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無論是孤獨的一個老人，還是有兒女的老人，都要有自己的生活，現在有兒女的老人也不能指望孩子陪著自己，尤其是兒女在國外生活的老人，能回來看看老人就不錯了，生活中的一切還不是都得靠自己，這樣的老人我見過不少，孩子們即使沒出國，如果和父母不在一個城市生活，父母也是空巢老人。
所以說，不管兒女情況如何，是否有兒女，老人們要自己保養身體，有業餘的愛好，有幾個老朋友，老年人的業餘愛好很多，唱歌，跳廣場舞，走秀，畫畫，書法，門球檯球，柔力球，太極拳，電子琴，等等，你如果有幾樣愛好就不會寂寞了。
老年人身體多少都有點問題，但心理健康很重要，積極的生活態度，樂觀的精神面貌，決定你的生活質量。
老年人的生活中，孩子只是一方面，如果你的全部寄託都放在孩子們身上，你不會幸福的，因為你活的沒有自我，你在為孩子們活著。
不管是否有孩子，老年人晚年生活都是寂寞的，朋友越來越少，和年輕人的交流越來越少，沒有人天天陪著你，所以自己要安排好自己晚年生活，快樂是自己尋找的。
祝所有的老人快樂健康！
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