01.31 教你用它做點心,清肺止咳,補充維生素,百吃不厭,孩子身體棒

教你用它做零食,清肺止咳,補充維生素,永不厭倦吃,孩子的身體很棒!今年冬天我們在家呆了很長時間。成人和兒童都需要每天攝入一些維生素來保持健康。今天,我想向大家介紹一下,我們將每三到五天做一次這種美味的食物,迷你枇杷蘋果派。眾所周知,枇杷有止咳的作用。今天,我來介紹一下我家的做法。這種枇杷蘋果派的主要原料是枇杷、蘋果等日常食材,一般超市都有。讓我們一起來學習它的製作方法吧!

迷你枇杷蘋果派

教你用它做點心,清肺止咳,補充維生素,百吃不厭,孩子身體棒

遊蕩的星星

混合成分:

蘋果1、枇杷10、黃油10g、玉米澱粉10g、水20g、精鹽2G、糖85g、低筋麵粉150g、糖15g、無鹽黃油50g

烹飪步驟:

第一步。準備所有的原料。黃油被切成小塊,在室溫下軟化,使之容易被手指戳破。

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第2步。蘋果都先洗淨後去皮切成小塊。然後將枇杷洗淨,去皮去核,切成小塊。

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第三步。把鍋加熱,保持低溫。先放10克無鹽黃油。黃油融化後,將蘋果和枇杷倒入鍋中,加入85克糖,翻炒至糖融化,繼續翻炒至水分變少。

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第四步。將10克玉米澱粉和20克清水放入碗中,攪拌均勻,然後將準備好的水澱粉倒入鍋中,保持低火,繼續炒至濃稠。

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第5步。鍋中加入2G鹽,翻炒均勻,放入碗中,冷卻。這是餡餅的餡料。

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6。黃油軟化後,加入150克低筋麵粉和15克細糖。

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7步。用手均勻地揉搓麵粉和黃油,均勻混合的狀態看起來像玉米粉。

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8步。倒入45毫升水,揉成光滑的麵糰,然後蓋上塑料薄膜或溼布,冷藏約一小時。取出冷凍麵糰,分成兩份。

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9步。取麵糰的一部分,用擀麵杖擀成薄薄的麵糰,麵糰要儘可能厚。

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10步。將麵糰蓋在菊花蛋撻模具上,輕輕按壓,然後完成麵糰,使麵糰與模具貼合,皮膚就做好了。用叉子或牙籤在底部鑽幾個洞,以防止烘烤和加熱時皮膚膨脹。

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11步。取出另一塊麵團,用擀麵杖擀成薄薄的麵糰,儘量保持麵糰的厚度,然後切成厚度均勻的薄片。

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12步。餡料冷卻後,將兩湯匙餡料放入餡餅中。

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13步。把薄薄的麵糰切成條,蓋上水果餡,編成花籃。

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14步。織好後,輕輕按邊緣的多餘部分,就可以做枇杷蘋果派了。剩下的麵糰可以揉好再擀出來。重複以上步驟直到麵糰用完。

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15步。把枇杷蘋果派放在烤盤裡,在表面刷上一薄層全蛋液。

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16步。預熱烤箱190度。預熱後,將烤盤放入烤箱中下層,上下火溫度185度,保持30分鐘。

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17歲。烤到皮膚金黃,你就可以享用了。

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烹飪技巧:

一。蘋果越紅,越甜。蘋果越紅,水分越少,越軟,越不脆。說到不買太紅的蘋果,哪種蘋果最好?選擇絲質條紋的,越多越好,看起來像是“分裂”條紋。2。蘋果的選擇也特別注重新鮮度,那麼如何看待新鮮的蘋果呢?如果是淺綠色,就可以證明採摘時間不會太長,也就是說,它還是新鮮的。三。選擇一個蘋果是否甜。用手按一下就行了。用手輕輕按壓蘋果,可以感覺到易壓的蘋果是甜的,不易壓的蘋果是酸的,不夠成熟。

你學過這種營養健康的食物嗎?

如果您有任何想法,有啥好的建議請在下面留言,謝謝大家!


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