小董中森國通汽車銷售
婦專委特邀心理問答專家志願者王麗霞(頭條號 王麗霞)：
王麗霞，中國心理衛生協會會員，北京懋德工作服務中心項目及行政管理組組長。
心理學研究發現，人們在日常生活中常常不自覺的把自己的心理特徵（如個性、好惡、慾望、觀念、情緒等）歸屬到別人身上，認為別人也具有同樣的特徵，如：自己喜歡說謊，就認為別人也總是在騙自己；自己自我感覺良好，就認為別人也都認為自己很出色……心理學家們稱這種心理現象為"投射效應"。
大多時候，當人們發現自己有某些不好的特徵的時候，為了尋求心理平衡，就會把自己所不能接受的性格特徵投射到別人身上，認為別人也具有這些惡習或觀念。
這種投射現象始於家庭之中，而由於父母更具有優勢，則通常表現為父母對孩子的投射。
你的這種情況，可以充分表明，你父親內心深處自己瞧不起自己，或者非常害怕別人瞧不起自己，於是特別地要求你努力，要讓別人瞧得起你，但同時其內在瞧不起自己的特質也會投射在你身上，無論你怎樣努力、無論你外在有多成功。
我們見到過不少成功人士，孜孜不倦地追求著成功，要讓別人瞧得起自己，甚至外在的金錢與名望已經超越了絕大多數的人，但內在始終有一條被鄙視的陰影潛藏困擾著他，等他回過頭看到，這條陰影來自自己一直想要討好的父母親時，都泣不成聲、悲痛不已。
通常，如果內在攜帶著這種陰影，則在長大後，在工作中，你也會遇到一個如同父親一般的上司，對你苛責不已而且極度地瞧不起你，在心理學上，有一條“強迫性重複”的理論就是解釋這種現象的。
同時，這種現象還會產生鏈條式的反應，那個被瞧不起的孩子長大後，會以不同的或相同的方式瞧不起周圍的另一些人，如果這個孩子組建家庭之後，這種特質也會被加到其孩子向上，代代相傳，除非這種鏈條被打破重建。
所以，當你知道，瞧不起人的人其實瞧不起的是他自己，與你自己無關的時候，你就可以釋然一些了。
最親愛的老爸也不全是對的，那個昔日在你眼中最高大的老爸也有他的弱點需要你接納幷包涵。
下次他瞧不起你的時候，你看穿他的這一切並且依然尊敬他而且相信你自己就可以了。
中國心理衛生協會婦
第一眼看到這個問題覺得很簡單，太好回答了。可細細一思量又覺得不好怎麼說，因為原因太多了，真要一一道出來都可以出一部書了。這裡俺只能撿主要幾點跟你分析一下為什麼你老爸瞧不起你。
1，非親生的。不管你從小多麼優秀，長大了多麼上進多麼孝順，你老爸還是對你各種找茬各種不自在，你不管怎麼做他都不滿意。其實這裡面真正的原因只有你老爸知道其中的苦悶也只有你老爸清楚，這種情況只有交給時間去解決，還有你的各種努力才能化解。
2，必須是親生的。但你那個老爸好變態，從小就高標準高規格要求你的學習、工作、生活的各個方面。在他眼裡你即使做的再好也達不到他的標準，也沒滿足不了他的要求。你老爸可能不是望子成龍那麼簡單，他可能是望子成神。像這種情況，如果你成不了神那只有等你老爸的觀點改變了。
3，還是親生的。但你這個孩子從小就爛泥扶不上牆，長大了還是爛泥巴一塊。沒法子啊，你老爸只有各種鄙視嫌棄不滿意了。想當年你老子雖不是一個頂天立地的大英雄，但也好歹在方圓一百里之內是個舉足輕重的大人物吧，咋生下你這個小子就不及老子一半呢。唉！……沒得說的，不怪你老爸瞧不起你。
日後重謝840
如果說爸爸在你小時候就瞧不起你，這通常是由於爸爸自身存在侷限，他可能不知道採用更好的方式來對待你，只是按照他所知道的所熟悉的方式來對待你。讓你感覺到自己是被爸爸小瞧的。一般來說，爸爸在你小時候以這樣的模式來對待你，如果沒有特殊的情況，他會一直以他熟悉的模式來對待你，雖然你長大了，他還是用舊的方式與你互動。
快來關注暖心理頭條號，溫暖你的世界 讓我們一起溫暖世界 ~
暖心理
“小時候爸爸瞧不起我，長大以後老爸還是瞧不起我，這是為什麼？”這個問題你只能在自己身上找原因。俗話說，三歲看大，七歲知老。有可能你在小時候就頑皮搗蛋，四處惹事生非，惹得四鄰八家上門告狀，學習成績門門功課不理想。父母教育的話當成耳旁風，老師天天來家訪，這樣的孩子多讓大人失望。
