為提高人們對艾滋病的認識，世界衛生組織於1988年1月將每年的12月1日定為世界艾滋病日。2019年第32個“世界艾滋病日”，主題是“社區動員同防艾，健康中國我行動”。
艾滋病離我們的生活並不遙遠。艾滋病是一種危害大、死亡率高的嚴重傳染病，目前不可治癒、無疫苗預防。
2018年我國報告新發現艾滋病病毒感染者/艾滋病病人14.9萬例，其中性傳播比例超過90%。平均每小時新發現17例艾滋病病毒感染者/艾滋病病人。
艾滋病的傳播途徑：艾滋病病毒通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。
艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、陰道分泌物、乳汁、傷口滲出液中含有大量艾滋病病毒，具有很強的傳染性。
性接觸是艾滋病最主要的傳播途徑。艾滋病病毒可通過性交（陰道交、口交、肛交）的方式在男女之間或男男之間傳播。
離開人體後，艾滋病病毒對外界環境的抵抗力較弱，日常生活接觸不會傳播艾滋病病毒。
▲艾滋病不會經馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、游泳池或浴池等公共設施傳播。
▲咳嗽和打噴嚏不傳播艾滋病。
▲ 蚊蟲叮咬不會感染艾滋病。
▲ 暴露後要儘快進行局部傷口處理（擠壓傷口、沖洗傷口、消毒與包紮）、向有關部門彙報、請專家評估風險是否需要吃藥，吃藥以後隨訪檢查。暴露後72小時需再次對暴露進行評估 。職業暴露者的用藥原則是儘可能早開始，最好在2小時以內，超過72小時可能無效，療程4周。
▲ 艾滋病自願諮詢檢測是及早發現感染者和病人的重要措施。
▲ 有過高危性行為、共用注射器吸毒、賣血、懷疑接受過不安全輸血或注射的人以及艾滋病高發地區的孕產婦，要主動到當地疾病預防控制中心的艾滋病自願諮詢檢測（VCT）門診（室）進行諮詢檢測。
國家實施免費的艾滋病自願諮詢檢測。自願接受艾滋病諮詢和檢測的人員，可在各級疾病預防控制中心和衛生行政部門指定的醫療機構得到免費諮詢和艾滋病病毒抗體初篩檢測。
國務院《艾滋病防治條例》規定，國家對個人接受自願諮詢檢測的信息完全保密。
▲ 感染艾滋病病毒後及早接受抗病毒治療可提高生活質量，減少艾滋病病毒傳播
國家實施免費的艾滋病病毒抗病毒治療，對於所有艾滋病病毒感染者和患者，均建議實施抗病毒治療，即實行“發現即治療”。
▲ 隨著藥物的更新換代和觀念的進步，HIV感染可防、可控、可治，可以像慢性病一樣，伴隨著人的一生。大眾不必恐艾，把它視為猛虎，日常接觸不會傳染，我們需要的是瞭解正確的HIV感染相關知識，科學防護，科學應對。
如何防止：
▲ 性病可增加感染艾滋病病毒的風險，必須及時到正規醫療機構診治。
▲ 避免共用注射器靜脈吸毒，可有效預防艾滋病病毒經血液傳播。
▲ 感染了艾滋病病毒的孕產婦應及時採取醫學手段阻止艾滋病病毒傳給嬰兒。
▲ 掌握預防知識、拒絕危險行為，做好自身防護。
▲ 賣淫、嫖娼、吸毒等活動是艾滋病傳播的重要危險行為。
▲ 多性伴且沒有保護的性行為可極大地增加感染、傳播艾滋病和性病的危險。
▲ 從青少年起，樹立健康的戀愛、婚姻、家庭及性觀念是預防和控制艾滋病、性病傳播的治本之策。
▲ 堅持每次正確使用安全套，可有效預防艾滋病/性病的經性途徑傳播。
科普小知識：
感染艾滋病毒，多長時間發展為艾滋病患者？
1、這個時間存在很大的個體差異；
2、如果沒有獲得相應治療，大部分艾滋病毒感染者5-10年內出現艾滋病毒相關疾病的體徵；
3、從艾滋病毒感染者到診斷為艾滋病的時間也可以是10-15年，甚至更長。
艾滋病，能預防嗎？
1、艾滋病病毒傳播途徑主要有血液傳播、性傳播和母嬰傳播。
2、病毒在體外環境下很脆弱，通過空氣、食物、水等一般性日常接觸和蚊蟲途徑均不能傳播。
3、艾滋病傳播主要與人類的社會行為相關，完全可通過規範自己的社會行為預防和減少感染。
如何預防？
最主要的措施是避免不安全性行為。
無論何種性行為，都要堅持全程、正確使用安全套。
懷疑得了艾滋病，去哪兒檢測？
接收檢測地方
① 各地疾控中心自願諮詢檢測門診（VCT)可獲得免費諮詢和檢測服務；
③ 各地婦幼保健機構和大部分基層醫療機構；
④ 開展艾滋病預防的社會組織小組可提供檢測諮詢和轉介服務；
⑤ 一些高校設立自助尿液檢測包售賣機，可自行購買。
發生危險行為後，多久可查出是否得艾滋病？
1、人感染HIV後不能馬上被檢出
病毒感染人體到血液中能檢查出HIV抗體或核酸，會有一段時間。HIV抗體檢測的窗口期一般為4-12周。
2、建議高危行為後的4、8、12周檢測
如HIV抗體確證檢測結果為陽性，可診斷HIV感染；一般如12周後仍未檢測到HIV抗體，則認為未感染。
3、“窗口期”也有傳染性
這段時間若發生性行為，一定要用安全套。
艾滋病能治癒嗎？
不能。
目前為止，仍未發現有效疫苗和徹底治癒該病的方法。儘管艾滋病尚不能治癒，但儘早檢測和規範服藥，病毒在體內的進展可降到非常低的水平。
艾滋病患者能要寶寶嗎？
可以。
可通過抗病毒治療，大大減少將艾滋病病毒傳染給胎兒的機會。生產後，原則上要人工餵養，避免母乳餵養，杜絕混合餵養，並在嬰兒第12和第18個月做免費艾滋病病毒抗體檢測。
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