人進入老年，就會遇上一些困難和煩擾，讓生活顯得不那麼完美。其實，只要做一些調整，老年生活也能變得很幸福。
❈❈1、學點新東西❈❈
學習，是保持年輕的一個重要秘訣。進入老年，學點新東西，不僅能獲得知識，還能讓自己保持年輕和快樂。
❈❈2、多結交朋友❈❈
由於子女不在身邊，很多老年都會感覺空虛寂寞。這個時候就需要老年人走出家門，多結交新朋友，尤其是志趣相投的好朋友。
❈❈3、多關心家人❈❈
多體貼老伴，他/她才是你人生中最最重要的那個人。多關心子女，多理解和包容，能強化親情，提升情緒的作用。
❈❈4、多參加活動❈❈
在自己身體情況允許的條件下，建議老年人要多參加社區活動。比如擔任自願者、參加歌舞表演等，豐富老年生活。
❈❈5、要存一點錢❈❈
金錢是生活的物質基礎，一定要給自己存點錢，這樣才能讓自己的生活更自在。要理性消費，花錢不能太大方，但也不能太摳門。
❈❈6、繼續追求美❈❈
年紀大了，不代表就不需要講究儀表、不能追求美麗和時尚了。不管任何時候，都要讓自己整潔端莊，這是自愛和自尊。
❈❈7、給自己找樂❈❈
這個世界並不缺少快樂，而是缺少發現快樂的眼睛，和創造快樂的內心。學會調節心情，讓自己快樂每一天，笑口常開，容顏不老。
❈❈8、要正視衰老❈❈
衰老讓很多人失落、悲觀。但這終究是自然規律，不可違抗。不如接受衰老的存在，並好好保護自己。身體認老，心不服老，才是最正確的態度。
❈❈9、不要去計較❈❈
老話說“生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁”。如果想到我們都是來去匆匆的過客，只不過是到世間走一遭，還有什麼雞毛蒜皮的小事值得計較呢？
❈❈10、就活在今天❈❈
人生只有三天：昨天、今天和明天。昨天已經過去，不可重來；明天還未到來，虛無縹緲；只有今天是真實存在，可以把握的。
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說的太有道理了，一定要發給身邊的中老年朋友們看看！
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