帥氣多斤陳大胖
怕什麼人總會死的，我小時候也有一段時間晚上總是睡不著，想著如果有一天，天塌下來怎麼辦，很恐懼，上學以後才知道天不會塌下來，你現在才20多歲，應該把主要精力放在工作和學習中，每天多看一些正能量的消息，放鬆心情，畢竟你的人生才剛剛開始。祝你生活愉快！
新楚留香傳
其實人總是要面對死亡的，無論你是至高無上的帝王，還是凡間一個不起眼的螻蟻，生命都是有盡頭的啊！與其害怕死亡，倒不如活得痛快，把你活著的所有事情都幹個遍，包括你想要實現的夢想。注意自己的身體健康，做一個快了開心的人活著也就不枉費這一生了不是嗎？其實我小的時候也害怕死亡，想到人一死以後都不會知道這個世界發生了什麼，人們又在幹什麼，永遠都不能知道了，我心裡就很害怕，晚上睡覺都會心跳加快，但是後來我接觸到了死亡，我最親愛的人走了，我看到那些與病魔抗爭的人到最後也走了，我就明白了，人終究都是會死的，只是那些與病魔抗爭的人，雖然不能改變他們的宿命，但是他們教會了我們熱愛生命，熱愛生活，不要等到自己將要離開的時候才來後悔。即使得了病，他們也從來沒有想著死亡有多恐怖，反而更加樂觀了。我也就漸漸把死亡看開了。我們都不能改變大自然的規律，但是我們可以活出超越生命長度的價值，即使是做一顆銀河系的星星，也要做最亮的那一顆，告訴歷史，我這個人，來到這個世界轟轟烈烈的活過！你想長生不老，可是反過來想想，身邊的人，你愛的人一個個都離你而去，獨自活著，比長壽更痛苦。
攬遍世界風景
正常，誰不怕死，不要說什麼年輕還是年老，這時刻想到這點心中很恐懼是好事，熬過這想法時期到老了就心態平衡強於一般老人了。我小學六年級時忽然想到我終有一天在這世界將消失無影無蹤，永遠永遠的不存在人間了，心中恐怕的睡不著覺，心臟感覺都是涼的，然而過了這一期間後，我如今己七十多了，談論死亡已是平靜如水了。
懷念1968
看到這個問題，很驚訝，哈哈，因為我以前也經常這樣，我都誇張到，以前念大學的時候一個人突然想到這些，想到死後就什麼都沒有了，自己的思維也沒有了，身邊的一切都沒了，然後還要消失，就心裡心底，特別特別難受，我就去握住舍友的手，把他嚇一跳，現在偶爾想起也會難受，但是隨著閱歷的增加，覺得，我們人類不過是自然界的小小一份子，生老病死乃是世間規律，我們能做的就是利用有限的生命裡，做自己喜歡做的事，愛護保護好自己身邊的愛人，親人，然後有時間有機會的話多去這個世界看看。我覺得生活就是如此。我們改變不了的事情，就學會去享受他。我以前以為我這種只是少數人，原來大家都有呀，[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]，加油別亂想！！過好這一生！
機大師師哥
生老病死是自然規律，沒有人能逃脫，所以，大家為了活著，就努力的工作，為了更好的活著，有的人不擇手段，有的人碌碌無為，有的人轟轟烈烈，你今年才24歲，這個年紀是黃金年紀，不應該想到死，就算今年疫情面前也不應該去想，活著一天就要過好一天 ，快樂面對，死，每個人都怕，我也怕，我還沒等到別人辛苦養的孩子叫我媽，我還沒好好孝順我媽，要做的事還有很多很多，我不捨得，所以我怕，但是我不去想，只想一些美好的事情，比如退休了我要如何過，就算那天真的不幸降臨，我也會坦然處之，因為我相信人的一切兼有定數，如果你怕消失那就做一些好事，可以去做消防員，可以做警察，也可以見義勇為，那樣就算你死了，也是死的轟轟烈烈，會有很多人記住你，歷史也會記住你，雖然你死了，但是你的事蹟還在，精神還在，像雷鋒，像董存磊，用不消失
