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高一第一次月考不論考的好壞，都不能說明多少問題。所以你不用太難過。為什麼這麼說呢？因為高中每次考試命題都是按照高考試題的模式，包括題型、題量、考查的知識點、考查的思維方式，等等。這與初中常考的綜合測試題(含中考題)都有很大不同的。你第一次沒考好，極有可能是不適應，不習慣，不一定是這一個階段的課程沒學好(開學才一個月，本來也沒學多少新內容)。學校對高一新生進行月考，主要目的一是摸底，二是讓大家見識高中一般考試的試題面貌，至於每個學生的成績，一般也不大看重。
既然如此，所以你沒考好，不用過分擔心，更不用崩潰。但是你還是要重視、警覺，像你自己說的要去努力。怎麼努力呢？我現在正教高一，給你一點建議吧。
一是把各科失分原因找出來，切切實實查漏補缺，不懂的一定要向老師或成績好的同學請教。好在開學不久，各科學習的新知識不多，通過努力，完全可以把沒弄懂吃透的東西慢慢消化掉。
二是注意初中知識與現在高一所學知識的銜接過渡。高一知識一般都是在初中基礎上的拓寬加深。那麼學習時要特別注意舉一反三，觸類旁通。看看現在學的與初中已掌握的基本知識有什麼聯繫，又有哪些根本不同，抓住這些聯繫去解決那些面貌一新的不相同的問題，這樣就可以輕鬆實現巧妙順利的過渡，也會促使你掌握一些學習的訣竅。
三是要注意培養學習能力，也就是主動學習和分析解決問題的能力。進入高中，憑死記硬背解決的問題越夾越少，需要依靠自己獨立思考解決的問題越來越多。高考題強調的也是以能力立意，而不是十多年前的以知識立意。怎樣培養這個能力？最重要的是弄懂，掌握解題方法和規律，觸類旁通。比如學習語文裡面的文言文，記住一些重要的文言實虛詞和句式知識是基礎，然後最關鍵的是要利用這些基本知識和從老師那裡學到的閱讀技巧真正讀通一段生疏的淺易文言文。如果你不具備這個應用實踐能力，高考題中的斷句、內容特色分析及翻譯這三道題你就沒把握做好。所以我上課時，我講的這一節這一課不要求你一定要記下，但是我一定要要求你掌握我講的方法、技巧和有關規律。
四是要多做題多訓練，力求達到熟而生巧。前面提到的解題能力主要也是通過訓練習得的。你這次月考倒數第一，成績還是很差的。除了聽好課，強化訓練非常有必要的。一個類型的問題，一定要訓練到爛熟於胸為止。在這方面，你可能要比別人花更多的時間和精力，只有刻苦，才有希望趕超別人。但除了做好老師佈置的作業，另外訓練題一定要小心選擇，太難太易太陳舊和超出、偏離你現在學習範圍的題不要做，那樣的水貨練習做多了，有害無益。
總之，你高一第一次月考沒考好沒多大關係，重要的是像你自己說的從現在起刻苦努力，並真正明確努力的方向和著力使勁的具體地方。這樣堅持下去，相信你會漸漸好起來的。
禾水廣隸
學習是一點一點慢慢積累的過程，不可能一蹴而就的，想提高成績需要自己摸索，找到適合自己的方法。 分享一個我個人的真實經歷：
我上高中的時候正趕上高考改革，高二分文理班，我根據自己的興趣選擇了文科，在文科班上了一個學期，上面傳來消息說高考不分文理，結果文科班被解散了，我又回到了原來得班級，結果沒過多久又要分文理班，當時覺得搬來搬去太麻煩，索性學理科吧。由文科改學理科，我的理科成績是可想而知的，尤其是物理，我當時很沮喪也很迷茫，但是也無從下手，我也很努力的去學、去問，成績還是沒有提高。，但是後來發生的一件事情改變了我。那天晚自習後，我拿著一道物理題去問我們全年級第一名，他看了之後很不屑的跟我說：“這麼簡單的題都不會”，當時我的自尊心收到了嚴重的打擊，我一個人跑到樓頂呆了有一個小時。“原來最基礎的東西我都不會”。
從那以後我就從課本入手，每個知識點都不放過，然後做課後習題，即使是很簡單的題我也會在本子上很仔細的做一遍。課本一遍遍看，習題一遍遍做，我當時至少重複了三遍。每個知識點、每道題都要弄透、弄懂。不懂就去問，同學嘲笑我就去問老師，就這樣到了期中考試。期中考試成績出來之後連老師都震驚了，我物理竟然全班第一。
所以，萬變不離其宗，課本知識是最基礎的，只有把基礎知識打牢了，才能學會融會貫通。調整好自己的心態，正確面對別人嘲笑，把別人的嘲諷當成自己前行的動力。
希希6847
我高一第一次月考也考了倒數第一，並且英語只有45分。高中三年從45分到122分，雖然我學掉了半條命，學到頭髮都花白了，壓力大到抑鬱症幾次三番的不想活了，就因為有一個一定要進步的信念，所以我堅持下來了。我現在很慶幸當年的我肯努力，因為我真的沒有那個即使沒文化也能過上安定生活的能力。
