03.06 有沒有千般無路的感覺?怎麼調節?

秋風128393257


這種感覺相信很多人都有經歷過。

每個人擔當的責任不同,壓力呈現也不同。絕望之時也正是另一個希望的開始。

萬事萬物都有發展規律和變化法則。雖然說兩點之間直線距離最短,但長江黃河最終是遇阻而避,遇坡而下,匯納百流,順勢入海。

建議去看一下《易經》乾卦的講解。要相信否極泰來,當然前提是你要去行動和變化,實在不行換個方向,也許就柳暗花明了。盡人事,聽天命的前提是要盡人事,自己不能喪失信心。

我的主頁有乾卦的講解,希望對你有所幫助。謝謝關注!




快樂小師


有沒有千般無路的感覺?有!

人生無常,說不定會遇到什麼事,計劃趕不上變化,誰也不敢說自己什麼事都不會發生。

別怕輸不起,一切還來得及。

2016年,給孩子開了一家手機維修店,因為他比較擅長,而且給別人打工,也是做維修。

私下找他修手機的很多,就琢磨給他開個店。

一切順理成章的,以為他會經營好。

2017年的時候,突然好幾個債主給我打電話,說是孩子欠他們的錢,那時候我都懵了,美好的願望瞬間落空,還背上了一身的債務。

因為我基本不去他的店裡,所以很多事根本不知道,大致情況就是經營不善。

怎麼辦?瞬間的落差讓我手足無措。有種跌到谷底的感覺。

咬牙忍著,東拼西湊,把欠債堵上,迴歸打工生活,一步不敢停的到現在。

三年過去了,其中滋味只有自己知道。每次撐不下去的時候,總是告誡自己,沒有什麼比現在更差的了,以後的每一天都會比現在好。

你已經在谷底,以後的每一步,都是在向上走。雖然很累,但不走,就看不到山頂的風景。

無論多難,都要堅持,一旦自暴自棄,那麼,這一生很難有出頭之日。

祝願仍在困境裡的人們,能堅持,樂觀,積極面對,早日走出困境!


蕭默165


當然會有,人的一生哪會有一帆風順的,總有的時候會讓你陷入迷茫中。

我在工作兩年後,拿出所有的積蓄,父母也幫襯點錢辦了一個小型的超市,因為價格好,服務態度好,生意也挺好的,賺了些錢。後來聽信一同學的謊言說去外面闖,賺大錢,我盤了小超市把錢帶去投奔同學,結果血本無歸,那段時間真的是暗無天日,整天自暴自棄,覺得世界那麼大就沒有我容身的地方。整天躲在房間裡不願出門,就這樣呆了一個多月,我突然就想通了,反正都是要活著,為什麼不開心的活著,人生這麼多路,我總會找到適合自己走的路。給自己重新收拾了一下,剪了個頭發,買了件漂亮的衣服,我沒有本錢就先從打工開始,就這樣一步一個腳印,慢慢的開始有了小成就。

所以任何人都會遇到挫折的,遇到挫折並不可怕,要勇敢面對,整理好心情,分析問題,累積經驗,重新出發。



少女38


這個我挺有發言權的,我自己曾經就因為在同一時間段,生意虧損嚴重,沒有經濟來源還要負擔一系列支出,又被朋友借錢不還跑了,反正可以說是最低谷的時候,整個人想不開,一度抑鬱。在那段時間裡,幾次有尋短見的念頭。也許這也是人生的轉折點,我有兩個孩子,有父母,(身體也不好,沒有收入)還有叔公。這些一直都是我的動力,也是我每一次走到了懸崖邊而驚醒的原因。為了走出那段低迷的我,跑去看了最拼搏的建築工人,還免費幫忙搬鋼筋幾天,把身上一萬多全部花去KTV,請了豬朋狗友陸續唱歌10多天,因為那時候我看透了他們,但是我要發洩。家裡需要我,我兩個月時間找了20多份工作,沒有一份收入可以和我的支出相匹配。然後呢,我自己得創業做老闆才行,這個就說運氣了,因為我後來是成功了。這是我的經歷,我不知道能說什麼,總的一句話,人活著什麼都還有希望,找出心中的目標轉換成動力。生活自然精彩,風雨過後你會笑看過去的坎坷,你會感謝那段經歷,因為這個最能磨練意志。


沉迷野釣


生活在這個大千世界,千姿百態,喜怒哀樂。每個人的一生都不可能一帆風順,總會有這樣那樣的事情發生。

一生中,我們經歷的事情有大有小,有難有易,可能有些是無法面對,甚至任何人遇到都會感到絕望,而這種絕望不是可以選擇的時候,你的大腦是空白的,周圍發生的一切,甚至自己說的話,如何回到家都不曾記得。只是,接下來我們依然需要自己去面對……凡事往好的方面想:每當遇到挫折與因難的時候,可能常常會這樣想:老天怎麼總是和我對著幹,為什麼會發生在我身上。這個時候如果一直消極下去,你的思想灰暗消極,你的一生也註定會是如此,因為洩氣的話根本不能給你足夠的信心與動力。那麼如何培養良好的心態呢?