卡木卡木卡
我十幾歲的時候，知道人固有一死，想到將來自己會死去，當時難過了一段時間。現在29歲的年紀，想起這個事情，會覺得好無知哦。活著，就是一件很幸福的事情，生活裡的甜酸苦辣你都可以嚐個遍，你就是自己的主宰者，你可以選擇怎麼活著，或著怎樣活得會更有意義。
小黑莉
你好，有你這種憂慮的人極少。一般來說，心特別細，特別敏感，特別聰明的人容易陷進這種不解的深淵裡。像托爾斯泰，周國平都曾經有過這種絕望的恐懼。我年輕的時候，在獨自一人的黃昏時刻，或者靜靜的夜晚躺在床上時，也曾經想過這種對死亡的恐懼。那是一種越想越深，心跳加快，甚至大喊大叫，那種絕望和恐懼感，強烈無比。我曾經把這種想法給人說起過，他們都非常奇怪，說怎麼會有這種想法。
讀了一些書後，我發現有這種恐懼其實很正常。釋迦牟尼身在宮廷，從來沒見過人世間的生老病死。當他第一次知道死亡這回事時，非常恐懼。並從此陷入了絕望的苦思冥想中。他信過苦行僧教，以為通過受苦就會擺脫死亡的恐懼，但死亡的恐懼依然揮之不去。後來他在菩提樹下思來想去，終於想到了人死去還會再生，甚至還有比再生都好的西方極樂世界。他豁然開朗，再也不畏懼死亡的痛苦了。後來的基督教，伊斯蘭教，從根源上講，都是為了拜託死亡的恐懼而產生的，或者說，他們所信仰的就是死了以後有去的地方。
因此，你有這種想法，也很正常。不過為了身心健康，儘量避免去想這種無解的事情。
若有所思152080330
我到了35歲出現了類似的焦慮 整整一年多做了各種各玩各樣的檢查小到x光線 大到核磁 其中有無數次的b超等 怕死誰都怕 總結以下幾點 少看百度類似搜索 還有你一定是對自己很缺乏信任的人 一定要自信 相信自己相信自己的身體 才24能這樣啊 必要時 看看心理醫生但是 不建議一對一除非你經濟實力雄厚 看看普通門診就成 一定要對自己有信心 改變自己的認知 面對自己想法脫敏 也許這些你不太懂 最後教你個小方法 在自己手上 套個皮筋 一胡思亂想就使勁彈一下 這樣會好一些
京城藥香人
人和其它動物一樣，怕死是正常現象，但經常為這事而害怕說明心理有問題了，因為每天擺在人面前的是工作、吃飯、家務等等，最迫切的問題不咋關心，無緣無故的卻去想遙遙無期的“死”，我想這是沒事閒的。我24歲時正處在隨時可能死的的戰爭環境，要說沒想到“死”是假的，但是艱苦的環境、繁重的任務、危險的敵情，叫你第一位想的是如何消滅敵人、如何保存自己、如何生活下去，那有時間去想死後如何如何？第一想到的就是如何叫敵人死，自己如何竭力活下去……
24歲正是幹大事的時候，建議你到艱苦的環境，找份出大力或動全腦的工作，到大風大浪中拚一拚，可怕是解除你杞人憂天的“良藥”。
胡悅695
第一，生和死不是人能決定的事情，我們不能決定我們的生，也不能決定我們的死。怕也來，不怕也來。
第二，你會死，我會死，每個人都會死。
第三，這個世界並不因為你的生或死而發生什麼不適，世界依舊存在，多你不多，少你不少。
第四，不要認為自己還沒有多少事情沒做就死了，就覺得可惜。別人會做得更好。
第五，最後，怕死是正常的心理活動。每個人都一樣，你怕死並不丟臉，所有人都一樣，都怕死。
第六，除了死人，沒有誰會比你更不怕死。
