在眼下這個特殊時期，各家中超俱樂部主帥需要操心的事情似乎變得更多了。等新賽季重新開始之後，面臨著密集的賽程安排，如何管理球員的健康飲食和身體恢復就成為了一件頭等大事。在這方面，不妨從英超聯賽中借鑑一些先進經驗。
最近筆者就跟中超石家莊永昌俱樂部的主教練古特比進行了一番交流，目前他正帶領著球隊在阿布扎比進行集訓。他表示球隊正以4天為一個訓練週期來備戰新賽季的中超聯賽，因為按照目前的趨勢，新賽季很有可能每隔4天就會安排一輪聯賽。對於這支升班馬球隊而言，這樣的賽程安排已經算是很“溫柔”了，那些征戰於亞冠聯賽的中超球隊將會面臨著更大的挑戰。
試想一下，如果上海上港、上海申花、廣州恆大和北京國安都能從各自所在的小組中突圍成功，他們將如何在今年5-8月份之間消化掉8場亞冠比賽（北京國安7場）？
假設今年的中超聯賽5月份拉開帷幕，那麼最初的賽程時長就已經被砍掉了1/3，再排除掉國際比賽日對於聯賽的干擾，這就意味著每支球隊都必須要在一週時間內完成2輪聯賽的爭奪。
密集的賽程安排將將給球員及教練們帶來巨大的壓力，尤其是主教練，他們必須要在季前備戰時做好一切戰術準備。在這段時期內，要抓緊一切時間給球隊打上自己的“烙印”——如果等到賽季開打之後，他將幾乎沒有時間再去操練任何戰術了。
等到真正開始帶隊參與到一週雙賽的中超聯賽時，一位主教練在此期間所能的工作，無非就是幫助球員們調整好身體狀態。每輪聯賽結束後，球員們通常都需要一整天的時間進行恢復，他們需要俱樂部幫助自己儘可能地細緻地解決好各項後勤工作。
中國的國土面積比西歐各國加起來還要大，前往客場作戰的難度事實上遠超不少人的想象，尤其在每週的日程表都已經爆滿的情況下。在賽季進行過程中，每支球隊或許會微調一些戰術安排，但重大的改變將很難做出。
在這種背景下，運動康復的價值勢必會得到突出的展現！只有那些能在最短時間內恢復球員競技狀態的俱樂部，才更有希望在聯賽中取得理想的成績。
這也是在現今國際足壇中，為何越來越多的頂級俱樂部如此看中“運動康復學”的主要原因之一。
雖然在曼徹斯特效力於不同的俱樂部，但德布勞內與博格巴卻僱傭了同一位私人廚師。“有些細節方面雖然看起來不起眼，但如果對它們加以重視，它所產生的影響力卻也是巨大的”，這位大廚（Jonny Marsh）說道，“在一些特定的日子裡，我會堅持通過食物自身的消炎、恢復特性，來幫助球員們用最快的速度恢復身體狀態。而在平時，我也會用一些零食、甜食和早餐來幫助他們恢復身體，補充能量。”
“我的工作流程是：提前詢問球員這一週有何需求，然後我和我的廚師團隊將在週一備好所有物資，然後再針對每位球員提供個性化的服務。然後我們會把（一週的）食物分發給全國各地的球員們。最令我的抓狂的現象就是，一旦發現某位球員近期的狀態正火，其他人聽到消息後也會要求食用相同的套餐。”
當然，正向的心理引導也會發揮重要的作用。在通常情況下，在一支連續取勝的隊伍裡，球員們普遍都不會感到過於疲勞。
2019-20賽季，狼隊在整個英超聯賽中參與正式比賽場次最多的隊伍，當其他球隊還在海外備戰時他們就已經開啟了歐聯杯資格賽的爭奪。但目前看來，這支球隊卻依然表現得活力十足。
主帥努諾信奉的一條理念就是，一套小規模的陣容反而更有助於避免隊內的潛在矛盾。當球隊整體氣氛和諧、士氣高漲的時候，球員們就會最大程度地減輕疲勞感。成功會帶來自信，而自信的心態又能神奇地抵消掉部分身體消耗。
“球隊老闆應該會喜歡我”，努諾近期接受採訪時曾說過，“我確實相信縮小一套陣容的規模（是有好處的）。你可以查閱任何一支球隊的數據，不管它身處於哪個聯賽，你都會發現在隊內通常也就有14-15位球員佔據著最高比率的出場時間。無論它們的陣容有25人還是18人，這群人佔據的出場時間比率都是差不多的。”
對於各支中超俱樂部的主教練而言，現在正是為新賽季磨練戰術的大好時機，但與此同時球隊也不能忽視球員們的身體狀態。
一旦新賽季重新開戰，它將很快地轉變成為一場消耗戰，“恢復”與“營養”也將會成為不可忽視的兩大關鍵詞。只有把這些問題處理好，一支球隊的主教練才有機會真正在中超聯賽中闖出一番名堂——即便是那些薪酬待遇優厚、聲名顯赫的大牌教練，他們也必須要重視起這些問題。
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