09.11 南瓜和它是絕配,簡單一煮味道好,吃了幾十年都不膩,秋天要多吃

南瓜和它是絕配,簡單一煮味道好,吃了幾十年都不膩,秋天要多吃

特別喜歡秋天,喜歡秋天的空氣,喜歡秋天的陽光,喜歡秋天的風,喜歡秋天的雨露,更喜歡秋天果實,比如南瓜,除了蒸著吃,炒著吃,我的這個應該是煮粥吧!沒到秋天,南瓜成熟季節,我的這個南瓜粥在我家的餐桌上是最常見的,個人覺得順應季節的飲食才是最健康的,順時而食是我們平時都要做的功課!今天的南瓜粥應該是最簡單的了,食材只有南瓜,花生米,用鹽調味即可,香甜美味,非常好吃,一起來看看它的做法吧!

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材料:南瓜 花生米 鹽

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做法:1南瓜去皮,去籽切成小塊放入鍋中,添足清水。

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2花生米用料理機打成碎末,放入鍋中。

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3煮開後,轉小火再煮十分鐘,放鹽調味即可。

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香甜可口的花生米煮南瓜粥就做好了,超級簡單吧!

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