沙溪古鎮，你可曾聽過？

或許，在你遊覽大理麗江之時，早就匆匆路過。但是你還未認真的瞭解過她。

01 歷史悠久的千年古鎮

沙溪是一個歷史悠久的千年古鎮，上可追溯到2400多年前春秋戰國時期。

從鰲峰山古墓葬群、沙溪東面華叢山銅礦遺址可見，早在公元前400多年，沙溪就形成了以黑潓江為中心的青銅冶煉製作基地。

唐宋時期，沙溪作為南詔和大理國古道上的必經之地，是連接唐和吐蕃經濟文化交流的重鎮。

明清時期，隨著沙溪周邊的喬後、彌沙、馬登和雲龍諾鄧四大鹽井的開發，每年經這裡運出的食鹽就有10萬餘擔。

02 茶馬古道上唯一倖存的古市集

沙溪古鎮，被稱為“茶馬古道上唯一倖存的古市集”。

位於大理劍川的東南部，地處金沙江、瀾滄江、怒江三江並流自然保護區域東南部，在大理古城與麗江古城之間，是古代茶馬古道入藏的要衝。

沙溪古鎮至今仍然保存完好。

紅色砂石鋪成的四方街，街場四周林立的商鋪和馬場，完好的明澗哨古道和沙溪通彌沙鹽井古道，黑惠江上的玉津橋始和關風橋，……這一切都在講述著曾經馬幫歲月的繁榮和興盛。

03 在國外鼎鼎有名的地方

在2000年，一群外國專家經地方文史人員的推薦，來到寺登街實地考察，從此，這個被時光遺忘的西南邊緣小鎮，開始蜚聲海外。

2001年10月11日，世界紀念性建築保護基金會正式宣佈：中國大理州劍川縣沙溪鎮寺登街區域選2002年世界紀念性建築遺產保護名錄，中國境內同時入選的還有北京長城文化景觀、陝西大秦寶塔和修道院、上海歐黑爾猶太教堂。

