翔龍在田
旅行時，我不會特意帶一些高能食品，我會帶一些應急食品，帶一些易消化的小食品。
大家都會認為，旅行時消耗體力大，所以就必須帶一些高能食品，這樣可以補充必要的能量，其實我覺得這是不合理的。人在旅行時，消耗體能大，會感覺勞累，身體機能也隨之下降，從科學的角度上講，這時應多吃清淡易消化的食品，來減輕腸胃的負擔，而不是吃高熱能食品。帶些麵包，普通餅乾，點心之類的就很好，這些食品本身含糖量就高。
在旅行時，不可預知的因素很多，比如天氣原因，交通原因，萬一在路上出現意外，讓我們滯留在某一處時，這時水和必要的食物就是救命糧食，所以的通常會帶上幾包鹹菜，帶上夠三天吃的壓縮餅乾，多帶些水，有時旅行結束，壓縮餅乾都沒有吃。
如果非要帶高能食品的話，那就帶點巧克力就行了。
我曾經堵在太行山區24小時一次，堵在高速上3天一次。多虧帶了足夠的水和壓縮餅乾，方便麵。但願我說的對旅行者有幫助。
環華歸塵
為了回答你這問題，我專門翻了我兩三年前的盆友圈，就為了找張圖！
你這問題比較寬，我就回答我自己的！我玩戶外也有近10年了，我就直接給你上圖！
這裡面是以前帶的！高熱量的我一般喜歡帶堅果類的巧克力！士力架這些其實熱烈並不高！當然也可以帶奶片，大白兔也行！
在野外，比起這些所謂高熱量的東西，不如直接吃一頓熱餐好！自己帶爐頭、鍋！
我17年一個人在新藏線上就是自己帶米，每到一個縣城就去菜市場買容易存放的菜！晚上吃頓熱的比啥都爽！
期待再次上路
每年出門旅行幾次，是很不錯的選擇，可以減緩解工作壓力，還能鍛鍊身體，累並快樂著。
我旅行時常常會帶一些食品，當然也要看時間長短，一兩天的要帶一點水靈的，蘋果，黃瓜和奶糖之類，不沉但解渴還接力。
長一點時間，我就要拿的講究一些了，巧克力果仁，牛肉乾，葡萄乾，這些都是高熱量食品在行走中能讓自己有力氣，不掉隊。
當然，這是打卡式旅遊，驢遊。不管是休閒遊也好窮遊也罷，在隨身揹包帶一點高能食品還是有必要的，以我的經驗，即使兜裡帶著銀子你什麼也不拿，要不就蹭吃同伴，要不就挨宰打掉牙往肚子裡咽。
我最近幾次出門拿了一些小包裝牛肉乾和葡頭幹，當然別忘了拿個水杯是正道。我是“其石閱來悅有意思”。看寫的實在就關注喲
其石與山丹丹
旅行中帶哪些高能食品？當然也要看個人喜好和什麼樣的旅行。
1.城市旅行
如果是一般的城市旅行，我甚至不會帶東西，因為城市中買食物也比較方便，帶著吃的也會影響旅行中的自由感。
2.徒步、爬山
如果是選擇戶外徒步或者爬山，那就需要帶一些高能食品，要自己喜歡吃，至少不反感，還要便攜帶，能量高，那麼就推薦士力架、巧克力、果糖、牛奶糖以及一些功能性飲料。
3.長途旅行
長途旅行可能就需要帶很多東西了，這時候可以帶一些自己喜歡比較可口的食物，一些麵包、餅乾、堅果、牛肉乾都是有必要的。
甘為旅公子
無論選擇何種交通工具，或者旅行的時間長短，大家都會帶一些食物，因為車上的東西由於運輸的不便捷價格都會相對於市場上貴一點，再來坐車已經習慣了帶一些隨身食品和飲料。我旅行的時候也是會帶一些食品，分享一下我帶的高能食品有哪些，如下文。
首先礦泉水和哇哈哈酸奶，補充水分是很重要的事情。
其次是帶一些主食，每一個旅行者都有自己的必帶食品，我也是，我覺得國人對於泡麵的感情又愛又恨，試問誰沒有吃過泡麵，所以我會帶泡麵。
