暈車、暈船、暈機造成的頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等現象，醫學上稱之為“暈動症”。
對於單純的暈動症，一般認為是人體內耳平衡器官——前庭器官所致。
前庭器官過分敏感或發育不全，會引起自主神經系統功能紊亂，暈動症就出現了。前庭位於內耳，是維持人體平衡功能的一個重要器官。
當人乘坐的交通工具突然啟動、顛簸運行、緊急剎車，或參與遊樂場一些旋轉游戲，人就處於“被擺動”狀態，顛簸使前庭器官感受左搖右晃，不斷髮出雜亂的信號給大腦，內耳的調節功能跟不上，就會感到暈。
有人發現，坐車時，低頭看手機、看報紙，或看窗外景色，更容易暈車。
這是因為做這些動作時，眼睛會覺得東西不斷往後跑，可此時前庭平衡感受到的卻是身體在往前，視覺和平衡感發生了衝突，腦會感覺混亂，時間一長，就會暈車。這時，你最好閉上眼，切斷視覺信號，就會好很多。
未成年小孩和成年女性更容易暈車，但是隨著孩子年齡增長，前庭器官逐漸發育完善，暈動症也會消失。
而那些易暈車的成年人，大多前庭功能的平衡能力比較弱，平時也可以訓練，多乘坐交通工具、蕩蕩鞦韆、練習單槓，能起到一定的訓練平衡力的作用。
如何才能不暈車?讓“暈車神經”老實點兒 ，比如：
◆上車之前別吃太飽。
如果吃太飽或攝取難消化、易產生胃酸、胃脹的食物，如碳酸飲料、橘子、糯米等，容易使副交感神經受刺激，將導致胃酸分泌，更容易引發嘔吐。
◆上車時塗抹風油精、清涼油
這些能刺激交感神經興奮，從而抑制副交感神經。
薑片、陳皮能抑制胃腸蠕動、緩解胃不適，暈車時吃一點兒，也能起到一定的調節作用。
儘量靠前排坐！
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