支氣管哮喘是一種過敏性的常見病，相信有過此類症狀的朋友都深有體會，當哮喘發作時，患者會出現氣急、氣喘的症狀，嚴重時甚至無法平臥，極大的影響了日常生活。其實，哮喘的發作與飲食有很大的關係，如果不小心吃了可加重哮喘的食物，會讓症狀變得更為嚴重，那麼，支氣管哮喘有哪些飲食上的禁忌呢？
過敏物質
雖然目前醫學界對引起哮喘的病因尚不完全清楚，但已經肯定大多數與過敏反應有關，如果你是屬於那種易過敏的體質，這些過敏性的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉等是不宜食用的。如果確定某種食物是引起你哮喘發作的過敏原，以後就不要再吃了。
味精
據研究發現，我們平時做飯常用來調味的味精，有誘發哮喘發作的可能，特別是當我們在空腹的狀態下，吃了較多放入大量味精的食品，就更容易引起哮喘了。為此，哮喘病人應少吃味精類食品佐料。
太鹹的食物
一些醃製海味、醬類瓜果是很多人喜歡吃的，但這些鹽分過高的食物對於支氣管平滑肌可沒有什麼好處。因此常有氣喘的朋友，日常飲食還是要以清淡為主，尤其是合併肺源性心臟病的患者，更是應該控制食鹽的攝入。
熱性體質者
所謂熱性體質，就是指熱陰虛性體質和溼熱性體質。這類人的表現有以下幾點：喜歡吃冰涼的東西或飲料，經常喝水但仍覺口乾舌燥；脾氣較差且容易心煩氣躁，全身經常發熱又怕熱，還會有經常便秘的情況。如果你符合這幾條特點的話，恐怕就屬於熱性體質者了。這類人群應該忌食羊肉、狗肉及辛辣的熱性食物，以免助熱動火，煎熬津液，使得痰液黏稠難以排出，加重呼吸道的阻塞。同樣，寒涼體質者也要忌食寒涼的食物。
酸性大的食物
對於很酸以及油膩、甘甜的飲食，如酸辣蘿蔔、酸性水果等也是不能吃的。這些食物會助溼生痰，又刺激呼吸道加重咳喘的症狀。如果我們想要緩解哮喘症狀的話，就要牢記這些飲食上的禁忌。
閱讀更多 揚康 的文章
