12.29 重視孩子大腦發育的“高峰期”,這3點可以拉開孩子的智商

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從懷上孩子開始盼望著孩子平安健康長大,到孩子一天天長大,開始入學,不如社會,期望孩子可以學有所成,變得優秀,是很多家長的願望。

現在市面上有出現了很多早教機構、早教書籍等商品,很多家長也意識到未來不讓孩子在起跑線上過晚的起跑,有條件的家庭都會毫不吝惜的為孩子投資大筆的錢。

所以現在早教機構多非常掙錢,但很多正規的早教機構對於孩子還是非常有作用的。

重視孩子大腦發育的“高峰期”,這3點可以拉開孩子的智商

孩子大腦發育的“最佳期”

孩子的大腦發育黃金期是從出生後到5歲期間,在這期間孩子的大腦發育會達到一個發育峰值,這一峰值就是孩子3歲的時候。

在《腦結構與功能》雜誌中提到:人類的大腦發育是一個長期的過程,這一發育從我們在母體的子宮中就開始了,而且將一直持續到我們的成年的早期。在這一過程中我們的大腦在不斷地學習使用中不斷地完善最終慢慢定型。

如果家長意識到孩子大腦發育的高峰期,並在孩子這一成長髮育階段,合理開發孩子的大腦,就會拉開孩子之間的距離。

重視孩子大腦發育的“高峰期”,這3點可以拉開孩子的智商

在這一黃金高峰期,孩子大腦受到外界的刺激時,大腦中的神經元聯結的速度達到最大,速度達到700-1000個/秒。

因此在幫助寶寶開發這一時期的大腦,需要注意有助於大腦發育的環境和營養問題。

重視孩子大腦發育的“高峰期”,這3點可以拉開孩子的智商

這3點可以拉開孩子的智商

一、大腦發育離不開DHA

對於DHA相信很多家長應該都不陌生,一些媽媽在孕期為了孩子的大腦更好的發育,會服用一些孕婦專用的DHA保健品。

•那麼到底什麼是DHA呢?

DHA是人體的所必需的一種不飽和脂肪酸,是大腦發育中神經細胞不可或缺的重要組成成分。

因為人體不具備合成DHA的機能,因此想要補充所需的DHA就需要通過外接攝入來補給,為寶寶提供一定量的DHA,是促進大腦發育的基礎。

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在寶寶出生後,寶寶前6個月的營養來源是媽媽的母乳,因此媽媽們要通過自身對含有DHA的營養物質的攝入吸收,進而把DHA傳遞給孩子。

媽媽們需要保證每天吃一個雞蛋,保證7天左右攝入3-4次海產品。DHA的日攝入量需≥200毫克。

當寶寶意義食用輔食後,要除了DHA的攝入,還要注意蛋白質、膽鹼、卵磷脂等營養物質的攝入。

二、孩子的成長環境

談到環境成長很多家長表示,環境對孩子的性格會有影響,怎麼會對孩子的大腦發育也存在影響?

但事實證明在孩子的大腦成長黃金期不注意家庭環境,對孩子的大腦發育影響非常大,下圖就是一組3歲兒童在“幸福穩定的家庭成長”和“在打罵缺失愛的不穩定環境下成長”的大腦橫切面圖。左邊為穩定環境兒童大腦橫切圖,右側為不穩定環境成長兒童大腦橫切圖。

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耶魯大學就這一問題曾做過研究,他們找來193名年齡在18-25歲的被試,這些被試的共同點是他們在兒童期都經歷過長期的虐待、暴力、辱罵等比較極端的生活。

研究者對這些被試的大腦容量進行了測量,並與在幸福穩定環境下長大的成人的腦容量進行了對比,在大腦的3個重要區域,童年經歷不幸的被試的腦容量普遍要少5.8~6.5%。

三、“刺激”激發孩子的大腦發育

雖然打罵恐嚇也是一種刺激,但確實負面刺激,對孩子有著不好的影響。

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這裡的“刺激”指:適量的運動、培養閱讀能力、智力遊戲等,可以促進孩子腎上腺素、多巴胺等神經傳導物質,幫助大腦神經形成連接。



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