文丨小何
小芬懷孕29周時，有一天睡覺前她把手放到肚子上，突然感覺小腹左側猶如脈搏一樣跳動，肚皮也跟著一跳一跳的，似乎沒有心跳速度那麼快，持續時間還不短，每次差不多有2到4分鐘，有時會更長，動得還挺有規律的，她不明白這到底是寶寶在踢腿還是宮縮，小芬的老公甚至覺得這是寶寶的心跳。進入孕晚期後的這些日子，小芬經常察覺到這種現象，有時候一天出現好幾次，她真怕胎兒在子宮內不舒服，自從好孕以來，她心裡總是不太踏實，只要寶寶能健康出生，她就心滿意足了。
孕婦肚子經常“跳動”，是胎動還是宮縮？答案很可愛
小芬的這種擔心有必要嗎？其實答案與我們想象中的不一樣，我懷孕時也有過這種情況，有時候肚皮半夜都在跳動，老是擔心睡姿不當會讓寶寶不舒服，尤其害怕胎兒宮內缺氧，我甚至會刻意改變睡姿來讓這種現象消失，產檢時還特意問過醫生，說是寶寶在打嗝，是很正常的生理現象，並不用做特殊處理。
寶寶打嗝並不是因為真的吃飽了，胎兒在腹中根本不用自己吃飯，甚至連呼吸功能都還不具備，胎兒完全依靠媽媽血液中營養來維持生存，既然胎兒不用吃飯，為何還會打嗝？這其中大有學問，打嗝其實是寶寶為來到這個世界上作準備，胎兒在孕晚期會養成大口吞嚥羊水的習慣，這也是鍛鍊呼吸能力很重要的一個步驟，若胎兒羊水喝多了，可能會出現打嗝現象。原來準媽媽肚皮一跳一跳是胎兒在打嗝，沒想到寶寶那麼可愛，孕媽們可別瞎擔心哦！
胎動、宮縮、胎兒打嗝，這三者有什麼區別？
胎兒打嗝相對來說比較有規律，力度也比較均衡，出現的時間比胎動更晚，多半出現在孕晚期，與胎動有著明顯的區別。孕期假性宮縮不會出現肚皮跳動的現象，一般表現為肚皮發硬發緊，以及伴隨小腹脹痛感，也沒有規律，通常臥床休息幾分鐘就能緩解。
懷孕晚期階段，孕媽心態要放鬆點，肚皮跳動很正常，孕媽該幹嘛就幹嘛，寶寶其實很堅強，準媽媽可別被“打嗝”這個小動作嚇到了，只要及時去醫院產檢以及留意胎動，胎兒都會安全出生。
你孕期什麼時候開始有肚子跳動的現象？
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