弦子科學護膚
如今的女明星都是被演戲耽誤了的美妝博主，尤其是帶起這股風潮的開山鼻祖林允，po出的各種化妝、護膚視頻，堪比專業美妝博主。
不過美妝博主寶座還未坐穩，就被拍到機場素顏照，跟雜誌大片中的小仙女模樣判若兩人，甚至被網友潮像許三多。
作為當紅流量小花，被全網diss，當然要更加堅定的走起精緻的豬豬女孩路線，勤敷面膜自然少不了，過不了多久，就變回少女允了。
於是民間躍躍欲試，也想立刻擁有嘭嘭的少女肌，那麼問題來了
勤敷面膜真的可以擁有嘭嘭少女肌嗎？
一直補水，臉還是很乾？
春季到來，萬物復甦。仙女們的一身仙氣也終於可以散發出來了。然而各種皮膚問題也跟著“甦醒”過來，最常見的就是：皮膚乾燥、過敏，連明星也未能倖免。
常聽人說：“用什麼面膜最補水？”
很多朋友
每天塗好幾遍化妝水
天天敷面膜
不僅塗好幾層水，還沒事就用噴霧
臉還是很乾！那是因為補水和保溼不是一回事！還有一種情況是因為你的皮膚屏障受損所致！
所以，為什麼為什麼人人都說好的產品你卻踩雷？是因為你沒有了解這麼做的原因，盲目跟風，沒有對症下藥，當然會在護膚路上越走越遠。
皮膚乾燥，可以敷面膜解決嗎？
明星、美妝博主的種草以及面膜的即時效果，面膜成了猶如神器般的存在，皮膚幹了敷一敷，暗沉了敷一敷，但面膜可以每天敷嗎？下圖是一個真實案例。
敷面膜的過程其實是通過物理封包（將皮膚與外界空氣隔絕，增加皮膚滲透壓），可以使對皮膚有益的物質更好的穿透皮膚髮揮作用。
大量的水分湧入角質層，我們的皮膚就會看起來“peng peng peng”的。
角質層一般含水量在10-20%之間，皮膚外層的含水量一旦高了，對環境中的刺激性因素的抵抗力反而會下降。
尤其對於皮膚耐受性差的人來說，比如痘肌或者敏感肌，頻繁過度水合，反而會造成皮膚毛孔張大，加速毛囊的發炎，讓肌膚屏障受損。
所以，小補怡情，大補傷臉。
怎樣敷面膜最有效呢？
短期內皮膚因日曬或者氣候差異造成的缺水，是可以採取連續敷面膜的密集保養方式來進行護理。
日常皮膚保養，應該以補水
保溼面膜為基礎，功能性面膜為輔（這裡的功能性面膜指的是美白、去皺、淡斑、清潔、去角質等），一週2-3次穿插使用。美白類面膜：含有維生素C等常規美白成分的面膜一週1到2次是可以的，但含有水楊酸等剝脫角質成分的美白麵膜兩週一次即可，因為這個成分比較刺激。
溼敷化妝水：如果是含有酒精、乳化劑或者酸類的水，天天溼敷可能會讓你的皮膚屏障受損，特別是角質層比較薄的敏感性肌膚不能用這些類水溼敷。而如果是類似雅漾，理膚泉，依雲一類的純水，天天敷一敷倒是沒什麼太大關係。
敏感肌和痘肌還是儘量減少做面膜的次數。
注：面膜只是輔助護膚的手段，補水保溼還是交給日常護膚（化妝水、精華、乳、面霜）吧。
但，補水和保溼不是一回事！
補水是將水分輸送到你的皮膚細胞中去，保溼是防止表面的水分流失。
通常油皮不需要保溼（自身分泌油脂會在皮膚表層形成保護膜，防止水分流失），但仍然需要補水，這就是油皮經常出現外油內乾的原因。所以可以使用一些清爽型的水乳。
幹皮和混合皮膚使用含有大量吸水劑的產品（水乳、搭配1-2次補水面膜），比如玻尿酸、多元醇、海藻糖等等，再塗抹一個含有封閉劑的乳霜，比如角鯊烷、植物油、礦物油、凡士林等。
這也是為什麼有的朋友一直拼命“補水”臉還是很乾的原因。
如果以上方法無法緩解你的皮膚乾燥症狀，那麼你很有可能是皮膚屏障受損或者過敏了。情況嚴重最好及時就醫。不是特別嚴重可以參照以下方法：
溫和潔面+保溼修復+硬防曬（物理遮擋：遮陽傘、帽子、眼鏡、口罩）
這期間精簡護膚為主，暫時不要使用功效型產品和化妝。早晨清水潔面，晚上用氨基酸成分的潔面產品，使用一些修復屏障類的產品，如珂潤、CeraVe的PM乳、海藍之謎多效修復霜等。
每個人的皮膚狀況不同，適合的產品及護膚手段也不同，明星效應有時候很容易讓人迷失。沒有哪一款產品或是護膚手段是萬能的，還是需要根據自己的需求和膚質，找到適合自己的
弦子科學護膚
林允每天敷五次面膜，拍的圖片水嫩，吹彈可破，很多人都表示羨慕，也想要仿照。但是每天敷面膜，真的可以讓皮膚變好？
1.首先面膜是一種密集加強型的護膚方式，
一般認為當面膜覆蓋皮膚表面時，隔離了空氣，軟化了角質層，促進面膜中活性成分的滲入；一段時間的浸潤，角質細胞膨脹，（角質層正常情況下，含水量10％~20％，而敷面膜，短時間內讓角質層大量吸收水分，含水量高達80％）短時間可以使皮膚看起來明亮柔潤。
