何為釋懷，釋懷就是放下過去，不再懷念，不再糾纏。對做不到的，不再執著；對得不到的，不再勉強。
釋懷是一種人生的選擇，適時放手是明智的做法，對自己負責，對他人尊重，對結果認同。
很多時候，我們做不到釋懷，才會導致自己活得很累。太多瑣碎的東西填滿了我們的生活，什麼都想擁有，什麼都不想放棄，就變成了患得患失的模樣。
每個人都有無能為力的事，無需強求無需自責，既然無法觸及目標，不如完善自身後再去追求。等到你能力足夠，想要的就不會那麼遙不可及。
感情也是這樣，總要有人妥協，有人成全。生命中的悲歡離合，來來去去，都是既定的人生軌跡，學會釋懷，就不會那麼痛苦。
釋懷，是和過去的自己告別，迎接全新的明天。不再胡思亂想，不再耿耿於懷，把所有不好的情緒統統丟棄。
拘泥於過去，只會擾亂了自己的心，阻礙了前進的步伐，停滯在憤怒和不安的情緒中無法自拔，徒增煩惱。
釋懷是一種勇氣，將以往的人生翻篇，減少了不滿，就沒有了抱怨。和往事告別，與舊人相送，相信一切都是最好的安排。
學會釋懷，迴歸一顆安靜的心，做一個簡單知足的人！
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