出品 | 遠讀重洋
我們中國人選書，一般都會去豆瓣搜一搜評價，看看這本書的評價怎麼樣。其實在美國，也有一個這樣的網站：Goodreads。它也被稱為是“美國的豆瓣”。
Goodreads每年年底都會舉行一次“年度最佳圖書”的評選，由讀者投票選出各個圖書分類中，最值得關注的作品。
最近，2019年年度最佳圖書的票選結果也揭曉了。
今年的榜單，依然分為小說、傳記、詩歌、非虛構作品等20個類別，每個類別都有20本圖書上榜，總投票數超過了500萬票。
今天，我想給你分享一下這份榜單裡的，“非虛構類”作品裡的前6名。讓我們一起來看一看，美國人最喜歡看的，到底是哪些書？
第一名
Girl, Stop Apologizing
《女孩，不用道歉》
票數：31,276
一句話介紹：
你應該擁有更多，沒有理由，只是因為它能讓你更快樂。
You are allowed to want more for yourself for no other reason than because it makes your heart happy.
世界上大多數的女性，都是在用別人的身份定義自己：
別人的母親、別人的妻子、別人的女兒。正是因為這樣的定義，她們也往往會為了別人而放棄自我，為了父母的要求，放棄自己的夢想，選擇安穩的工作；為了照顧家庭，犧牲自己的時間，放棄自己的生活；為了支持丈夫的夢想，放棄自己的喜好，成為家庭主婦。
沒有人覺得這有什麼不對，包括女性自己。她們把自己的目標，把自己的夢想偷偷隱藏起來，根本就沒有人意識到這些東西的存在。
對此，這本書的作者瑞秋·霍利斯(Rachel Hollis)站了出來，她要對這些現象大膽說“不”。
在這本書裡，她用充滿了能量和激情的文字，講述了自己成功的故事，她鼓勵所有的女性和她一樣大膽說“不”。
瑞秋在書的扉頁上寫道：“我能想象到的，最糟糕的事就是，你帶著內心尚未發掘的潛力死去。”
讀者評論
幾個星期前，我讀了這本書，我迫不及待地想給大家推薦。
首先，我是個會在一天之內讀完一本書的人，但我花了很長時間來讀這本書，這樣我就能慢慢欣賞它，消化它。
如果你是一個有夢想和目標的女人，那麼你應該讀讀這本書。如果你不是女性，或者你沒有夢想和目標，那你也應該讀這本書。
瑞秋·霍利斯能夠讓你從一個新的角度去思考，她鼓勵並激烈你採取行動，任何想在任何方面做得更好的人，都應該閱讀。總之，我百分百推薦。
——阿里安娜（Arianna）
第二名
Stay Sexy & Don't Get Murdered
《犯罪密談》
作者：Karen Kilgariff & Georgia Hardstark
票數：29,382
一句話介紹：
禮貌是你窗戶上的花哨窗簾，善良是你餐桌上的家常便飯。
Politeness is fancy curtains in your front window. Kindness is the home-cooked meal on your dinner table.
這本書的作者凱倫（Karen）和喬治婭（Georgia），共同製作了一檔播客節目：我最喜歡的謀殺（My Favorite Murder）。
千萬別被這個名字的字面意思誤導了，她們並不是在介紹謀殺案，而是在分享自己的故事，裡面有大量的笑話、吐槽和軼事。
因為這個節目，她們擁有了一大批超級粉絲。現在，她們又把這些故事變成文字出版了，並且在書裡面新加了更多內容。
這本書一共分為兩個部分：一部分是聯合自傳，另一部分是自助手冊。
在聯合自傳的開頭，作者寫道：“這是私事，有點凌亂”。所以，你完全可以抱著輕鬆的心態來閱讀這本書，就像你有兩個很酷的長輩，她們開了兩瓶酒，跟你邊喝邊講她們過去的往事，關於吸毒、酗酒、飲食失調、職業失敗和糟糕的人際關係等等。
實際上，直到今天，作者喬治婭還需要去接受額外的治療，抵禦毒品曾經在她身體上留下的傷害。
你也可以抱上一瓶酒，一邊笑著聽，一邊自己加以判斷。與此同時，你也會發現，她們今天的成功有多難，她們花了多長時間才獲得了穩定和自信心，才活得像今天一樣樂觀。
同時，她們在自助手冊裡，也會教你如何避免讓自己陷入混亂，以及如何面對種種已經發生的混亂。“沒有人是完美的，那為什麼不勇敢面對這一點脆弱呢？”
讀者評論
我預訂了這本書，因為我是她們播客的粉絲。我原本對這本書的期待值很低，但我完全錯了，這是一本很好、很有趣的書。
這本書裡面充滿了辛酸，但它傳遞給我的智慧，是幾萬美元都買不到的。我已經讀了兩遍，現在還在細細品味。相信我，你不會後悔這次購買的！
——馬克西恩（Maxine）
第三名
Maybe You Should Talk to Someone
《你應該跟人談談》
票數：25,429
一句話介紹：
我們不可能在沒有損失的情況下做出改變，這就是為什麼人們經常說他們想要改變，但卻一直保持原樣的原因。
We can’t have change without loss, which is why so often people say they want change but nonetheless stay exactly the same.
