女性的健康很大部分就會體現在女性的月經上面，一般情況下如果女性的月經是正常的話那麼基本上身體也不會有很的問題，那到底怎麼去測試月經正常呢，到底月經週期多少天才算正常?
首先我們要知道怎麼去計量月經週期，一般情況下，女性月經週期以月經來潮第一天為週期的開始，到下次月經來為止。那麼這個週期的長短因人而異，約為21到36天不等，那麼大概平均約為28天。
而且一般來說，月經來潮的持續時間一般為3到7天，那麼平均5天。那麼我們這裡說的月經週期又以排卵日為分隔，那麼就是分為排卵前的濾泡期，它基本上與排卵後的黃體期。而且醫學上的濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天前後兩天。
那麼什麼樣子的週期才是正常的，一般情況下，這裡說的月經第一次來潮稱為初潮，那麼按照最正常的規律來說，初潮年齡大多數在13到15歲之間，但可能早在11到12歲，或者要至17到1 8歲。我國各地區初潮年齡相差不大,但體弱或營養不良者初潮可較遲，所以說體質強壯及營養良好者，那麼初潮可提早。
第二點就是出血的第一天稱為月經週期的開始，而且基本上兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經週期。這個的一般為28 到30天。那麼在正常範圍裡面，一般提前或延後7天左右仍屬正常範圍，因為週期長短因人而異。
第三點是正常月經持續2到7天，那麼這個基本上就是平均5天左右，而且針對於一些月經量的多少很難統計，並且在已經有的臨床上常用每日換多少次月經墊粗略估計量的多少。有人測定正常人月經血量約為 10到58ml，個別婦女月經量可超過100ml 。
第四就是月經血一般呈暗紅色。除血液外，並且可能還會尚含有子宮內膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞。還有就是很多正常的月經血的主要特點是不凝固，但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。
閱讀更多 家庭醫生在線 的文章
