03.06 現在的人生活水平提高了,為什麼還有那麼多人說壓力太大?

小鄭嘟嘟


壓力太大,這個問題屬於精神層次,生活水平提高了只能說明人類解決了生理和安全問題,而社交和尊重等更高的需求還沒有滿足。

這方面咱們用馬斯洛的人本主義心理學理論在闡述:

由馬斯洛創立,以羅傑斯為代表,被稱為除行為學派和精神分析以外,心理學上的「第三勢力」。 人本主義和其它學派最大的不同是特別強調人的正面本質和價值,而並非集中研究人的問題行為,並強調人的成長和發展,稱為自我實現。

馬斯洛根據人的需求,分為五個階段:由低到高

1.生理需求

解決了人生存的最基礎的需求,對衣食住行的基本要求;

需要注意的是,如果此需求為滿足,那麼其他需求就難以實現,都要以次需求為基礎。

那這次的疫情來說,持續一個多月之後,雖然安全受到了威脅,但是房貸車貸這些威脅生理需求,促使我們不得不復工。

2.安全需求

安全的需要要求勞動安全、職業安全、生活穩定、希望免於災難、希望未來有保障等。

這也是為人們的生理需求提供了安全保證。

3.社交需求

吃飽喝足之後,我們是社會性的動物,歸屬與愛的需要,是指個人渴望得到家庭、團體、朋友、同事的關懷愛護理解。

4.尊重需求

融入了社會大群體之後,人與人交往中就會形成攀比,都想獲得良好的自尊體驗,然而每個人能力有限,不可能站在同一水平線上,加上認知水平的高低,於是壓力也就逐步形成。

綜上所述:壓力越來越大側面反映出了社會的進步,對於精神文化的追求日益劇增,每個人都要發揮主觀能動性,滿足自我要求。


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