自2001年起，瑞士聯邦理工大學劍川縣政府正在合作實施“沙溪復興工程”，對寺登村古街區進行“修舊如舊”的修復工作。

2013年，沙溪古鎮成為有著“旅行聖經”之稱的lonelyPlanet雲南版的封面。

於是，沙溪古鎮成為了國內外有一定“級別”驢友的首選，甚至成為了外國遊客比中國遊客要多的目的地。

而現在，吸引著越來越多人前往的沙溪古鎮，寧靜和美好的沙溪古鎮又被人們形容為“20年前的麗江”。

一個國內不太為人熟知卻在國外大名鼎鼎的地方，一個上了Lonely Planet封面的地方，一個被形容為20年前麗江的地方，這是一個值得你去探索的地方。

01行程推薦

Day1古寨門——沙溪寺登街——興教寺——古戲臺——歐陽大院——玉津橋Day2 石寶山

Day1古寨門——沙溪寺登街——興教寺——古戲臺——歐陽大院——玉津橋//

古寨門

既然是城鎮必然有城門，而沙溪古鎮的寨門可能出乎你的想象。

沙溪寺登古街共有三門，即通大理地區的東寨門，聯結古鎮南面與西面的滇西鹽井的南寨門，還有通往西藏地區的北寨門。

其中，東寨門用土坯建成，僅能容納兩匹馬通過，這就是被當地人稱為街子門的東寨門，進了此門就是集市。

沙溪寺登街

每個城鎮都有一個地點屬於自己的核心，對於沙溪古鎮來說，寺登街就是沙溪古鎮的靈魂與核心。

因茶馬古道而發展起來的沙溪古鎮，商貿自然是其興起和繁榮的核心。因此用於商貿交易的沙溪寺登街自然成了這座小鎮的靈魂和核心。

沙溪寺登街位於沙溪壩子中央螯峰山熬頭位置，集寺廟、古戲臺、商鋪、馬店、巷道、寨門於一體，沙溪寺登街一直是溝通東南亞、南亞、南詔和吐蕃的咽喉要道。

紅砂石鋪就的寺登街，整體呈長方形，平整乾淨。被踩踏得光滑圓潤的砂石，偶爾還能看見石板上的蹄痕，講述著馬幫曾經的繁榮。

圍繞著興教寺和古戲臺，四方街許多民居呈前鋪後院形式，既可開店、經商，又可接待客商。閉上眼，似乎還能想象出這裡曾經熱鬧的場景。

興教寺

唐宋時期，沙溪作為南詔、大理國當時古道上的一個城鎮，發揮著積極的作用。

眾所周知，佛教對南詔、大理國影響很深，沙溪作為當時古道上的重要交通站點，自然也成為佛教文化傳播的見證者之一。

位於寺登街上的興教寺，始建於明朝永樂十三年，已有近600年的歷史。

興教寺屬於極其少見的佛教密宗“阿吒力”教派寺院，也是我國目前保存規模最大、最典型、最有代表性的佛教密宗“阿吒力”寺院。

眾所周知，劍川為中國木雕藝術之鄉，而興教寺精巧複雜的銜接工藝、合理大氣的格局等，充分展現了白族高超的建築藝術水平。

此外，寺內保存的明代壁畫，出自白族繪畫大師張寶之手，兼具地方民族特色和中原繪畫風格。

此外，如果愛好歷史人文的朋友，一定要去興教寺看看“沙溪歷史文化名鎮保護與發展規劃介紹”展覽，可以更加了解沙溪古鎮。

如今，走在寺內，看著至今仍然保存完整的建築，合抱的古槐，依舊為古人的智慧和技藝所折服。

門票：10元開放時間：08:00-17:00

古戲臺

既然作為馬幫歇腳之地，怎麼能少了休閒時的“調味劑”呢？

吃飽喝足之後，不妨來一首小曲。因此，古戲臺也就佔據了寺登街東面的中央臨街位置，與興教寺連成一條中軸線，將古四方街分成南北兩半。

古戲臺高三層，前面是戲臺，後為魁星閣，魁星閣是當地白族人民敬奉魁星的地方。建築結構精巧，出角十二角，翼然若飛。

每逢節假日，白族人民穿上盛裝，載歌載舞，據說，在沙溪還有一個不成文的規矩：沒在四方街古戲臺上表演過的人，不能稱是沙溪人。可見這一方小戲臺，在沙溪人心中的重要位置。

玉津橋

一個小鎮的興起，自然少不了水源，而沙溪古鎮的興起，則得益於黑惠江。

黑惠江是瀾滄江的支流，千百年來奔流不息，哺育著沙溪。

有了河流，自然有橋。而來沙溪，玉津橋是一定要去看看的。

始建於清朝康熙年間的玉津橋，幾百年來幾經坍塌和戰火的破壞，於1931年，沙溪民眾募資重建。

古橋頭有一碑廊，大埋石碑內容為《修橋募引》，由白族著名學者趙藩所撰，記錄功德。

更值得一提的是，玉津橋的拱圈是用糯米紙漿灰黏結，糯米紙漿灰的黏結力和強度可與水泥相媲美，不由得讚歎古人的智慧。

日出或者黃昏時刻，玉津橋風景最美，踏在這曾經南來北往的馬幫必經之路上，內心不由得感慨萬千，穿越百年，風景依舊。

亦或者在夜晚時分，在這遠離燈火的玉津橋，看看滿天的繁星，靜靜聽聽夜的聲音。

歐陽大院

茶馬古道已成為歷史，而沙溪古鎮的老宅，還講述著馬幫曾經的興盛。

坐落在寺登四方街西北側的歐陽大院，佔地約1300平米，主人曾是馬幫的頭兒。

這是一座典型的白族建築，呈“三坊一照壁，四合五天井”格局，附帶一座馬店和兩個花園。

門牆會有浮雕和花鳥字畫，門窗上和簷下均有精美的木雕，瓦片反面也繪有字畫，即白族人稱的“琉璃瓦”，只有極富有的人家才能用得起，可見當時歐陽家的實力。

其中，明堂二樓是歐陽家的精華所在。樓上有一個清末的佛龕，現在用於供奉家族祖先，其上玻璃是當年英國的舶來貨，上面雕刻著精美的龍鳳，繁複而精美，據說是整個雲南規格最高的佛龕。

門票：10元開放時間：全天

Day2 石寶山//

石寶山

石寶山，白族語稱為“走奔善”，意為“堆滿大石頭的山”。因山上的紅砂石成龜背狀裂紋，如獅似象像鍾，得石寶之名。

石寶山石窟被稱為“西南敦煌”，著名社會學家費孝通先生曾感嘆說：“北有敦煌壁畫，南有劍川石窟。”

