超重的女人身體用手觸摸腹部脂肪
產後肥胖一直是困擾大多女性的一大問題，這時候最重要的是要有良好的心態，可以給自己制定合理的減肥計劃。比如：練瑜伽、鍛鍊、飲食調節等等這些都是可取的，但是這位媽媽偏偏選擇了吸毒減肥。
很多女性懷孕後身材臃腫，變得肥胖，於是看著每天這樣的自己會覺得受不了。下面這位媽媽就是，為了產後恢復身材竟然想借吸毒瘦身。
26歲的女子宋某生完女兒後，為了恢復身材，在朋友慫恿下開始吸食冰毒，為了帶冰毒出行，她竟將其藏在女兒的奶瓶中。昨日10時許，在漢口開往合肥的列車上，合肥乘警支隊民警將宋某抓獲。
據瞭解，當時宋某坐在座位上，女兒抱在懷裡，孩子的手上還握著一個奶瓶，沒有裝牛奶，只是放著幾塊白色顆粒狀物品，“她告訴我們，女兒喝奶的時候喜歡甜一點，所以放了點冰糖。”旁邊旅客事後回憶稱。
就在火車快到達合肥時，女孩突然哭鬧起來，旅客就建議宋某給她衝點奶粉喝，然而她卻顯得有些慌張，表示沒有帶奶粉。後來女孩拿起奶瓶就想往嘴裡塞，結果被宋某一巴掌將奶瓶打到地下。這一幕恰好被民警看到，民警發現奶瓶裡物品很可疑，事後經鑑定為冰毒，“幸虧沒有給孩子吞到嘴裡，否則後果不堪設想。”經過民警調查，宋某今年26歲，女兒才2歲，丈夫在武漢打工。兩年前宋某生完孩子後，感覺身材臃腫，為了恢復到之前的苗條身材，試了很多方法也沒有效果，後來在朋友的慫恿下，她開始吸食冰毒，試圖通過這種方減肥。
其實運動可以說是最安全的瘦身方法。運動不僅能消耗脂肪，還能使肌膚緊緻，形體更加健美。新媽媽想恢復輕盈的體態，堅持運動鍛鍊是不可少的。每天抽出半小時的時間做運動，堅持一段時間，新媽媽們就會看到明顯的成效。 或是參加產後瑜伽培訓班。任何能夠鍛鍊你腹部和四肢肌肉，並且能夠燃燒熱量的運動，都是你產後減肥的好選擇。有氧健身運動加上燃燒腹部和四肢脂肪的動作訓練，能為產後減肥創造奇蹟。
這裡說得飲食減肥並不是指節食減肥，而是改變飲食方式。新媽媽吃飯時可先喝湯或先吃蔬菜，再吃其他食物。因為蔬菜遇到水會膨脹，容易使胃有飽足感，以將新媽媽的食量控制在合理的範圍。另外，高脂肪、高糖分、高熱量的食物應儘量避免，多吃蔬菜水果。
產後瘦身不難，只要你能堅持，就能有恢復身材得一天。做女人，要愛孩子，但是也要愛自己。自己美美噠，帶著寶寶出去也開心，寶寶也希望自己能有一個辣媽陪自己成長，所以，辣媽們，加油吧!
年輕苗條的女人正在做一些練習普拉提從
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