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菠蘿古老肉
簡介 此菜酸甜可口,更有菠蘿的香氣,非常好吃。
材料
主料:豬裡脊(200g) 菠蘿(150g)
輔料:青椒 紅椒 食用油 生抽 黑胡椒粉 鹽 澱粉 油 雞蛋 麵粉 番茄醬 米醋 生抽 糖 清水 水澱粉
做法
1、裡脊肉切1.5cm見方的塊,加生抽1湯匙(15ml),黑胡椒粉少許,鹽3g,澱粉3g,油1湯匙(15ml)醃製30分鐘。
2、菠蘿切與肉差不多大小的塊。青紅椒分別切塊。
3、醃好的肉加打勻的雞蛋,拌勻。
4、把肉塊在麵粉裡滾一圈,使其均勻的粘一層面粉。放在篩網裡抖掉多餘的粉。
5、過油中火炸3-5分鐘至8成熟。撈出瀝乾油備用。
6、番茄醬3湯匙(45ml),米醋2湯匙(30ml),生抽1湯匙(15ml),糖1湯匙( 10g),清水100ml,調勻成料汁備用。水澱粉備用。
7、熱鍋,不用倒油。
8、倒入料汁,中火燒開至冒泡時。
9、倒入水澱粉,拌勻,熬至稍微粘稠。
10、倒入肉,菠蘿,青紅椒迅速翻炒。
11、使其均勻的掛上粘汁即可。
小訣竅
1、喜歡吃辣的,可用我圖中的辣椒,不喜歡辣的,可用菜椒。
2、肉要提前醃製一會,這樣掛糊炸出的肉更加有味,且嫩。
3、炸肉時,第一遍可開中小火慢炸至熟。全部撈出後,可從新開大火迅速再炸一下,這樣肉更酥。
4、第8步要迅速翻炒均勻即刻出鍋。使肉能掛上料汁,且還是酥的。菠蘿也能保持新鮮。
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菠蘿包
材料
麵包材料:高粉250g,低粉50g,活性乾酵母5g,細糖粉30g,黃油15g,溫水150g
酥皮材料:低粉130g,細糖粉50g,黃油50g,蛋液60g(40g混合用,20g塗抹用)
做法
麵包做法:
1、酵母放入溫水中混合攪散防止結塊,靜止15分鐘
2、準備一個無水無油的面盆,倒入粉類和糖粉,攪拌混合
3、在麵粉中心挖幾個小洞,緩緩倒入酵母水(每種麵粉的吸水性都不同,所以水雨分次加入,不要一次加完)
4、把邊緣的乾麵粉向小洞的水裡扒拉,充分攪拌麵粉和水,形成小面絮
5、加入室溫軟化後的黃油
6、揉搓成表面光滑的麵糰
7、蓋上保鮮膜,放入裝有40度溫水的鍋裡,隔水發酵30分鐘,麵糰發酵至原來的兩倍大,戳個洞不回縮就發酵好了
8、取出發酵好的麵糰,揉搓排出裡邊的氣體,搓成長條平均分成8等分(60g/份),放一邊進行二次發酵
酥皮的做法:
1、黃油室溫軟化後打散
2、加糖混合,用手動打蛋器打發至顏色變白,體積膨脹
3、分次加入蛋液,每次加都需要攪拌均勻
4、篩入低粉,攪拌均勻
5、揉搓成有沒有粘手的麵糰
6、平均分成8等分(每份約32g)
菠蘿包的做法:
1、用手掌把酥皮面團壓扁,包裡著麵包麵糰
2、用小刀劃交叉網紋,放一邊發酵15分鐘
3、在麵包表面抹一層蛋液
4、烤箱預熱後,200度烤20分鐘
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