長大後，不走正道一事無成，提起你來讓家長臉上無光。其實每個家長都希望自己的孩子超越自己，而你混了大半生還不如父母的一半，父母怎麼能夠瞧得起你。
叫我說，想得到父母的認可，就必須學會改變自己。努力上進，努力了但沒有成功，父母也會理解的。好了，為自己加油吧，做一個讓父母、讓社會都瞧得起的男子漢。
聲宏紫閣
不是你爸瞧不起你，而是你爸對你有一種恨鐵不成鋼的感覺。在所有的父母的眼裡都有一個別人的孩子，從小到大你的父母都會把你和別人家的孩子比較，學習，工作，交際，所有的一切，在父母的眼裡你都不如別人家的孩子。父母會時刻對你說，某某學習比你好，某某考上重點高中，大學。某某考上公務員了，當官了。某某做生意掙大錢了……。不是你不優秀，只是父母對你太瞭解了，總覺得你又如別人家的孩子。
深度聆聽
你問為什麼？
沒有哪個父親不愛自己的兒子，只是他們不善於表達，他們的愛，隱忍，從不在兒女面前顯露。
就以我自己的爸爸為例，我爸爸從來只會打擊我弟弟，從來沒有在我弟弟面前說過肯定的話。
比如上學的時候，我們一家坐在一起吃飯，問起學習，我爸都是誇我，再說我弟，弟弟還沒開口，我爸就說：就他那個樣，肯定學不出好來。
我家的小家電要是壞了，都是我爸自己修，我弟弟看我爸修，他也去修，那時候我弟弟都十幾歲了，我弟弟拆了一個好的風扇，我爸就在旁邊說他：“拆誰不會拆？我看你可有本事裝上。”我弟就感覺我爸小看他了，就說：“你看我個能裝上”。然後，然後是我爸裝好的。。
我爸對著我弟從來說的都是，你看他那個樣肯定不行，就他那個熊樣子，直到現在我弟都19了，在我弟面前我爸還是這樣說話，我們都習慣了。……也許你會說這就是瞧不起我弟弟。其實不然。
我爸爸誇我弟弟從來都是在我弟弟看不見的地方，說閒話，敘家常，平時在他口中什麼都不行，熊樣子的弟弟，就是他的驕傲。（當然我也是😁）
其實在爸爸心裡，你是最好的，我想每個父母都有這種感覺，就算別人的孩子多好多好，但是在自己的心裡，還是覺得自己的孩子最好。
爸爸不善於表達，亦怕你驕傲自滿，其實他的瞧不起就是一種激將法。你是他的兒子，他怎麼會瞧不起你。也許是你理解錯誤，也許是他不會表達。這是他愛你的一種方式，只是比較彆扭。
念不完的育兒經
如果您詳細寫點成長描述就更好了，可以從細節上給您一些準確建議。
關於您提的家長看不起孩子，這種情況其實和孩子看不起家長一樣，歸根結底是家長和孩子雙向的問題！所以，心態上放平和，這不是什麼大不了的事兒，只是雙向溝通與表達的問題！
以我從小到大來說，各方面成績挺優秀的，但是母親還是經常說，你看看人家多懂事之類。就是這樣我相信很多人都是在比較中長大的，一度很叛逆，既然我不如別人，要別人好了，鬧情緒是常有的事兒。可是現在做了父母，會明白其實，父母真的很難當而且當個合格的父母好難！
這個時代，父母忙於生計，在溝通上確實普遍做的不夠。所以，如果是父母看不起自己，有三種情況，父母表達錯了，我們理解錯了，
再就是父母就是這麼想的。
解決方案也很簡單，好好溝通，如果父母真這麼覺得，那麼不去管它了，好好奮鬥，將來自己成為強者制定規則。
雞零狗碎研習所
青草深處
你爸小時候瞧不起你，一可能是你大濤氣不聽話，二可能智商低讀書成責差，三懶不肯幹活，四經常和別的小孩打架你爸難做人，至於長大也睢不起你，情況可能這樣，一工作不穩定經常一種工作幹不了幾個月，二沒錢交父母還要爸媽養你，三不聽爸媽安排常跟爸伴嘴，或許還有更多缺點所以你爸瞧不起你。
佛春85612869沙佛春
我感覺你爸沒有瞧不起你，只不過對你有點失望罷了。做父母的那個不希望自己的孩子出人頭地，可能是你爸在你小的時候對你期望太大，而你都沒怎麼讓你爸滿意，一次次的讓你爸失望，直到長大也沒讓他滿意，還有你爸應該是比較要強的，也不會說話吧，可能言語讓你覺得瞧不起你罷了。
