切切qing
如果想要通過吃胖來讓臉變豐滿是比較困難的，大部分人最先長胖的通常是腰腹，這裡脂肪層比較厚，熱量容易儲存在這些位置，所以可能臉胖了但其他地方更胖。現在更多的還是藉助醫美方法來讓臉部變豐滿，一般是填充玻尿酸，自體脂肪等。
關於用玻尿酸還是自體脂肪，其實都是很好的填充方法，具體根據自己的條件和需要進行選擇：
因為臉頰需要的量多，所以更多人還是會選擇自體脂肪進行填充，因為1-2次基本就可以滿足需求，而且脂肪成活後成為自體組織一部位，參與正常新陳代謝，所以總的來說性價比會比玻尿酸填充高。
↓用於填充的脂肪
↓配合使用脂肪膠，可以提升脂肪細胞存活效果
↓自體脂肪移植填充豐臉頰
但如果追求便捷、快速、不需要什麼恢復期的，則可以選擇玻尿酸填充，維持時間在6-12個月左右不等，如果玻尿酸被吸收代謝掉了，可以繼續注射來維持填充效果。
整形醫生修志夫
唉！這是我最大的煩惱。我不瘦，身高1.66.體重120斤，但天生就臉小，就是所有人都喜歡的巴掌臉，如果看臉，沒有人相信我120斤，最多也就110斤，可是問題來了，身體胖啊，本來可以減到110斤以下的，但110斤的時候面部已經嚴重脫相，就像掉光了牙的老太太，自己都嚇得要死。沒辦法，又增肥到120斤，臉鼓了起來，臉色也好了，但身材又像大媽了。等我發財了第一件事就去做自體脂肪填充面部，然後減肥到110斤。
取了好幾個名都被人注
女性大概到25歲的時候，面部的膠原蛋白就有點危險了。開始以逐年遞減的趨勢流失，想想都覺得可怕……
例如常見的衰老症狀——顴骨突出、太陽穴凹陷，或者是法令紋、淚溝嚴重等等問題，一旦出現，靠食補、吃保健品、或者擦護膚品效果都不太好。
明星之所以保養的那麼好，永遠年輕漂亮的狀態，她們只會告訴你多吃水果蔬菜，經常運動。同時，明星們永遠不會告訴你，他們做埋線提升、熱瑪吉、自體脂肪填充有多勤快。
想要實現面部立體、飽滿的感覺，自體脂肪填充全臉是一個非常好的選擇。取大腿上少量的脂肪，填充到面部凹陷的地方，就可以實現飽滿、年輕的效果。以下是一則自體脂肪填充全臉的案例，大家對比一下，效果還是很明顯的吧？
（備註：這位美女同時還做了雙眼皮和鼻綜合）
自體脂肪填充單純的實現了面部立體、年輕態的感覺，同時也保持了身材，效果還是永久的，目前很多一二線城市的女性都會選擇這個方法。
女神咋整呢
漂亮精緻的樣貌總是給人的第一感覺是比較好的，同樣圓潤飽滿的面部也能讓人印象深刻。雖然平時很多求美者都比較追求一種小V臉的效果，但是如果面頰過於肌瘦也是不美觀的。因此，不知從何時起大家對面部的輪廓也逐漸變得重視起來，畢竟愛美是女孩紙的天性。那麼怎麼使臉頰豐滿？下面我們就簡單的瞭解一下。
1、自體脂肪填充法
取自身的脂肪填充面部，是目前採用比較多的一種方法，因為材料是我們自己的脂肪，所以也不會存在排異反應，能夠很好的和我們的面部組織融合在一起，也是一種很好的面部填充材料。
2、玻尿酸填充法
想必大家對玻尿酸也不是太陌生了，沒錯，玻尿酸也是可以用於面部填充的。其實玻尿酸也屬於人體的一種成分，能夠很好的被人體給吸收，吸收率也是很高的。因此用玻尿酸來進行面部填充，也是非常安全且無副作用的，它不僅有填充的功能以外，還能幫助各位求美者鎖住皮膚的水分，讓皮膚變得又光又滑。
3、膠原蛋白填充法
膠原蛋白能夠讓面部的凹陷部位瞬間變得飽滿，也是一種很安全的填充材料，並且維持的效果也比上面兩種方法要久一些。
要說三種面部填充手術方法哪一種方法更好，那還真的沒有辦法說，因為每種方法都有它的缺點和優點，需要根據各位求美者的實際情況來選擇。因為每個人的情況不一樣，那麼適合的方法也是不一樣的，想要了解哪種方法更適合自己，那麼就需要進一步到醫生進行面診，通過醫生專業的角度來進行選擇。
重慶星宸車卓如
臉部太瘦該怎麼辦？
諮詢這個問題的求美者比較多，其實瘦的人很多，胖的人也不少，瘦的想胖胖的想瘦，每個求美者都想追求最好的效果。那面部太瘦的求美者該如何使面部變胖呢？最好的辦法就是多吃！既簡單，又方便，還可以品嚐人間的美味。
但往往有些求美者，吃多少也沒有用，怎麼吃都不胖。這種求美者，就需要使用醫療美容中面部填充的方式了。最好的填充材料應該是自體脂肪，豐滿面部的同時還可以減少其他部位的脂肪堆積。如果實在是沒有多餘的脂肪，也可以選擇玻尿酸對面部明顯凹陷的地方做填充。
