所有的寶媽在產後都會有這樣的一個疑問，月經究竟什麼時間來才算正常？
因為每一位寶媽的身體素質不同，生產方式不同，也就導致了在生完孩子後第一次來月經的時間段都是不同的。因此，很多寶媽也因為產後來月經鬧過不少的笑話。我的一位在婦產科上班的朋友告訴我這樣一件事，前幾天他們醫院來了一對年輕的夫妻，說是孩子出生都已經七個月了，但是產婦卻突然大出血。
當時值班的醫生聽見後立刻對這位寶媽進行了診斷，一時之間辦公室的人都面露難色，神情緊張，產後七個月突然大出血，這件事情如果是真的那後果是相當嚴重，而且這位寶媽當初是在他們醫院生的孩子，這樣一來醫院的責任就很大。
時間一點一滴的過去，只見看診的醫生很淡定地給這對夫妻說了兩個字：“正常”！
“我老婆都大出血了，這叫正常，你會不會看病啊！”丈夫聽見這句話的時候，立即火冒三丈回懟醫生說到。
“病人不是大出血，她只是來例假了，這不正常嗎？”醫生說完這句話，辦公室的人都有點懵，剛才鬧得很兇的男子此時也是極為尷尬。
後來年輕的媽媽解釋道，因為自己懷胎十月沒有來例假，自己也就把來例假這件事忘的是一乾二淨，當時發現這樣的特殊情況，自己都已經嚇懵了根本就沒有考慮到那麼多。只是想著是不是大出血，因為自己年輕，對這一方面也不是特別的懂，也不知道產後究竟多久來例假才算是正常的，沒有想到會因為這件事情鬧了這麼一個笑話。
其實，應該不止這一位媽媽不知道女性在生完孩子後多久才會來例假吧！
我的這位朋友告訴我，無論是剖腹產還是順產的孕婦，在產後子宮內膜都有一個恢復的過程。剛開始是有惡露排出，這並不是我們所說的月經，惡露分為血性惡露、漿性惡露和白色惡露，等到差不多一個月的時間惡露排乾淨。
有一部分產婦在產後一個月，可能會恢復月經，產婦在產後突然出現多量出血並且顏色鮮紅，小腹會有墜脹感有可能就是月經恢復，如果不是大量的出血，沒有超過原來的月經量，不用擔心先觀察一下。如果是出血量異常出血，大量的血液或者伴隨著血塊，建議到醫院來進行就診。
有時產後遲遲不來例假，也很產婦身體恢復有很大的關係。生產期間傷了身體，或者沒有做好月子，營養不良導致了產婦氣血差，月經恢復的肯定也遲。所以，產婦在整個孕期包括恢復階段都要注意營養的補充。可以多吃一些補氣血的食物比如說紅棗，枸杞、銀耳等。
無論是自己分娩還是剖宮產的部分產婦，產後月經的恢復是沒有差別的，產後即使沒有恢復月經，如果有性生活，也要注意避孕，因為這個時候也可能已經排卵，事後發現懷孕的情況就會比較麻煩。
媽媽們需要注意的是，產後第一次來月經時間一般都不固定，即使來一次月經後，第二次甚至第三次也會出現不按時來或者間隔時間過長等情況，需要過好長一段時間才能恢復到正常例假週期。
所以，如果出現例假恢復得比較早，但是週期比較亂的情況，媽媽們不要著急，也不用想著吃什麼藥來調節月經的週期。一是因為很多的媽媽會給孩子母乳餵養，亂吃藥造成身體激素紊亂，會對嬰兒的身體造成很大的傷害。二是，身體需要一個自己恢復的階段，不要強行的通過藥物去讓它恢復到你以前的週期，自然恢復下，我們身體的抵抗力也會慢慢的恢復，一旦藉助藥物，不僅不利於我們恢復，還會加重身體的負擔。
媽媽們除了要注意這些以外，更重要的是要調整自己的心態，很多的媽媽在生完孩子後的兩三個月都不見來例假，就會變得焦慮不安，但也是這樣的原因會影響媽媽在產褥期的心情，對產後身體恢復及其不利，所以媽媽對這件事情一定要又一個平常心態，而且我們想想我們例假來得遲一點讓身體恢復得更好一點，而且還能少受一點來例假的痛苦，多好啊！
所以，現在還在為產後月經恢復而苦惱的媽媽們應該把心安在肚子裡了，只要我們順其自然最遲孩子一歲我們的例假也就回來了。
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