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我對體重滿不滿意從來不是體現在稱上
我164 通過有氧舞蹈 瑜伽等運動減脂 控制飲食體重從100斤降到最輕的時候88斤 後來練習普拉提 擼鐵增肌 現在體重又回到100斤 但圍度比最輕88斤時還要小 錄個例子 88斤時穿的S碼的短褲 現在100斤依然能穿 甚至比88斤穿時還要寬鬆 所以 體重只是個數字 它代表不了任何 真正看的不是體重 是體脂率 是比例 是圍度
希望更多的人能明白 體重都是騙人的 88斤不見得瘦100斤也不見得胖…
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50斤。如果有可能的話。
本人162公分，76公斤。剛生完二胎兩個月。說說我體重的血淚史，沒結婚的時候是100斤左右，懷大寶到生的時候是170斤，也就是說我孕期漲了70斤。坐完月子就140斤了，本人不愛運動，還愛吃，就是那種典型的管不住嘴，邁不開腿的人。到寶寶兩週歲左右我就是120斤左右了，一直到寶寶5週歲，還是這個體重，瘦不下來了。於是二胎就從120斤開始往上漲，一直到生，160多，算是漲了40多斤，不到50斤。出了月子是150斤，現在還是150斤。人家都說二胎不好瘦，肉肉都是頑固性肉肉，死盯著你的那種。因為現在母乳，所以也沒法減肥。我的目標是減40斤，這是最少的，理想目標是50斤。。。盡力而為吧。胖胖的真是一點自信都沒有。而且人一胖就特別顯老，我明明才28，別人都以為我30多了。太傷自尊了。所以胖子是沒有未來的，加油加油加油。要麼胖，要麼死。
天道好輪迴11111
瘦多少斤，和職業環境息息相關
如果你是模特、演員、禮儀服務人員，那麼就需要自己的體重比標準體重更輕一些，具體多少，看自己對美的認知和感覺，不過，過猶不及，為了美，為了瘦，很多模特得了厭食症，吃點東西就吐，那就不是美了，是病了，不僅搭上自己的事業，還會讓自己的身體徹底垮掉，所以，掌握好瘦的“度”。
中國唐代以胖為美，現在的南非等非洲國家也已肥為美的象徵，所以，環境很重要，大了說是國家、社會，小了說是自己家庭，親人，朋友，如果你現在的狀態身邊的人都很滿意，那麼就不要過於要求體重標準，如同對美人臉的定義一直是錐子型，但穎寶的糰子臉也是另外一種美，各有各的好，莫強求。
AI輕塵科技
30斤，我太胖了身高165，體重125-130斤左右徘徊，骨架又大肩膀寬厚
海綿寶寶的小粉絲
現在172，113斤，目標是106或108。
兜兜23806082
165高-100斤然後增肌到110理想境界“穿衣顯瘦，脫衣有肉！”
雉雉愛丸子
再瘦六七斤就滿意了，坐月子胖了五斤
珍妮513
再瘦十斤就行了[呲牙]
那些花樣的年華
瘦到兩位數就滿足了，可惜太難了，我120斤啊[捂臉][捂臉]
西點軍校弄啥來
五六斤吧
