关键词：焦虑传递
题主：女
问：冷老师好，从微博上认识你，一直追你到了微信公众号，你的内容我每期都看了，喜欢你的睿智和冷静。现在有问题求助，是关于父女子女关系的。
我父母在很久前离婚了，不过说是为了我，所以一直居住在一起，中间我妈妈有了别的感情，想离家出走，还留了字条给我爸爸。
两人可以说已经没有感情了，但是可能（据他们说）是为了维护我的面子（我已婚，并且。跟父母居住在一个城市）一直没有公开这些，只是外人看来感情不好。
可能是因为我也结婚了，所以我爸爸会时常提起他过得不好，因为他希望追求质量好点的生活，但是钱不太够，一个人维持整个家庭的支出。
我妈只在家吃饭睡觉，跟住旅店一样，但就是不给他钱，他觉得支撑不住，就让我跟我妈说让它给点儿钱，怎奈我妈就是不给。
两人因为这个闹的挺僵，我看过你的问答，明白孩子不该介入父母家庭太多事，可我有时太心软，看不得我爸那个难受样子，所以就会介入，比如帮我爸找我妈要钱。然后我妈也不爽。
但其实我真的也是担心她，因为我爸是咨询了律师的，两人离婚，我妈离家出走的时候又写过什么都不要的那种话，还留了证据，这样一来，可以说，如果我爸烦了让我妈搬出去，她还真没有拒绝的理由。
再加上，她的母亲和妹妹都不是好东西，成天在她面前说我爸坏话（我亲耳听到过），她又觉得世上只有妈妈好，所以对我的话基本都听不进去。
我是真怕她吃亏，又心疼我爸爸过得辛苦。现在每天工作忙，饭还是整天想着这个问题，真是很烦。
很希望冷老师能帮我指点下，到底我该怎么做才能达到一个几方都满意的效果？谢谢你。
冷爱回复：
你的父母很久之前离婚，说是为了你，居住在一起。这些话纯属扯淡。
很多夫妻都是这样，名义上说是为了孩子，实际却是为了自己，看你的母亲就知道了。
你的母亲在家只是吃饭、睡觉，就像在旅店一样。说白了，她就是要有一个免费的吃住的地方而已，这怎么能算是为了你呢？
所以，你应该坚定自己的信念，不要再掺和这些事了。就算你想掺和，你也没有能力做到，只会让问题越来越糟糕。
我之前就讲过，作为哺乳动物，焦虑会传递，这是一种本能。在这个节点上，你要明白你父亲找你、求你，只是出于他的本能，只想把焦虑传递给你。
因为焦虑在家庭成员当中流动的时候，他自己就会减轻一些负担。
所以，你现在最重要的功课，就是意识到自己不可能让所有人都满意，你既没有能力，也不可能出现这个结果。
我建议，请你做好自己人生的功课。你现在整天纠缠到你父母之中，根本没有把时间用在自己身上，确实是很烦，可是你都是在为别人过日子啊。请你自私一点，为自己过吧
插画|申镇，花镇情感视觉设计师
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