1、客觀的看待那些令你憂慮和恐懼的事:比如有些人很在意別人對她的看法,自己總覺得工作做的不好,總怕老闆不高興而被辭退,這種思想一直圍繞著她。但實際她是一個學歷很高,工作也非常不錯,但就是不自信反而自己想像出來的假想這樣就會意志消沉。如果遇到這種情況就拿筆記下來,然後自信的積極的去做,會發現你的思想與行為發生很大的改變。

2、打消消極的念頭:當這種念頭出現時,立即用一句“停止”的口令將它打消,說這些很輕鬆,但實際上做起來非常困難,要想做到一點,必須拿出巨大的恆心與毅力。不要要求自己一下子能成功多少,一點一滴的去完成,回過頭去,你才發現自己的進步。

3、拋開令人心煩的事:心煩的時候,覺得生活不如意的時候,找一個時間到醫院裡走一圈,看看那些躺在病床上的人,走在大街上看看那些生活不如你的人,你便看到了自己的幸福。為了讓自己再幸福一些,不要讓自己因為焦慮搞的身體不行,不要讓自己也變成那個不如你的人,你就會給了自己信心。

4、剔除自我評價的消極字句:不要總說我沒用,我不如人家有錢,我不如她生活的好,我老公不如她老公掙的錢多。有句俗話人比人氣死人,當你總和比你強的人做比較的時候,如果只是生氣一點必要都沒有,你的不良情緒反而會波及家人,讓你的生活更糟,而是要找到別人的優點去學習去進步。每個人都需要努力才能獲得成功,不勞而獲只是天上掉餡餅的想法,不一定會砸到你的頭上。

5、轉變思考的方向:比如當你忙了一天的工作,有些不大開心,但有朋友約你一起逛逛街時,你的心情竟一下子豁然開朗。比如堵車時如果很煩躁,可能會因此而說出一些髒話,可能也會一下子讓你失去分寸,那麼不如借這個時間看看沿途的風景,也許你會發現居然在你不經意間發生了很大的改變,為你之前的太忙沒有時間補充了一下,心情是不是也就好了。所以,改變思考的方向你才覺得輕鬆快樂。

6、發掘自己的潛能:人的潛能是巨大的,當你將所有的精力去關注到你想做的事,或者變成一種慾望的時候,你會想出無數條的方法與出路,並能得到成功。我曾經看過一個緊急救援的記錄片,當時出現地面塌方,正在施工的三個人同時被卡在裡面,其中一個當場死亡,有兩個情況也非常危急,但當時營救條件的限制,一些機械不能施展,後來就問後面的生存者能不能聽到說話,還好不好,告訴他如果想成功獲救,需要他的幫助將前面那個向上託舉一下,而就是這個生命危在旦夕的人救生慾望的潛力,用盡所有力氣將另一位傷者託舉了一次,讓兩人全部獲救。所以,當你覺得山窮水盡的時候靜下心來,不要著急,一定會獲得成功。


知否健康管理師


你好,我是靜怡,很高興回答這個問題

我現在就處於千般無路的感覺,今天是武漢封城的第44天。接近兩個月沒有上班吶。我是自己開店的,做進口商品快銷, 每月房租23350,當然這個包含有物業費在裡面。

房租一般三個月一交,現在人沒辦法去當店裡。但房租遲早也是要交的。跟物業那邊在協商能不能少交,只答應少交半個月。杯水車薪吶,相當於每個月坐在家裡賠兩萬多。同時因為是進口商品,商品的銷售週期是比較短的,如果真的等到五月份才能開業,店裡有一半以上的零食會存在臨近保質期,

