導語：有的寶寶是“天使”，不哭不鬧讓媽媽很安心，有的寶寶是“小惡魔”，白天能好好入睡，晚上卻啼哭不安。而寶寶晚上哭，最辛苦的當然是媽媽，這時你需要掌握小兒夜啼的原因和應對方法。
一個表妹家的孩子出生後，總體來說還挺乖的，但是有件事情很不好，白天的時候能夠睡覺很好，到了晚上問題就來了，睡一會兒醒來就開始哼唧哭鬧，在他哭鬧的時候，你還得製造點動靜讓他聽到才行，比如拿撥浪鼓搖晃，如果晃的輕了他也不幹，真是折磨人啊。在她家寶寶3個月內的時候，幾乎每天晚上都會哭鬧很久，以至我們在看到她時明顯感覺到她瘦了好多，家有“夜啼郎”真是太辛苦了。
對於寶寶這種白天能夠很好入睡，到了晚上啼哭不安的情況，發生在很多寶寶身上，我姨家的寶寶小時候也有過，這種情況很常見，一般被稱為小兒夜啼。
寶寶晚上睡不好肯定會影響到他的健康。
寶寶越小睡眠越多，在睡眠中才能夠成長髮育，如果總是夜啼的話，會影響到寶寶的健康，晚上分泌生長激素，有助於寶寶的長高，如果晚上不好好睡，勢必影響到了身高的發育。
另外晚上不睡白天補覺的行為是黑白顛倒，生物鐘的錯亂，會讓寶寶的激素分泌異常、代謝紊亂、發胖等。
如果你的寶寶有夜啼的情況，一定要及時糾正。
小兒夜啼的原因有哪些？
想要應對小兒夜啼，首先得了解寶寶總是晚上啼哭的原因。首先要摒棄老人的迷信色彩，不要以為孩子晚上哭就是嚇著了，寶寶哪有那麼容易嚇到，別動不動就收。
寶寶夜啼的原因主要有下面幾點。
（1）寶寶身體不舒服
首先我們應該翻看一下寶寶的身體，是不是哪個身體部位不舒服了，是不是起疙瘩什麼的沒有注意到。另外有一點家長容易忽略，寶寶如果穿得蓋得太多，更有甚者綁著寶寶不能動，那寶寶多難受啊，他又不會說話，只能通過哭鬧來表達自己的情緒了。
（2）寶寶對所處的環境不適應
對於小寶寶來說，我們最好不要總是讓他換環境，寶寶熟悉了自己原來的睡眠環境，如果換了地方的話，對於敏感的小傢伙可能一時不適應，他感到太吵、太鬧、熱了、冷了等，都會影響到他的睡眠，所以會啼哭。
這點我是有體會，在寶寶小時候有一天晚上有事一家三口回我媽家住一晚，到了媽媽家後，寶寶困了就哄她睡覺，結果孩子是哭鬧不止啊，怎麼都不好，最後終於哭累了睡著了。
爸爸媽媽們一定要注意，在晚上最好不要帶小寶寶出門，而且不要總是換睡覺的地方。
（3）寶寶睡眠時間安排有問題
如果白天讓寶寶睡的太多，晚上就會興奮。也有的是因為白天有一覺睡得晚醒得晚，到了晚上睡不著就會需要人陪著玩，沒人管也會哭鬧。
（4）睡覺之前太興奮
切忌寶寶在睡覺之前讓他太過興奮，本來寶寶很困了，你硬是逗他，可能就讓他緩過神來，過了困勁就難入睡了。
（5）寶寶有疾病導致的
如果寶寶因為受到腸絞痛、感冒、上火、肺炎等情況影響，都會讓寶寶難入睡。如果是這些情況，家長拿不準最好是看醫生。
應對小兒夜啼的方法有哪些？
上面提到了寶寶出現小兒夜啼的原因，我們就可以對症下藥了，快點看看應對小兒夜啼的方法。
（1）給寶寶創造適宜的睡眠環境
家長少帶寶寶換睡眠環境，小寶寶是很敏感的，對於陌生的環境容易不適應。在熟悉的環境中，家長需要儘可能給寶寶創造舒適的環境，室溫要適宜，光線要暗，不要給寶寶蓋得穿得太厚。
（2）不要孩子在睡前吃得太飽
寶寶吃得太飽後，會不舒服，而且還容易讓大腦興奮，導致寶寶難入睡。
（3）白天不要讓寶寶睡得太多
有的寶寶黑白顛倒，家長就需要儘快調整寶寶的睡眠時間，白天不要讓寶寶睡得時間太長，也不要讓最後一覺睡得太晚。儘可能的跟他玩耍，讓他白天少睡覺，晚上精力少了就好入睡了。
（4）睡前不要讓寶寶太興奮
家長逗孩子要看時間，即便寶寶還想玩，家長也不能過分地逗寶寶，要在睡覺前半小時到一小時讓寶寶安靜下來，來點睡前儀式感，儘早讓寶寶入睡。
對於爸爸媽媽來說，一定要注意寶寶的睡眠，平時要注意讓寶寶養成良好的睡眠習慣。有好的睡眠，才能讓寶寶更健康成長。培養寶寶的睡眠習慣，家長有幾點要記住。不要讓寶寶含著乳頭或奶嘴入睡；不要經常更換照看寶寶的人，因為寶寶在心理上很難一下子接受；不要搖晃寶寶入睡；不要總是抱著寶寶入睡等。
不知道各位爸爸媽媽的寶寶睡覺習慣好嗎？如果也是“夜啼郎”，你需要記住上面的內容，儘早的調整寶寶的睡眠習慣，這樣對寶寶對你都有好處。
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