中國中長跑選手張新豔在比賽中。新華社記者王麗莉攝
參考消息網6月12日報道（記者 王小鵬） 里約奧運會女子3000米障礙賽銀牌得主、2015年北京世界田徑錦標賽女子3000米障礙賽冠軍傑普凱莫伊從未想過，會在她的家鄉肯尼亞埃爾多雷特的一個體育訓練場與來自中國的中長跑選手張新豔重逢。
上一次兩人相遇，還是在2016年裡約奧運會的田徑賽場上。對張新豔以及與她一同來到肯尼亞集訓的5位中國田徑運動員來說，遠赴世界長跑冠軍之鄉跑步也是一件“從沒想過的事情”。
條件艱苦但訓練氛圍濃厚
在國家體育總局田徑運動管理中心的推動下，今年4月底，來自中國雲南和甘肅的6名田徑運動員被派到名將輩出的埃爾多雷特，為6月將在貴陽舉行的2018年全國田徑冠軍賽暨大獎總決賽（雅加達亞運會選拔賽）訓練熱身。
中國長跑名將、雲南省田徑隊總教練張國偉介紹說，參加這次集訓的6名運動員中有5名來自雲南省田徑隊，包括著名男子馬拉松選手董國建和女子長跑選手張德順。
張國偉說，中國運動員在肯尼亞跟隨世界長跑名將帕特里克·桑的訓練小組一起訓練。運動員幾乎每天都有訓練計劃，一般是一天專項強化訓練、長跑訓練或速度訓練，第二天進行恢復性訓練。
張國偉拿著肯尼亞的訓練日程說，長跑王國的訓練計劃和國內有一定差別，肯尼亞的訓練一年到頭變化不大，而國內專項訓練比較少，一般會在某場重要比賽前提前兩三個月進行重點訓練。
肯尼亞訓練條件跟國內差距比較大，可以說比國內艱苦得多。但是作為名將輩出的地方，海拔2000多米的埃爾多雷特及周邊地區訓練氛圍很好，跑步人數眾多。在中國運動員進行3000米等專項訓練科目的莫伊大學體育場，每天訓練中長跑的當地運動員有50到60人，其中不乏世界冠軍和奧運獎牌得主。莫伊大學體育場是埃爾多雷特及周邊地區條件最好的體育場，這裡的紅土跑道沒有分道線，每次比賽前，教練用短棍在地上劃出一條起跑線，接著就開始比賽了。
國內幾乎每一場馬拉松比賽都能看到肯尼亞和埃塞俄比亞選手的身影，但中國運動員很少踏足過這兩個長跑王國。張國偉說，這次希望中國運動員在肯尼亞能感受一下這裡的長跑氛圍。
埃爾多雷特及周邊地區森林覆蓋率高，雖然場館條件欠佳，但自然環境適合長跑這樣需要吃苦耐勞精神的項目，在這裡訓練對運動員日後提高成績會大有助益。專業人士認為，在高原訓練有助於增加運動員攜氧能力，提高訓練效果。
長跑運動員要能吃苦耐勞
張國偉說，現在國內中長跑運動員的水平未出現明顯提高，主要因為許多運動員吃不了苦。作為教練他也在思考，為什麼現在年輕人不願練中長跑。“馬拉松項目特別難招人，有時招來一個運動員，結果練到一半就跑了。”
“中長跑這種項目只能在艱苦地區訓練才能出成績。”張國偉說。當了20多年教練的他坦言，自己招收的運動員大多數來自農村。
肯尼亞的情況也大致如此，很多長跑名將都出自貧困家庭。埃爾多雷特和周邊地區的居民祖祖輩輩以狩獵和農業為生，他們吃苦耐勞，也渴望通過跑步改變命運。
在埃爾多雷特，中國運動員與肯尼亞運動員一樣，一週下來每人要跑170到180公里。
中肯運動員在合作中成長
董國建2007年曾到肯尼亞比賽，這次重回故地覺得格外親切。他說：“我第一次出國比賽就是蒙巴薩世界越野錦標賽。”董國建當時參加的是12公里長跑。蒙巴薩海邊的草叢、沙灘和明晃晃的大太陽至今仍讓他記憶猶新。董國建最初以跑5000米和10000米為主，從2010年開始跑馬拉松，目前已是國內頂尖的馬拉松運動員。
“肯尼亞這邊訓練靠自己，教練只給上三堂課。”董國建說，和肯尼亞運動員一起訓練，時間長了才能感受到好處。
他說，在國內訓練很難找到對手，而跟肯尼亞運動員一同訓練，自己反倒成了弱者，所以更激發自身的拼搏精神，不斷努力提高成績。
對於國內近年來出現的馬拉松熱以及幾乎無處不在的肯尼亞選手，董國建認為，國內經紀人把肯尼亞選手引進到中國有弊有利，一方面可以帶動國內馬拉松比賽的成績，另一方面如果長期由肯尼亞選手包攬獎牌可能會影響國內長跑運動員的積極性。
在訓練計劃方面，董國建說，肯尼亞教練一般只在訓練前一天晚上才通知第二天的訓練科目。這與國內縝密的訓練計劃有所不同，需要一定時間適應。
傑普凱莫伊說，自己曾去上海等地比賽，對中國印象很好，這次在埃爾多雷特莫伊大學的體育場與中國運動員同場訓練，既感到驚訝也充滿欣喜。
肯尼亞21歲的運動員吉爾伯特·桑去年開始練習長跑，他目前給正在埃爾多雷特訓練的中國運動員帶跑。“第一次和中國人一起訓練，他們很有意思，很勤奮。”
中國運動員來埃爾多雷特，除了辣椒醬和方便麵之外，帶的最多的就是運動鞋。“我一年跑爛兩三雙鞋子，一般同時有6至7雙鞋在用。”張德順說。
她說，在肯尼亞訓練，因為飲食等各方面的原因，思鄉情切。不久前，在當地華人的組織下，董國建和他的夥伴們與公寓的肯尼亞廚師一起包了一次餃子。當餃子出鍋的時候，所有人都歡呼起來，對他們來說，餃子似乎從來都沒有這麼好吃過。
閱讀更多 薩馬蘭奇體育頻道 的文章