馬洪薇
我兒子今年也是高一，小學，初中在北京上的，學習還可以，中考直接到戶口所在地參加，雖然考了這裡最好的高中，但是，成績排名六百多名，只能進普通班，當時孩子很沮喪，還有在這個城市我和孩子各種不習慣，我們倆相互鼓勵，月考成績班級第一，年級132名，期中考試班級第一，年級92名，這次進入加強班，昨天開家長會，老師很看好他，期末考試可能考入宏志班，如果進入宏志班就能考入985大學，每年這個高中的宏志班都是985大學。希望兒子努力再努力
開心就好2001
我孩子高二，期中考試前在醫院住院20多天，過去就一個星期就考試。這次期中考試語文120 數學98 英語104歷史90 政治66化學59；這成績在班裡排名倒數第三。年級排名120選歷史，全校排名我279名（766個人）。孩子回來跟我說 他覺得如果正常學習總分可以提高40分左右，雖然英語104是班級倒數第一，但他說，他要改變方法，努力提高，力爭期末考試到達班級中游水。只要自己有信心，沒有不成的。努力改變學習方法。加油。
配送王非凡
才高一不怕，關鍵是方法和決心。學習是🈶方法的，請務必學習數字聯想記憶法，記憶包含數字的信息，比如歷史年代，數學公式，化學原子量分子量等。請務必學習聯想記憶法，圖像記憶法，思維導圖，讓記憶效率提高五倍。尋找優質的教育素材，用愛奇藝裡的樂樂課堂預習和鞏固，三分鐘一節課，一天預習完一學期的數學物理化學。準備錯題集，錯的不要再錯，再錯不能三錯，很簡潔的那種錯題集，自己看懂就行，圖像圖形結合，簡單，常常複習，走馬觀花式重複看👀。專項突破，瘋狂看一個科目，一種題型的考題，瞭解出題套路，知道所有陷進。如此，不好都難。
目標985
高一第1次月考考了班上倒數第一，心態崩了，怎麼辦？常言道：知恥而後勇，哀兵必勝！
01)
我一定要在此鄭重的告訴你：高一第1次月考並不能代表什麼，只能說明你還沒適應高一的學習生活，沒能適應老師的講課風格，也暫時沒適應課程的難度。
山谷的最低點正是山的起點，許多走進山谷的人之所以走不出來，正是他們停住雙腳，蹲在山谷煩惱哭泣的緣故。你想做一個蹲在山谷煩惱哭泣的人嗎？
所以，學會調整自己的心態，讓自己儘快適應新的高中生活很重要。如果你自己不能適應新的生活，誰也幫不了你。
02)
上課認真聽講，不懂的一定要去問老師，直到弄懂為止。如果你不懂還不好意思去問，那麼吃虧的只能是你自己。
也要學會多向學習好的同學請教，多跟同學討論功課，在討論中你才會進步會成長。
其實，生活中的很多事，終究都要自己面對，自己去扛。
如果你自己都沒有信心去努力，那麼別人又能幫你什麼呢？別人只能開導你，不能幫你去努力。
03)
找到適合自己的學習方法很重要，高中跟小學和初中都不一樣，高中的課程更深奧難懂一些。
特別是高一的集合與函數，剛開始學時讓很多人一頭霧水，可能一度高一的函數打倒了一大片同學們的自信心。
數學不急著做題，先弄懂公式的原理和由來吧，這個不懂的一定要多問老師，直到弄懂為止。
別的科上課一定要認真聽講，認真完成作業。如果有時間，儘量提前預習課程，這樣在老師講課時能跟上老師的進度，這一點非常重要。
想從山谷裡爬出來，首先要給自己樹立好信心，然後要有不達目的不罷休的毅力，只要堅持下去，你一定會走出來的！
小韭漫談教育
未來有無限可能，你能創造生命的奇蹟，起舞才不會辜負自己！高一，離高考還早，努力，取長補短，努力了，以後對得起自己，其實就是多讀點書，以後選擇多一點，讀書好的，基本上生活更好！說的也不知道對不對，高考時有一句話很好，乾坤未定，你我皆是黑馬！你才剛開始高一，所以！更是，黑馬中的黑馬！
君玖渦
這種事情不會發生的，在學校學習那麼多年，沒聽說哪個同學因為成績不好被人看不起過，首先要做的就是要自信起來，你現在自己都看不起自己，這才是真正應該注意點地方。學習成績只是你人生的一方面，人在改變之前一定要學會相信自己，千萬不要看清自己。
月考考了倒數第一，這個應該分析一下自己的學習情況，是基礎原因還是外界因素。這時候應該找的是老師，而不是其他人，因為畢竟我們也不清楚你的現狀，自信一點，先自己分析一下，然後實在想不清楚的去找老師問問，到底下一步應該怎麼做。
還是那句話，現在最應該做的就是要自信起來，否則你以後就會陷入一個怪圈，整天去懷疑自己回憶別人，哪來時間去學習。
三月的千禧寶寶
盯住一門課，特別是英語，進入全班前十，就知道其他課該怎麼學了，我兒子就是這樣！
