臨近春節，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動著公眾的心。當年在應對SARS的過程中，我們是有過教訓的。這就提醒我們，千萬不可產生輕敵心態和麻痺思想。但是，很多不正確的預防方法，也在這種時候混淆視聽。
謠言一：吸菸能預防病毒感染
①吸菸不僅不能預防病毒感染，還會降低身體抵抗力；②吸菸時，手反覆觸碰口鼻，病毒反而可能因此進入身體；③吸菸時不能帶口罩，會因此降低對自己的保護。
謠言二：煙花爆竹驅散病毒
煙花爆竹不但不能驅散病毒，而且它的毒性非常大。它不僅會釋放有毒有害的有機物、高濃度的二氧化硫等，還會釋放大量的金屬顆粒。這些釋放出的顆粒物順風飄到下游區域時，會相互混合，固體金屬細顆粒還會轉為可溶態。這樣的可溶金屬更易被人體呼吸道吸收，以至於對人體造成危害。
謠言三：室內煮醋預防肺炎
醋酸確實有一定的殺滅細菌效果，但效果不太好，而且太刺激。家裡買的食用醋中，醋酸濃度較低，煮沸之後醋酸擴散到空氣中，濃度就更低了。但是，這麼低濃度的、不能殺菌殺病毒的醋，足以對人的眼睛和呼吸道造成刺激，對老人、小孩、哮喘患者來說更加危險。
謠言四：維生素C提高免疫力
維生素C有很多生理作用，可以幫助機體維持正常的免疫功能，但並不能增強免疫力。它本身也並沒有抗病毒的作用。在很多情況下，尤其是疾病治療過程中，攝入維生素C通常只是輔助性質的治療。另外，和許多其他營養素一樣，體內維生素C的含量並不是越高越好。體內維生素C過量，有些人會出現中毒症狀，比如腹瀉、皮疹、泌尿繫結石等，嚴重的還有致命風險。
謠言五：吃“達菲”“病毒靈”預防
一些人出於擔憂，會自己或讓家人口服一些抗病毒的藥物，比如奧司他韋（商品名“達菲”）、利巴韋林（商品名“病毒靈”）等，希望能預防感染。但實際上，上述抗病毒藥物並不能有效預防此次事件中的病毒。現在的主要治療方針是預防病人的病情加重，支持他本人的免疫系統戰勝病毒。就算你得了流感或者其他疾病確診需要使用到抗病毒藥物，也要在醫生的指導下使用適宜的藥物。並且抗病毒藥物通常有較強的毒性，有適用條件也有副作用，隨便用藥存在一定的健康風險。
謠言六：喝板藍根預防
板藍根，是一種叫做菘藍的植物的根。它究竟能否抑制病毒，至今尚未有定論。板藍根中含有一種叫做靛苷的化學物質。這種物質不能殺死病毒，它傳說中的功效，來自於一些體外試驗。更重要的是，板藍根並不是一種“隨便喝喝、反正也沒壞處”的飲品。板藍根同其他植物一樣，有著複雜的化學成分，很容易引發各種過敏反應，例如皮疹。
謠言七：吃抗生素預防
新型冠狀病毒的病原體是病毒，而抗生素針對的是細菌（擾亂細菌正常生理結構或過程）。以“預防”為目的，錯誤地使用抗生素，會使耐藥性問題更加嚴重。對於個人而言，長時間濫用抗生素還可能引起微生物群落紊亂。生病時，應在醫生指導下規範用藥，不要自作主張服用抗生素。
謠言八：戴多層口罩
戴多層口罩，可能沒那麼錯誤，但不會有太大的額外好處。普通醫用外科口罩即可擋住絕大部分攜帶病毒的飛沫，一般情況下佩戴這種口罩就可以起到防護作用。N95口罩可隔離更小的微粒，而且與面部貼合更緊密，不容易從周邊漏氣；佩戴時憋氣感覺更明顯，而且價格偏貴，大多數人應該捨不得一次性使用。戴一個口罩已經有點悶，戴上三四個那更是喘不過來氣了。所以，如果你會和肺炎病人有密切接觸、想要保證萬無一失，與其在臉上疊好幾個口罩讓自己悶得慌，不如選擇防護性較好的N95口罩，並一次性使用。
老劉提醒，如果出現呼吸道症狀，如打噴嚏、流涕、咳嗽、咳痰、胸疼等症狀，可到呼吸科門診就診。如有發熱情況，請務必到發熱門診就診。
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