這是一位心理治療師的回憶錄。這本書最有意思的地方在於，作者洛瑞·戈特利布（Lori Gottlieb）有著雙重身份，她既是幫助別人的治療師，又是需要別人幫助的病人。
她遇到了很多需要心理幫助的人，有十分自我的好萊塢製片人，有被診斷出癌症的年輕夫婦，有永遠得不到真愛的老年人，也有總是不停被搭訕的女人……
有一天，她一如往常，在洛杉磯的診所裡幫助病人；但是突然，她自己的人生也出現了一場危機：她的男朋友突然離開她了。
她試圖用自己淵博的心理學知識，告訴自己不要憤怒，不要深陷痛苦。但她發現自己做不到。痛苦包圍了她，她只能也去尋求心理指導。
在成為一名病人後，她更清楚地瞭解了作為病人的心理，她發現自己和所有的病人一樣，在踏入心理治療室的那一刻起，就開始了隱藏自我，不想讓別人看到自己的脆弱、痛苦。
沒有人能夠免於痛苦，也沒有人能夠從生活中真正解脫出來。當我們經歷這一切的時候，我們覺得自己是那個唯一被痛苦包圍的人。
但洛瑞想告訴我們的是：你並不孤單，痛苦很正常，你需要表現出真實的自己，去跟別人談談。這樣，你才能真正釋放出你內心的痛苦。
讀者評論
你知道要低聲說出一個自己失聲痛哭的經歷有多難嗎？
我知道。凌晨3點半，我正放鬆地享受著這本書的洞察力和令人驚訝的幽默，當我看到其中一章的時候，我突然哭了，哭得很難看。
因為在那裡，我看到了我自己。
——五味子（Schizanthus）
第四名
Catch and Kill
《捕殺》
票數：25,118
一句話介紹：
最終，女性的勇氣是無法被壓制的；她可以被抓住，但永遠不會被殺死。
In the end, the courage of women can't be stamped out. And stories - the big ones, the true ones - can be caught but never killed.
作者羅南·法羅(Ronan Farrow)是普利策獎得主，是一位優秀的調查記者。他曾經發表過一篇報道，指責美國國家廣播公司（NBC）高管涉嫌性侵。
他發現這並不是一個簡單的性侵故事，故事的背後有一個巨大的利益集團，並且牽連了一系列腐敗事件。
那些有錢有勢的人，先性侵和騷擾了他人，再利用監視和恐嚇手段威脅記者，不惜一切代價地掩蓋真相。
他們把自己的罪行完全掩蓋住，受害者只能在沉默中，痛苦地生活。
法羅鼓勵受害者說出故事，他自己也在不斷調查，以接近真相。隨著他越來越接近真相，一群強大的利益集團，發起了一場秘密的恐嚇運動，他們威脅法羅的職業生涯，跟蹤他的一舉一動，並且利用他的家人攻擊他。
法羅面臨著巨大的阻力和威脅，但他還是選擇把這一切都寫下來……
讀者評論
讀起來像一部驚悚片……《捕殺》揭示出：不是沒有腐敗的人，而是腐敗的人控制著我們的媒體、政治和娛樂。
事實上，他們中的許多人仍然在控制著我們的媒體、政治和娛樂。
——麗貝卡·特拉斯特（Rebecca Trast）
第五名
Everything Is F*cked
《糟糕的世界》
票數：24,294
一句話介紹：
幸福的反面是絕望，那是無盡的灰色地帶，以及徹底的順從和冷漠。
the opposite of happiness is hopelessness, an endless gray horizon of resignation and indifference.