然後，會帶一些小點心，麵包配牛奶，QQ軟糖等，也想帶幾包辣條，大家沒意見吧。
如果旅行時間長我就會多帶一些已上的食品，如果短時間我就會少帶一些，但是每次這都是標配的說。
不知道有沒有和我一樣的，如果雷同記得點個贊哦，愛生活愛旅遊，“娘子走吧”是一個真實的寶寶，有愛感恩。
野七七Yeah77
從以下角度來考慮，
第一，體積不能太大。不論自駕遊還是自助遊還是跟團遊，畢竟不是在家，可能每過一兩天就要換一次住宿的地方，東西太多，非常不方便，容易遺失一些物品。
第二，所帶食物不能存在誘發其他疾病的可能，要根據自身條件和醫師囑咐攜帶，避免帶來不必要的麻煩。
第三，也是最重要的，要考慮你所前往的地方水質酸鹼度、土壤、氣候等因素對身體狀況不佳的遊客在吃了高能食品可能帶來的身體健康安全風險。這一點非常重要，最好諮詢專業人士。大不了掛個號去專家門診問問，放心的出去玩兒。
如果不差錢，帶夠銀子就好了，到了旅遊目的地再買。旅遊，最忌“搬家式”旅遊，太累，最好是輕裝上陣。寧可回家時大包小包給親朋好友帶手信，你的親朋好友去高鐵機場長途汽車站火車站接你時，看到出去之前和出去之後的行李差別才有所盼頭😁。
當然如果一個人獨來獨往不在此列考慮😁！
隕石旅遊之阿堅遊湖南
旅行外出，帶一些便攜式的高能食品，可備不時之需，現在市面上的高能食品種類很多，我感覺以下幾種高能食品最為使用。
首先，就是士力架了，特別充飢，和巧克力差不多，就像吃零食一樣，老少皆宜，一般人也都喜歡吃，特別補充能量。
第二種，就是很常見的火腿了，火腿的種類和質量有很多，最好選擇那些含肉量比較高的，質量比較好一點兒的火腿，其中，牛肉類的能量是最多的。
第三種，就是牛肉塊兒或者牛肉乾兒，去超市裡面買幾包，雖然說價格不便宜，但是對於旅行來說，非常方便，使用。
第四種，就是各類壓縮餅乾。買幾包壓縮餅乾兒，出去旅行再適合不過了，壓縮餅乾體積小，不佔空間，又特別補充能量。一般的壓縮餅乾兒，裡面含有大量的糖分，這點對補充能量，有特別好的效果。
第五類，就是部隊裡面用的應急口糧。這類高能食品在市面上不太好買，但是，也能買到，應急口糧，應急口糧一般都是用，複合薄膜真空包裝，包裝起來，熱量很大，同時搭配一些副食飲料等，口感好，營養豐富，也利於吸收，能夠有效的消除疲勞，單個重量一般不超過500克，體積小，重量輕，攜帶起來也很方便。特別是對於那些長途旅行的，食用起來很方便。
第六種，是一些代價相對比較高的自加熱型食品。這類高能食品，發熱量比較小，熱劑用量大，主要是利用化學原理，加熱食物。在旅途當中，特別是前不著村後不著店的地方，能夠吃上一口熱飯，實為不易。
同時，可以多帶一些糖果之類的，畢竟含糖量比較高的東西，很是補充能量，還可以帶些葡萄糖等等，這些有利於，快速的補充能量。
飲料的話，可以帶一些紅牛一類的，當然，在各個地方超市裡面都有賣。
以上就是一些比較常見的高能食品，旅途當中攜帶很方便，希望對於那些喜歡長途旅行的同志，能夠有所幫助。
叮叮咚看世界
我會帶些黑巧克力、豆腐乾、堅果棒、牛肉乾
