圖（褶狀），然後捲成一個年輪裝，壓一下，成一張薄皮；3.鍋熱油，烙餅即可！
Day4:司康、蔬菜沙拉、純牛奶、蒸蛋
【司康做法】材料：普通麵粉250克、淡奶油80克、黃油60克、鹽1克、細砂糖50克、雞蛋一個、無鋁泡打粉6克、蛋黃液少許
步驟：1.黃油回溫之後切成小顆粒狀；2.取一個小碗，倒入麵粉、鹽、糖和泡打粉，混合均勻；3.將黃油粒放到混合麵粉中，搓成屑狀；4.然後加入淡奶油和雞蛋，輕輕攪拌成麵糰，然後擀成2CM厚片狀，整形成圓形切塊；5.烤箱預熱180度，中層烤20分鐘左右出鍋；
Day5:pancake、玉米、花生牛奶
【pancake做法】材料：雞蛋2個、砂糖35g、牛奶120g、低筋麵粉120g、黃油10g、鹽1g
步驟：1.蛋黃和蛋清分離，蛋黃加入25g砂糖攪拌均勻；2.依次加入牛奶、鹽、黃油和麵粉攪拌成均勻的麵糰；3.蛋清中加入剩餘的10g細砂糖，然後用打蛋器打發至呈小彎鉤；3.蛋白霜分三次倒入蛋黃麵糊中，攪拌均勻；4.鍋熱油開始煎餅即可！
Day6:五穀雜糧粥、蘿蔔炒蛋、西瓜汁、荷塘小炒
今天吃的是中式的哦！五穀雜糧粥非常的簡單，我家裡一般會備各種五穀雜糧，比如紅豆、薏米、黑米等等，提前一個晚上把想要的吃的五穀雜糧，洗乾淨，然後浸泡一個晚上，第二天按煮飯的功能即可。有定時功能的電飯鍋，直接按下定時功能的按鍵更方便哦！蘿蔔炒蛋和荷塘小炒都是午飯要帶的菜哈哈，超一次吃兩頓！
Day7:茶泡飯、炒蛋、黑豆豆漿
今天是偏日式的，茶泡發很多人不喜歡，我最非常愛吃。茶泡飯的調料包是在淘寶上購買的，隔日的米飯稍微過一下熱水，然後茶泡飯的湯料用熱水浸泡一下，倒入米飯中即可。非常的簡單哦！
以上就是我7日的早餐記錄，從西式、中式到日式都有，你覺得怎麼樣呢
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