我們生活在一個有趣的時代。物質上，一切都是最好的——我們比人類歷史上任何一個時期的人，都更自由、更健康、更富有。
然而，不知為什麼，一切似乎都在不可挽回地走向糟糕——地球在變暖，經濟在崩潰，每個人都在Twitter上不斷被冒犯。
在歷史的這個時刻，當我們能夠接觸到我們的祖先做夢也想不到的技術、教育和信息時，我們中的許多人，又感受到了壓倒一切的絕望感。
為什麼會這樣？人類怎樣才能恢復對自己和未來的希望？馬克·曼森（Mark Manson）會告訴你答案。
讀者評論
馬克寫了一本神奇的書，他這本書就是為了讓我們看清一切：看清自己是誰，看清我們背後的情感、偏見、文化、宗教、神話，以及我們傾向於把一切都搞砸的原因。
讀他的書，就像是在看別人搭建樂高積木，非常好奇地想看看馬克會將哪些樂高積木拼在一起。而每當閱讀完一章，你就會說：“哇，現在我可以看到他在建造什麼了，如此清晰又美麗。”
悲觀的人只想著過去，這會讓你陷入沮喪；樂觀的人會產生幻覺，這又會讓你盲目自大。我們應該努力成為現實主義者：看到他們真實的世界。
這本書將極大地幫助你理解自我，以及所處的複雜世界，並最終幫助你成為一個更好的人。我會一讀再讀，並且把這本書作為禮物送給別人，把這本書裡面的信息傳遞給我認識的每一個人。
——凱文·李（Kevin Lee）
第六名
Talking to Strangers
《與陌生人交談》
作者：Malcolm Gladwell
票數：22,702
一句話介紹：
與陌生人交談的正確方式是謹慎和謙遜。
The right way to talk to strangers is with caution and humility.
這本書的作者馬爾科姆•格拉德威爾(Malcolm Gladwell)寫過不少暢銷書，其中有些你可能也看過，比如《異類》、《引爆點》、《眨眼之間》等等。
馬爾科姆是位講故事的高手，這一點，在這本書裡也展露無疑。你讀他的作品，會有一種讀小說般酣暢淋漓的快感。
他在書裡講了很多真實的故事，這些故事看上去好像毫無關聯：警察攔截行動以悲劇告終；經驗豐富的法官准許被告保釋，當他們意識到被告應該待在監獄裡的時候，為時已晚，對方早已犯下罪行；阿曼達·諾克斯(Amanda Knox)因謀殺而服刑，而她並沒有犯下這種罪行……
從這些故事中，馬爾科姆得出了一個結論：我們總是錯誤地判斷陌生人，我們中的許多人對自己判斷人的能力，有一種盲目的自信。
這就是馬爾科姆想要告訴你的事情，如果你能夠理解人性的複雜，那你也許會在對待陌生人的時候，更加謹慎一點，避免發生不必要的悲劇。
讀者評論
馬爾科姆·格拉德威爾撕開了人們眼中的黑布，他證明了皇帝 沒有穿新衣：我們很難理解陌生人，但我們卻不相信自己在識人方面有困難。
我們相信人們說的是真話，以為自己能夠準確地識別謊言和真相；但不幸的是，我們做得非常差。我們忽視了環境對行為的影響力，從而導致了大量的悲劇產生。
最後說一點題外話，這是一本我和媽媽一起讀的書，雖然我們經常討論書籍，但不得不說，能夠面對面地閱讀和交談，這感覺真好。
——珍妮（Jeanne）
其實，在Goodreads公佈的2019年度最佳圖書中，有不少我們的【萬卷書計劃】已經解讀過了。
比如：“非虛構”類圖書中的《與陌生人交談》；“歷史與傳記”類圖書中的《劇變》；“科技”類圖書中的《藍圖》，等等。近期，我們還將推出“人物傳記”類圖書中的《埃爾頓·約翰傳》。
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