01.19 我家年夜飯總少不了的幾道菜,健康又營養,上桌人人搶著吃

【粉蒸肉】

我家年夜飯總少不了的幾道菜,健康又營養,上桌人人搶著吃


食材:五花肉,油,鹽,蒸肉粉,蔥,姜,蒸魚鼓油,白糖

製作方法:

1、 五花肉凍兩三個小時後,切薄片。和蔥末薑末混合。

2、 加入一湯匙蒸魚豉油,一茶匙白糖,一茶匙雞汁,一茶匙使用色拉油醃漬十分鐘。

3、拌上蒸肉粉,抓勻。

4、碼放在碗裡,上鍋蒸30——40分鐘。

5、倒扣在盤中即可。

小貼士

1、 蒸肉米粉有原味的,五香的,還有麻辣的。我比較喜歡五香的。可以根據自己的口味選擇,也可以在醃製的時候加入辣椒油。

2、 五花肉要選擇一層一層約四五層那種,肥瘦相間,吃起來口感好,而且很香不油膩。

3、 醃漬一下的目的是更入味,顏色也不會白生生的。看起來要好看點。

4、 中火蒸,水要一次加夠,以免鍋被燒乾。

5、 同樣做法可以做粉蒸排骨,粉蒸雞肉等。

【滷豬耳】

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食材:豬耳朵,老滷,滷料,老抽,冰糖,鹽,料酒,蔥,姜

製作方法:

1、豬耳朵刮洗乾淨冷水入鍋焯燙過涼。

2、老滷放入鍋中小火加熱化凍。

3、再加適量的清水放入豬耳朵。

4、再加入滷燉料包,加入蔥姜,倒入黃酒,加入老抽,再加入冰糖。

5、大火煮開後撇去浮沫。

6、小火滷煮40分鐘後加入鹽調味。

7、關火後加蓋燜至20分鐘。

8、撈出稍冷切絲即可食用

【蜜汁雞翅】

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食材:雞翅,蜂蜜,鹽,八角,蔥,姜,耗油,生抽,冰糖

製作方法:

1、準備好雞翅、蜂蜜、蔥、姜和八角。

2、雞翅洗淨後用清水泡至1小時,中途換水,將血水泡出。

3、瀝乾水分後用牙籤在雞翅上紮上許多小孔以便入味。

4、煎鍋燒熱,將雞翅皮朝下碼放在煎鍋中。

5、小火煎制兩面金黃撈出,用煎出的雞油爆香蔥姜和八角。

6、倒入開水,加入料酒 生抽 蠔油 冰糖 鹽再次燒開。

7、入煎好的雞翅,大火燒開。

8、轉中小火,燜至15分鐘。

9、燒至湯汁既要收干時倒入蜂蜜。

10、再燜至5分鐘,讓雞翅均勻的裹上湯汁即可.

【糯米丸子】

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食材:豬肉,小米,香菇,雞蛋,油,鹽,蔥,姜,生抽,料酒,耗油,香油,澱粉

製作方法:

1、糯米 洗淨,浸泡水12小時以上。

2、香菇切末肉餡加入調餡粉、澱粉、蛋清。

3、加入鹽、蠔油、生抽、香油、蔥薑末,香菇末。

4、朝一個方向攪上勁兒。

5、用手將肉餡揉成小圓球,放入黃米中滾一滾,讓其均勻沾上一層米。

6、並用手輕輕按壓表面,讓米粒與肉餡結合緊密些。

7、上鍋蒸十五分鐘蓋蓋虛蒸5分鐘即可。


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