我們現在也在研究異體脂肪的移植，把胖人的脂肪填充給瘦人，使脂肪不再是累贅，吸脂的同時還能賺錢，當然這個還在研究中。
雖然脂肪填充是最快的方法，但我建議還是進行身體的調理，使自己能夠自然的增胖，這才是最好的方式。
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整形醫生盧丙侖
臉瘦，塌陷、鬆弛、淚溝、尷尬…😰😰？她，短短不到三個月，如何實現臉部圓潤、飽滿、健康…😜😜，什麼絕招？
我曾經有個朋友，說骨瘦如柴實在不為過，這種情況下，那臉有多不勻稱和多麼讓人過目不忘更是可想而知，她說，每次和朋友聚會時，別人都是敬而遠之，認為她不是經濟困難的營養不良就是感覺身體應該有病，感覺好像怕借錢或者怕傳染似的…😪😪，不過也確實是夠痛苦的，畢竟瞅著臉部塌陷、鬆弛，淚溝顯現的，除了身材苗條些但那也是弱不禁風的不健康體現。
但後來，大概半年多沒見吧，我的天，體態勻稱豐滿，臉部飽滿、圓潤，渾身上下洋溢的都是自信、健康、從容的氣息，聽她說，這樣的狀態都已經實現三個多月了，這麼短的時間居然就實現了臉部豐滿？反覆審問之下終於挖出了怎樣讓臉豐滿的秘訣？居然這麼簡單啊😇😇？
任何事，看來都是辦法總比困難多，希望眾多深受臉瘦煎熬痛苦的朋友們私信索取如何讓臉豐滿的秘訣。😛😛
怎麼樣可以讓臉長的豐滿點？看是後天衰老引起的還是由於先天的臉部比較凌厲，看起來少一點肉！女生隨著年齡的增加，膠原蛋白的流失，臉部皺紋是不可避免的！
怎麼才能讓臉長得豐滿呢？
自體脂肪面部填充是一項不錯的技術，實現了人們擁有飽滿臉龐的願望。
什麼是自體脂肪面部填充？
通過在人體脂肪比較密集部位輕柔抽吸多餘脂肪，精高標準流程獲得高質量脂肪活細胞，並回注到凹陷的面部，增加面部容積和調整面部飽滿度，令面部更勻稱、協調，有立體感，同步改善膚質，提亮膚色，重返青春臉龐。
自體脂肪面部填充適應部位
1. 面部脂肪少，過於消瘦
2. 面部左右不對稱
3. 顴弓下方由於脂肪較少有凹陷，顴骨更顯突兀
4. 顳部（太陽穴部位）凹陷
5. 臉部輪廓過於平坦，缺乏立體感
6. 面頰凹陷
7. 額頭過窄或過平
8. 鼻唇溝過於凹陷
自體脂肪面部填充
飽滿+緊緻+塑形+立體=再生年輕化
1、除皺年輕化
將自體脂肪注入於面部真皮皺摺凹陷部位，可以達到立即除皺的效果，且能夠刺激膠原蛋白增生及鎖緊肌膚中的水份，令肌膚充滿彈性及光澤，改善皮膚的衰老問題。
2、填充塑形
自體脂肪面部填充塑型，運用自體脂肪材料，不但重塑精緻五官輪廓，更能改善面相、開運改運，讓您的面部恢復生動與活力，讓美麗與好運相隨。
3、提拉緊緻
高純度脂肪顆粒的注入，刺激膠原分裂再生，改善口角下垂、面部下垂，塑造青春飽滿緊緻肌!
希望回答能夠幫助到你！
透透醬
我覺得年紀到了 體重就到了，體重到了 臉自然就胖了（微笑）——佛系回答
認真的講的話，如果咬肌練出來，有可能會好一點，多吃點堅果啊，花生魷魚絲那些，鍛鍊咬肌的同時熱量又高，一舉兩得了讓你哪裡都豐滿，還有順手補一波膠原蛋白吃點魚皮啊 豬腳啊，讓你的臉不僅豐滿還Q彈。
題主，或者你這樣，多吃甜點，多喝快樂水和奶茶，多吃肉，反正啥好吃就吃啥。然後沒事就嚼口香糖。還有要注重腸胃健康，消化好了，營養過剩，自然就長胖了。
覺得自己胡扯的好有道理。
搗騰的小小趙
現代美女審美追求小V臉，瘦臉針風行，但也有一部分美女面部瘦削塌陷，顯得憔悴 衰老。豐滿的臉頰，更能顯現一種年輕感，那麼怎樣使臉頰豐滿呢？
我想如果經濟、身體條件允許，可進行 微整。面部凹陷處可做自體脂肪填充，這種填充 可能需要一到兩次進行，能達到不錯的 豐滿效果；也可用玻尿酸填充。這種醫療整形 都需要到專業的 醫療整形醫院進行，愛美也要注意安全。
還可通過食療來實現。臉部不豐滿，多是膠原蛋白流失 引起。多吃富含膠原蛋白的食物，豬蹄、肉皮等。有條件也可經常口服成品膠原蛋白粉、液等。膠原蛋白補充充足，臉部不但顯得豐滿，皮膚也會水潤白皙。
最後還要注意養成其他良好的生活習慣。要多喝水 多運動 保證充足睡眠……多種方法 多種嘗試，會讓臉龐顯得豐滿 起來。
點點圈圈圈點點
媳婦正值懷孕期間，我正好有時間陪伴，每天除了吃就是休息，一個月時間，發現臉圓了很多，這可能是一條途徑。