揭開面膜哪一瞬間，皮膚角質層含水量大，光的折射反射原理，看起來皮膚特別好，水嫩，光滑，毛孔都小了，皮膚狀態相當好
一個星期2~3次敷面膜，確實可以改善皮膚，但是像林允一天敷5次面膜，這個絕對是有害的！非但不能改善皮膚，讓皮膚變好，反而容易讓皮膚變得更脆弱，敏感，皮膚出現發紅發燙，甚至紅血絲
這個不是唬人的。角質層是皮膚屏障的重要組成部分，可以抵擋外界的物理、化學物對皮膚的刺激。
但是每天敷面膜（還一天5次），正常健康皮膚都會有自己的運行方式，通過頻繁敷面膜，這個嚴重干擾了皮膚自己的運行方式。
敷一次面膜，也相當於“去角質”，本身角質層就是由5至10層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。在敷面膜過程中，角質層大量吸收水分，一方面老化的角質細胞也被水泡漲了，自行脫落了，當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
正常情況下，偶爾敷一次面膜，並不會影響角質層代謝，確實可以改善皮膚，皮膚狀態變得更好。但是每天敷（一天5次），嚴重破壞了角質層，皮膚屏障，容易導致皮膚出現“水合性皮炎”
什麼是水合性皮炎？
1.水沒有直接的細胞毒性，但能通過改變角質層的結構、釋放儲存其中的促炎細胞因子間接誘發病理性改變。2.角質層具有很強的吸水能力，當浸泡在水中1小時，它能夠吸收其自身乾重5倍的水量，溶脹到其初始大小的4-5倍。當連續保持溼潤數小時，皮膚超聲可見角質形成細胞明顯水腫、細胞間隙增寬。正常的角質層細胞間脂質具有分隔的獨立的腔隙。經過水合後，這些腔隙水腫、擴張，並相互連通，為親水性或疏水性物質的滲透吸收打開新的通道。這種現象可部分解釋在治療某些皮膚病時封包能顯著增進外用激素的作用。 不僅遊離的水分能夠水合角質層，在皮膚表面包覆非透氣性的膠帶或保鮮膜也能降低被動的經皮水丟失（TEWL）。它能使水分緩慢累積，導致皮膚的傷害，比如角質形成細胞水腫、促進細胞間質吸收更多水分。3.除了這些細胞毒性變化，最外層的角質形成細胞出現明顯水腫，且彼此鬆脫，導致過早脫落。隨著封包時間的延長，角質層受到嚴重損傷，併發生一系列病理性的變化，如血管周圍炎症細胞浸潤，毛細血管內皮細胞水腫、管壁擴張，肥大細胞脫顆粒以及成纖維細胞增生。簡單來說，就是如果頻繁敷面膜，皮膚會發紅髮燙，發炎，甚至皮膚角質層變薄，皮膚出現過敏，更乾燥，長痘，閉口等等多種皮膚問題……
明星說起來，一天敷100張面膜，我們普通人也別去模仿，理性看待。多少護膚品賣面膜的商家找他們打廣告，為了賣貨，面膜賣的更快，你用來當飯吃，人家更喜歡，那會管你皮膚是真的好，還是假的好！
曾經我們公司打算研發面膜的時候，試面膜布，面膜料體，膚感，使用感受的時候，那時候每天敷，一天敷幾張，連續試了一個星期，為了新品也是豁出去了。。。。。
我的皮膚真真的受不了了，變得特別紅，皮膚髮燙很嚴重！那時候稍微一點點灰塵，我的臉就感覺很癢，出現過敏反應~
歸根結底，面膜確實是一個好東西，可以改善皮膚，但是要有個度，一個星期敷2~3次即可
敏感肌不建議敷面膜，敏感肌皮膚屏障功能弱，甚至皮膚屏障受損，敷面膜不會讓皮膚變好，反而影響皮膚修復，如果非要敷，可以敷膏霜狀面膜，不要敷“貼裝”面膜
如果自己作，每天頻繁敷面膜，導致皮膚出現各種問題，首先把敷面膜這個習慣戒了，精簡護膚。皮膚乾燥脫皮，面膜救不了你，直接塗凡士林來的更乾脆
我是Sylvia，專注護膚，皮膚問題研究，更多精彩內容可以關注我哦~
Sylvia8838
面膜雖然有著急救保溼補水美白等強大的暫時性功效，但是也不能非常頻繁敷面膜。最佳頻率是一週敷兩到四次，根據需要選擇面膜類型。如果皮膚比較糙的不怕過敏也不易爆痘的皮膚可以最多一天敷一次。
但是每天敷五次就誇張了，明星這樣做是因為造型或拍攝需要化濃妝，或是天天面對聚光燈等對皮膚的傷害很大，所以高頻率敷面膜是為了急救皮膚的護理。面膜我們應該更理性看成一種暫時性的修復，不管是美白、提亮、補水、抗氧化還是清潔等都是暫時性的。想想如果一張面膜就能解決問題那麼知名國際護膚品牌為何要投入大量的研究來搞護膚品開發不斷升級技術呢。
面膜真不是那麼神奇的東西，當作護膚的一個輔助就好，它並不會很長效的持續發揮作用，皮膚想變好更重要的還是日常使用的護膚品。
如果普通人沒有這麼大皮膚急救問題出現，是不建議大家這樣敷面膜的。
