03.02 “寫給內心敏感的姑娘”

1.敏感的姑娘,非常在意別人的看法


“寫給內心敏感的姑娘”

對於敏感的姑娘來說,誰給過她的一點點好,她會銘記於心;誰給過她一點點質疑,她也會耿耿於懷。

她們內心有光和熱,可發生任何事情,總是先找自己的原因,生怕不被喜歡,怕被嫌棄。

你經常有苦衷不說,受了委屈自己強忍,你期待有人能主動發現你的情緒、幫你走出困境,可常常事與願違。

這是缺點,也不是缺點。

洛克菲勒《洛克菲勒留給兒子的三十八封信》裡這樣開解大家:

“要知道,每個人對自己受到輕視都非常敏感,被看矮一截都會喪失感勁。”

是的,敏感本無錯,敏感的你,知道要進步、不能給人留下不好印象,怕不合群,怕被孤立……

把別人的話當聖旨,是對自己最大的惡。

2.敏感的姑娘,自卑、容易想太多


“寫給內心敏感的姑娘”

《妻子的浪漫旅行》節目中,有一位妻子,真的彈幕上很多女生都感同身受。

一直在熒幕前大大咧咧的包文婧居然說,她一直不太自信。

在挑戰高空跳傘時,她不敢,一邊的袁詠儀就陪她聊天,幫她放鬆心情。

袁詠儀問包文婧妻子在家庭中最重要的是什麼,而這卻戳中了包文婧的心結:她覺得自己不賺錢只能多做家務來當做付出,她知道女人要經濟很獨立,能夠賺錢養活自己和家人,但卻又對自身的能力極其不自信。

每當她想跟包貝爾說點心裡話,包貝爾卻理解不到她。包文婧的哭訴,讓包貝爾大感意外:“我也不知道她居然想這麼多。”在一檔訪談節目裡,包文婧直言:我本身就比較自卑,不自信。

3.敏感的姑娘,總會陷入悲傷

歡樂頌裡,被原生家庭害苦的樊勝美是她們之間最敏感的女人,面對迷茫的人生,一向大條的曲筱綃對她說:

“人活著,應該學會怎麼讓自己開心快樂,這才是終生大事。”

“寫給內心敏感的姑娘”

因為敏感,所以總是胡思亂想,有時候自己都不知道自己在想些什麼,心裡只有一種情緒:焦慮而又難過。

其實,你也不知道為什麼生活這麼難,自己需要這樣小心翼翼。

你會羨慕那些成功的人,活得瀟灑的人,但你也知道有些人羨慕不來,有些命運無法改變,有些事情,只能靠自己爭取。

可現實往往會給你重擊。

於是你學會了自怨自艾,沉湎消極的情緒。

你總想找個人傾訴,卻發現無人能懂你,而你更怕的是,那個你傾訴的人其實不想聽你說,也不是真心想關心你。

羅曼·羅蘭在《約翰·克利斯朵夫》裡寫過:“悲傷使人格外敏感。”

敏感和悲傷,其實是一種惡性循環。


“寫給內心敏感的姑娘”

如果你是這樣的姑娘,給你幾條小建議吧:

用對待愛人、朋友的方式,來對待自己;

當心裡有負面的情緒,或者有不好的預感,請停止思考;

記錄下你的心事,當你情緒穩定時拿出來,當做是“朋友”的困惑,給自己解答;

肯定自己的優點,和正能量的人交朋友。

可以敏感,但別矯情,能分清好壞,辨別真偽,拎得清孰輕孰重,這樣,就不會被“敏感”困住。

你要知道,敏感本無罪,而你很可愛。​​​​


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