1、巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它變成葡萄糖後進入血液，在身體中會緩慢的釋放能量，是血糖短時間內才降到空腹的水平，因為旅遊會產生大量的運動。因此，餓的時候吃個巧克力，遠比其它物品有限，帶起來還方便，因為它含有大量的飽和脂肪。不會是自身膽固醇偏高。
2、豆腐乾有豐富的營養，含有大量的蛋白質，脂肪，炭水化合物，還有鈣，磷，鐵的多元素物質，都是人體所需的礦物質。還有就是白吃不厭。
3、堅果棒是一種由好多堅果搭配成的休閒食品，這種堅果製品，開袋就可以吃。營養非常豐富。也是一種補腦食品。
4、牛肉乾事第二大食品，僅次與豬肉，其中牛肉蛋白質含量高，而且脂肪含量低。味道鮮美。牛肉乾是被人們稱為肉中驕子。可以長期儲存，不容易變質。
以上是推薦，當然也要看個人喜歡，出去旅遊一定要注意安全，人生安全及財產安全，出發前熟悉好路線，瞭解當地的氣候，帶什麼衣服，還要帶些藥品。如果開車的一定不要疲勞駕駛，注意安全，如果組團一定要很團，但是一定要注意安全，有問題及時檢查自身或者去醫院。最後祝大家旅途愉快！
大美中國3581
出門旅行，一般食宿都是有規律的，而且在常規的旅遊景區，採購一些零食充飢，都還是挺方便的。所以，一般都不大會準備太多的東西在身邊，畢竟背在身上總是一種負擔，而且也麻煩。
不過，話說回來，簡單備一些高能食品倒還是必要的。出遊過程也是一件體力活，尤其是在爬山過程中，一旦長時間不吃東西，身邊又沒食物可以補充的話，就會失去繼續爬山的能量，隨之遊覽的興致也會降低。此時，及時補充一些高能食品，就會有立竿見影的效用。
個人出遊時，一般都不帶那種包裝佔地方的食物。所以，挑幾塊喜歡的品牌巧克力，就是首選。其次，也是挑選一些牛肉乾，肉脯之類的食品，很有嚼勁，還能補充能量，且這些東西都不佔多少地方。偶爾為了調調味，還會放一些餅乾，果脯等。
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筆尖上的旅行
旅行時，隨身一定會帶一些零食或是補充食品，是不是高能，則不一定。
我自己出門旅行時，一定會帶的零食或食品大約有：
巧克力、堅果、餅乾、肉乾、power bar這五樣中的幾樣。
巧克力是高能量、高卡洛里的東西，對於補充能量有效，而且體積小，攜帶方便，因此，巧克力幾乎是每次出門一定都帶的食品。
power bar與巧克力是相同類別的，一般的這種power bar是巧克力、碎堅果、麥片或其他穀類製作的，一條的熱量幾乎可以比一碗飯、一個饅頭了，而且還有足夠的纖維，所以，power bar是登山或野外旅行必備的備用糧食，旅行時如果有一餐得自理，而去的地方買東西不方便或死貴的地方，我就會用power bar解決。
牛肉乾、豬肉乾是另一個旅遊的隨身零食，理由與前兩項相同，高蛋白質、鹹的，好吃、耐嚼，吃兩片肉乾，喝幾口水，能抵上很多乾糧，而又吃得不多，這是在車上、或行進間補充能量的好東西。
堅果，指的是核桃、花生、杏仁等堅果，一包混合堅果是早餐、甚至搭配牛肉乾最好的臨時午餐，能量夠、油脂夠，基本還好吃。
當然，餅乾，是尤其是鹹的蘇打餅乾也是旅行中必備的零食，小包裝的餅乾，在旅途中或車上在飢餓時補充一包，就可以撐上一兩小時，可說是旅行中最方便的零食了！