想想這些真的是心如刀絞。本就第一次創業,手上資金不多。只能通過信用卡才東牆補西牆。

而且怕家裡的老人知道,什麼都不敢說。只有通過自媒體 解下壓,剛開始的半個月焦急的睡不著,後面的心態也慢慢調整好了。

說實話看到很多有錢有權的人走了,感覺人生也就那麼回事。只有通過疫情走了之後,在努力慢慢奮鬥吧。只要不死總還是有出路的。

首先得從心理上解除這種焦慮,其次的話要尋求新的辦法。閒在家的這40多天裡,我學習了直播,和自媒體創作。雖然短時間內並沒有看到效果。但我堅信只要努力和堅持。就一定會有所收穫。

那些走向成功的人,無非就是在逆境的時候不放棄自己找到出路。相信疫情過後,我們也會越來越堅強。

所以現階段能做的就是不斷地鼓勵自己,加強身體鍛鍊,有一個好身體,等解禁了之後馬上投入到工作當中。這次疫情也帶給了人很多的思考,包括生活習慣的改變。所以學習線上線下的結合,是非常有必要的。

我是靜怡,希望我的回答對你有所幫助。

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靜怡1314


學會轉彎!有時覺得千般無路走,就不要盯著前面,學會轉彎!說不定山重水複疑無路,柳暗花明又一村!

沒有比腳更長的路,只要肯只要敢邁出第一步,後腳跟上,自然就成了路!因為走自己的路,沒有經驗,有可能跌跌撞撞闖出一條路!

世界上的悲歡從來不相同的,如飲水冷暖自知!所以自己的心態要好,耐挫力要強!你的世界,你不堅強,懦弱給誰看?

所以,自我調節,學會轉彎,學會減壓,沒有什麼過不去的坎!今年再大的事也只能成為故事!



向麗華zqs


現在的我們都活在巨大的壓力下,有誰可以坦然的說自己活的很輕鬆呢……

心裡的壓力,無形之中生活的壓力……

是不是都壓著我們喘不過氣來……

所有人都一樣,工作久了有事也會感覺疲憊……

但是除了工作,一個有儀式感的生活,應該也是每個人都需要的,或者說是每個人都在追求的……

但面對快速的生活節奏,迅速的社會發展…我們越來越多的人變得無力感……

《鼠疫》中有這樣一句話……

“我們對於終日折磨我們的現狀無能為力……”

這句話道出了我們很多時候的心情,

但如果我告訴你,“無力感”其實也是一種良性狀態。你會相信嗎?

大家應該都聽說過“背水一戰”這個詞……

其實那就是在無力的時候,做出的最有力的選擇……

換句話說,當我們感覺到無能為力的時候……

往往是對事情有了最深入的瞭解……

最勵志的分析……

然後懷著可以接受失敗的心……

再去奮力地一博……

如果有一天,大多數的人……

都認為你沒有希望的時候……

甚至連你自己都質疑是否還要繼續的氣候。

不要放棄,再試一次……

也許就是離成功更近一步的時候……

願你,早日找到解決事情的方法……

迴歸自己……讓自己變得越來越快樂……

希望我的想法有你想要的答案……





萊芊雅情感撩劇


你好,我來回答你這個問題,千般無路的感覺,怎麼調節

今年受疫情的影響,很多的家庭都備受同樣的感覺,讓大家對社會沒有了信心,對家庭沒有了信心,但是我們還要積極的去面對現實。

千般無路不知道你指的是哪方面? 個人情感,家庭收入,經濟壓力,都能迫使人走向極端。

在這個非常時期,適合的調整一下自己的心情,看看互聯網小段子,開心一下。

如果是情感上的問題,兩個人一定要多溝通,想互體諒。

如果是經濟上有困難,可以註冊一些自媒體,發一些自己的日常所見,所得。讓時間來充實自己。

現在自媒體也是很火的,找一個適合自己的領域,從0開始,不但學習了技能,也有了經歷。

人是一個感性的高級動物,一但閒下來的話,就會想各種雜念,再在生活當中遇到點波折更是讓人難以自拔。

無聊的時候聽一些好聽的音樂,在手機上看一下電影,來調解一下。也可以找個地方大聲的宣洩一下。

總得來說,沒有過不去的坎,積極勇敢的去面對,有困難就解決。家裡人相互商量,肯定會得到改善的,希望我的回答能幫到你。






我是袁小廚


偶爾會有。

調整積極的情緒,看些正能量的書,接觸正能量的人,遠離負能量的人。在沒有路的時候,不必四處訴苦,自己靜下心來,讀書自我努力,熬過這段時間,就一定會見到曙光。


建議有自己的信仰,推薦基督教,讀《聖經》,認識耶和華是智慧的開端,他就是道路、真理、生命,在迷茫時會給你方向,祝好!


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