金庸先生在考察石寶山石窟後，也題寫了“南天瑰寶”四個大字，目前掛在石鍾寺大殿內。

位於劍川縣西南25公里處，不僅有奇特的丹霞地貌和萬頃松濤，還有眾多人文景觀，如元代的懸空寶相寺、明代的金頂寺、清代的海雲居和山中的石窟群以及摩崖造像，其中最著名的要數是石鐘山石窟和寶相寺。

石鐘山因山坡上有一大石形如大鐘而得名，是雲南現存規模最大、保存較完好的石窟群。

石窟雕刻於為南詔、大理國時期，距今已有一千多年曆史，有菩薩、帝王、外國高僧等造像。

石窟雕刻精美，且具有濃厚的地方色彩和民族風格，是白族和國內各民族及我國和東南亞、南亞、西亞各國進行文化交流的歷史見證。

半懸掛於峭壁的寶相寺也十分值得去。寶相寺始建於元末明初，依山建築在一堵高聳險峻的大石崖上，下層是大殿，二殿為寺觀，鑿石抬梁，被譽為“雲南的懸空寺”。

兼具自然與人文風光的石寶山，獨特的丹霞地貌，栩栩如生的石刻，都令人記憶深刻。

門票：30元（含寶相寺），石鐘山石窟另收門票20元/人。開放時間：07:00-20:00

02特別節日

火把節

或許你早已在別的地方參加或體驗過火把節，但是沙溪的火把節和你曾體驗過的絕對不同。

每年農曆6月，四方街上豎大火把，老人們演奏洞經古樂，人們胸前揹著一書包松香粉，左手拿火把，右手抓松香粉，見人就把松香粉往火上撒，然後“轟”的一響，火苗就會燎向對方。

沙溪這種更為傳統的祝福方式，讓其顯得如此與眾不同。

石寶山歌會

石寶山歌會始於南詔大理國時期的石寶山歌會，歷千年而不哀。

每年農曆七月二十七日至二十九日，青年男女匯聚寶山，彈唱白族情歌，此時的石寶山充滿歌聲，結識新友，尋覓伴侶，因此，也被稱為西部的"情人節"。

03美食推薦

想要了解一個地方，除了瞭解歷史人文和探訪景點以外，當地的食物，自然也是瞭解一個地方重要窗口。所以，去一個地方，一定要嘗當地的美食。

那麼作為千年古鎮的沙溪，又有哪些美食呢？請繼續往下看。

八大碗

土八碗相傳原來是大理國國宴，後來傳入民間，成為待客的風味佳餚，相延至今，已近千年。土八碗葷素搭配，味美可口，老少咸宜。

羊乳餅

羊乳餅又叫奶豆腐，含有豐富的脂肪蛋白，味美鮮香，常用來款待賓客或伴手禮。

牛肝菌

劍川牛肝菌是雲南省大理州劍川縣的特產，去到沙溪啊，也一定要嚐嚐。牛肝菌味道鮮美，食而不厭，富含營養價值，是名貴的“山珍”。

此外，雲南的眾多小吃在沙溪也能嚐到，更多的美味等待著你親自去發掘。

04住宿推薦

沙溪有挺多特色的客棧，一磚一木，一花一草，都展示著客棧主人的用心。

大理沙溪五月念人文客棧

五月念是有文化和靈魂的一處客棧，院子綠植包圍，書是精選的，客房還有薰香、茶具等，完善的配套設施和溫馨的環境值得體驗入住。

花築·沙溪古鎮印象沙溪精品客棧

、

客棧大堂的茶臺設計得非常漂亮，古色古香，精緻典雅，就連床上用品都很好看。工作人員特別熱情。性價比很高。

劍川九七之約北苑精品民宿

位於沙溪古鎮，客棧設計匠心獨具，一池碧水佔據庭院大半，池上設有原木棧道，可通往院落中心主茶臺。在此烹水煮茶，別有一番情趣。

時間經過沙溪，

也放慢腳步觀賞這座古城。

在青板路上的閒庭漫步，

心也跟著靜下來。

這座千年古鎮，

靜靜地等著你的到來。